Copiii care beau lapte integral sunt mai puțin susceptibili de a fi supraponderali sau obezi decât cei care consumă lapte cu conținut scăzut de grăsimi
Un studiu care analizează în total aproape 21.000 de copii sugerează că cei care beau lapte integral de vacă sunt mai puțin susceptibili de a fi supraponderali sau obezi, în comparație cu copiii care consumă lapte cu conținut scăzut de grăsimi.
O analiză sistematică, precum și o meta-analiză, efectuată de Spitalul Sf. Mihail al Unității de Sănătate Toronto, au constatat că copiii care au băut lapte integral au fost cu 40% mai puține șanse de a fi supraponderali sau obezi, în comparație cu copiii care au consumat degresat (grăsime redusă) ) lapte.
Cercetarea a analizat 28 de studii, din șapte țări, care au explorat relația dintre copiii care consumă lapte de vacă și riscul supraponderalității sau chiar al obezității. Niciunul dintre studii (care a implicat un total de aproape 21.000 de copii cu vârste cuprinse între 1 și 18 ani) nu a constatat că copiii care au consumat lapte cu conținut scăzut de grăsimi au un risc mai mic de a fi supraponderali sau obezi. Optsprezece din cele 28 de studii au sugerat că copiii care au băut lapte integral au mai puține șanse de a fi supraponderali sau obezi.
„Majoritatea copiilor din Canada și Statele Unite consumă zilnic lapte de vacă și contribuie semnificativ la grăsimile din dietă”, a spus dr. Jonathon Maguire, autor principal al studiului și medic pediatru la St. Michael. Spital. „În analiza noastră, copiii cu recomandarea actuală de a trece la lapte cu conținut scăzut de grăsimi la vârsta de doi ani nu sunt mai slabi decât cei care consumă lapte integral”, a adăugat Maguire.
- Copiii sub cinci ani nu ar trebui să consume brânză cu lapte crud
- Copiii sub 5 ani nu ar trebui să mai consume lapte crud
- Laptele crud interzis copiilor sub cinci ani
- Vegetarieni, cu risc mai mic de infecții ale tractului urinar
- Efectele obezității pot fi observate la copiii de până la opt ani; Știri-Medical