Suplimente în timpul sarcinii împotriva alergiei bebelușului ?

Potrivit unei meta-analize publicate în medicina Plos, consumul, în timpul sarcinii, de ulei de pește și probiotice ar reduce riscul de alergie la ouă într-un caz, iar apariția eczemei în celălalt, la copilul nenăscut.

Echipa lui Robert J. Boyle de la Imperial College din Londra, Marea Britanie, a analizat 433 de studii privind datele colectate de la peste 1,5 milioane de femei și copiii lor. S-au uitat la alimentația mamei în timpul sarcinii și alăptării, precum și a copilului ei în primul an de viață.

Mai puțină alergie la ouă și eczeme?

Cercetătorii au descoperit că atunci când mamele au luat zilnic o capsulă de ulei de pește după a 20-a săptămână de sarcină și în primele 3 până la 4 luni de alăptare, riscul de a dezvolta o alergie la ou a fost redus cu 30% la copilul lor. O scădere care ar putea fi explicată prin faptul că omega-3 conținut în aceste uleiuri ajută la scăderea supraactivării sistemului imunitar care cauzează alergii.

Oamenii de știință au descoperit, de asemenea, că pentru femeile care au luat probiotice între săptămâna 35 și 38 de sarcină, apariția eczemelor la copii a fost redusă cu 22%. Explicația acestei scăderi poate consta în faptul că bacteriile din probiotice reglează imunitatea.

Studiul nu a demonstrat însă că excluderea nucilor, a produselor lactate sau a ouălor din dieta femeilor însărcinate a avut un efect protector asupra sănătății copiilor.

Mai bine o dietă potrivită pentru sarcină

„Acest studiu, care confirmă datele deja dobândite, confirmă ideea participării alimentelor la stabilirea bolilor alergice”, subliniază dr. Nhân Pham-Thi, alergolog și pediatru, șeful serviciului de alergologie de la Institutul Pasteur în Paris.

„Atât microbiota, cât și uleiul de pește, au un efect asupra sistemului imunitar”, spune el. „Pe de altă parte, nu cunoaștem tipul de acțiune, modalitățile sale sau în ce persoane ar putea avea efect aceste suplimente alimentare”, notează medicul.

"Pe de altă parte, compoziția probioticelor utilizate în aceste studii nu este specificată", adaugă el. „Odată cu dezvoltarea cunoștințelor privind microbiota intestinală, ar trebui să avem, în viitor, date mai precise cu privire la tipul de probiotice care trebuie prescrise și pentru ce persoană, care va permite o medicină mai personalizată”, explică dr. Pham-Thi . „Dar încă nu suntem acolo”.

În cele din urmă, alergologul reamintește că, „ca în cazul oricărei meta-analize, aceste concluzii sunt foarte greu de aplicat în populația generală, cu recomandări concrete pentru oameni”.

Deci, în acest moment, nu este clar dacă este util să luați aceste suplimente în timpul și/sau după sarcină. „Este mai bine să favorizați o dietă diversificată, bogată în acizi grași polinesaturați lungi”, subliniază medicul.

Cu alte cuvinte, principalul lucru este să urmați recomandările nutriționale pentru femeile însărcinate care nu includ nicio indicație a suplimentării dietetice sau probiotice, cu excepția vitaminei D. "O supliment care și-a demonstrat eficacitatea în reducerea riscului de boli alergice și atopice ", conchide dr. Pham-Thi.