Constipație cronică la copii: ce fructe să le dea ?

Adăugat de La Rédaction Médisite pe 16.12.2016 la 10:32

Constipație cronică la copii: alegeți fructe bogate în fibre

Dacă copilul dumneavoastră are constipație cronică, le puteți da diferite fructe bogate în fibre pentru a-i ajuta să treacă mai ușor scaunul. Gândiți-vă în special la pepene galben și kiwi, care au un efect laxativ destul de marcat în comparație cu alte fructe. Dar puteți folosi și multe alte fructe proaspete în caz de constipație a copilului, cum ar fi portocala, pruna, mărul ... De asemenea, gândiți-vă la fructele uscate, cum ar fi prunele și curmalele. În cele din urmă, singurul fruct care ar trebui cu adevărat evitat în caz de constipație este banana ...

Constipația copilăriei: alte recomandări

Este întotdeauna recomandat să consultați un medic dacă constipația copilului durează mai mult de câteva zile. El poate prescrie medicamente pentru ameliorarea copilului (exemplu: laxative ușoare), deși modificările dietetice sunt adesea suficiente pentru a îmbunătăți tranzitul. În plus față de fructe, este de asemenea recomandabil să oferiți copilului dumneavoastră o mulțime de legume verzi bogate în fibre și să vă asigurați că bea suficient: lipsa de apă poate fi într-adevăr o cauză majoră a constipației (gândiți-vă la suc. Legume și sucuri de fructe pentru a crește apa admisie).