Creier de carne de vită

Acid alfa-linolenic LNA (18: 3ω-3) (cis și/sau trans) 0,05 g

Acid eicosapentaenoic EPA (20: 5ω-3) 0 g

Acid cetoleic (22: 1t ω-11) trans 0 g

pe 100g

Proteine 12,57 g
- Triptofan 0,103 g
- Treonină 0,597 g
- Izoleucină 0,487 g
- Leucina 0,943 g
- Lizină 0,752 g
- Metionină 0,261 g
- Cistină 0,223 g
- Fenilalanină 0,635 g
- Tirozină 0,446 g
- Valină 0,617 g
- Arginină 0,686 g
- Histidină 0,32 g
- Alanină 0,696 g
- Acid aspartic 1,126 g
- Acid glutamic 1,534 g
- Wisteria 0,593 g
- Proline 0,521 g
- Serină 0,728 g

pe 100g

Grăsime 15,83 g
- Colesterol 1995 mg
- Acizi grași saturați 3,74 g
  - Acid butiric (4: 0) 0 g
  - Acid caproic (6: 0) 0 g
  - Acid caprilic (8: 0) 0 g
  - Acid capric (10: 0) 0 g
  - Acid lauric (12: 0) 0 g
  - Acid miristic (14: 0) 0,07 g
  - Acid palmitic (16: 0) 1,98 g
  - Acid stearic (18: 0) 1,62 g
  - Acizi grași mononesaturați 3,98 g
    - Acid errucastic (20: 1ω-9) 0,24 g
    - Acid cetoleic (22: 1 ω-11) 0 g
- Acid oleic (18: 1 ω-9) (cis și/sau trans) 3,47 g
- Acid palmitoleic (16: 1ω-7) (cis și/sau trans) 0,11 g
- Acid cetoleic (22: 1ω-11) (cis și/sau trans) 0 g
- Acizi grași polinesaturați 2,31 g
- Acid arahidonic AA (20: 4ω-6) 0,29 g
- Acid linoleic LA (18: 2ω-6) 0,84 g
- Acid gamma-linolenic GLA (18: 3 ω-6) 0 g
- Acid arahidonic AA (20: 4ω-6) 0,29 g
- Acid docosahexaenoic DHA (22: 6ω-3) 0,67 g
- Acid stearidonic (18: 4ω-3) 0 g
- Acid docosapentaenoic (22: 5ω-3) 0,29 g

pe 100g

Carbohidrați 0 g
- Zaharuri simple și alte zaharuri 0 g
  - Zaharoza 0 g
  - Glucoza 0 g
  - Fructoza 0 g
  - Lactoză 0 g
  - Maltoză 0 g
  - Manitol 0 g
  - Sorbitol 0 g
  - Galactoză 0 g
  - Rafinoza 0 g
  - Stachioză 0 g
  - Amidon 0 g

pe 100g

Energie (kCal) 196 kCal
- Energie (kJ) 820 kJ

Vitamina C 3,3 mg
Tiamina (vitamina B1) 0,13 mg
Riboflavină (vitamina B2) 0,26 mg
Niacină (vitamina B3 sau PP), în echivalent total niacină 5.49667 NE
Acid pantotenic (vitamina B5) 0,57 mg
Vitamina B6 0,39 mg
Vitamina B12 15,2 µg
Vitamina A și provitamina A, în echivalenții activității retinolului (RSE) 0 µg
Echivalenți folici dietetici (EFA) 6 µg

Calciu 9 mg
Fier 2,22 mg
Magneziu 15 mg
Fosfor 386 mg
Potasiu 354 mg
Sodiu 158 mg
Zinc 1,35 mg
Cupru 0,22 mg
Mangan 0,032 mg
Seleniu 26 ug

Cofeina 0 mg
Teobromină 0 mg
Total steroli vegetali 0 mg

De asemenea, vă sfătuim

Selecție de cărți, suplimente alimentare, plante și uleiuri esențiale.

Descoperiți planul nostru de abonament și aveți acces nelimitat la toate articolele LaNutrition.fr !

Facebook-uri
Stare de nervozitate
Pinterest
Instagram

LaNutrition.fr este un site de știri independent specializat în informații despre sănătate și alimente. În fiecare zi, autorii analizează și pun în perspectivă rezultatele a zeci de studii științifice și medicale. Veți găsi informații originale și inovatoare, adesea exclusive, în domeniile prevenirii, nutriției, mediului.

Toate sfaturile noastre de bunăstare: să alungeți stresul și tulburările de somn, dar și să radiați frumusețe, să aveți o sexualitate împlinită și să realizați împlinirea !

Pietre la rinichi, insuficiență renală, cistită, hiperplazie benignă de prostată. există multe afecțiuni ale sistemului renal și urinar. Adesea ușoară atunci când este luată la timp, dar uneori severă atunci când nu este tratată corespunzător.

Toate sfaturile noastre pentru a vă menține într-o formă bună: atingeți greutatea ideală, optimizați performanța sportivă, preveniți îmbătrânirea.

Cum să ai grijă de sănătatea ta? Pentru fiecare boală, LaNutrition.fr vă oferă informații validate științific. Plus articole de sănătate naturală dedicate bunelor practici dietetice, suplimentelor alimentare sau aromoterapiei.

Cum să gătești bine? LaNutrition.fr vă spune totul despre metodele de gătit și de conservare pentru a favoriza și vă oferă câteva rețete sănătoase.

A mânca bine înseamnă, de asemenea, să alegeți alimentele potrivite, respectând în același timp echilibrele alimentare importante și luând în considerare nevoile specifice fiecărei vârste. Iată toate sfaturile noastre pentru adoptarea unei diete sănătoase !

Cu alimente la microscop, vizualizați dintr-o privire valorile nutriționale și indicii a mii de alimente !

Toate cele mai recente articole publicate pe LaNutrition.fr.

Alimentație, sănătate naturală: primiți toate sfaturile de la LaNutrition.fr

Ghidul nostru „Eliberați-vă de zaharuri”: învățați să identificați și să reduceți zaharurile.