Concerte, mai eficiente decât sportul pentru a slăbi !
Sau cum să combinați afacerea cu plăcerea în așteptarea verii. Un studiu realizat de aplicația de bilete DICE în parteneriat cu Fitbit a arătat că concertele reprezintă o cheltuială de energie mai mare decât un antrenament.
Este de la sine înțeles, un concert este o sursă de oboseală: dansăm, sărim, călcăm, ca să nu mai vorbim de mersul înainte și înapoi la bar și de kilometri pentru a găsi prieteni. Desigur, dacă vă așezați concertul, nu contează. Conform cererii, un concert ne-ar face să cheltuim echivalentul 7.635 de pași cu o frecvență cardiacă medie de 100 BPM, adică aceeași cheltuială de energie ca un jogging de 42 de minute !
Stilurile laterale este Grime și muzică electronică care dețin partea de sus a blocului înainte de pop, r'nb și indie. Adăugați la asta câteva festivaluri și veți fi cu toții pregătiți să înfruntați vara la vârf.
- Concertele ar fi la fel de eficiente ca sala de sport! Deschis la minte
- Sunt probioticele eficiente pentru scăderea în greutate
- Cele mai bune sporturi pentru a slăbi; Remediu și tratament
- Mersul pentru a slăbi sau cum să slăbești în timp ce faci sport
- Sfatul „sportului și bunăstării” lui Karine Le Marchand, desigur; hrană pentru a slăbi