Standard? Creșterea în greutate a sarcinii

Fost membru

Am avut vizita de sarcină a 3-a lună
Evaluare: la 13 săptămâni am câștigat 7 kg.
conform medicului meu este imens! mi-a prescris o dietă
Dar problema este că nu mă pot abține să nu mănânc, este mai puternic decât mine, mi-e foame și, pe lângă asta, am pofte.
Familia mea îmi spune să nu ascult și să mănânc în continuare că fiecare are propriul organism.
dar doctorul îmi spune că risc bolile în timpul și după grosimea mea.

Ai luat la fel de mult ca mine în timpul sarcinii sau sunt un caz extrem?
mulțumesc

missarah

Daca ai sti

Fost membru

Cu sinceritate

Am o prietenă care s-a îngrășat 30 kg în timpul sarcinii (da da.)
Ei bine, la 1 sau 2 luni după sarcină, a pierdut totul.

Sunt in luna a 4-a si am ingrasat 4 kg (ma ridic noaptea sa mananc direct).

În caz contrar, trebuie să nu mai ascultăm medicii, ei intră în panică degeaba. Dacă începem să-i ascultăm, ne-am priva de toate.

belgianul

n.racha

Am un coleg care s-a îngrășat 8 kg în 5 luni, iar gygy-ul îi face război . și în mod similar îi spune că dacă va continua așa va ajunge să câștige 25 kg pe termen lung.
Personal, cred că trebuie să fii puțin atent, să mănânci în cantități rezonabile și să îți amintești mai ales să te hidratezi.
În plus, nu credeți că este vorba de kilograme va fi acolo după naștere și poate fi complicat să le pierdeți.

Fost membru

întâlnire culinară

nici văzut, nici cunoscut

Fost membru

TicTacBoom

Începutul lunii a 4-a și am + 3 kilograme.
Îmi dau drumul în weekend, dar în timpul săptămânii sunt atent. Mi-e teamă să nu iau prea mult și să mă străduiesc să le pierd după aceea.
Lucrul este că variază enorm de la o femeie la alta, în aceeași etapă sunt fete care sunt la -5 ani atât de mult încât au fost bolnavi, unele vor începe din nou (și nu este groaznic), altele nu. unele sunt încă mai mult de 1O.

Pe scurt, cred că principalul lucru este să fii atent la ceea ce înghiți, cum ar fi reducerea dulceaței, evitarea celor prea grase, mâncarea puțin echilibrată și nu ciugulirea.
În rest, noi nu alegem, unii magazin, alții nu !

adja01

inconito

atunci standardul este:
1 kg pe lună până la 6 luni apoi 2 kg pe lună până la 9 luni
ceea ce ne face 12 kg

la cele 3 sarcini la 5 luni sunt la + 500g

TicTacBoom

atunci standardul este:
1 kg pe lună până la 6 luni apoi 2 kg pe lună până la 9 luni
ceea ce ne face 12 kg

la cele 3 sarcini la 5 luni sunt la + 500g

+ 500g la 5 luni ! Wow! Ai fost bolnav la început sau nu chiar ?
Pentru mine este o ispravă !

Și la cât ajungi la 9 luni dacă nu este indiscret? . trebuie să mă liniștesc !

adja01

inconito

+ 500g la 5 luni ! Wow! Ai fost bolnav la început sau chiar nu ?
Pentru mine este o ispravă !

Și la cât ajungi la 9 luni dacă nu este indiscret? . trebuie să mă liniștesc !

TicTacBoom

Fost membru

Am programare peste 2 zile pentru vizita mea din lună;
Nu am cântărire acasă, așa că aștept verdictul.
dar ca să spun adevărul, mi-am schimbat dieta. Întotdeauna mănânc atât de mult

Sunt mai în formă decât înainte. Încă nu mă dă jos, mă face ciudat să mă văd așa. să cumpere 42 în loc de 36 (42 în principal din cauza burții).

wi2008

Ai luat la fel de mult ca mine în timpul sarcinii sau sunt un caz extrem?
mulțumesc

lafurieuse

Am programare peste 2 zile pentru vizita mea din lună;
Nu am cântărire acasă, așa că aștept verdictul.
dar ca să spun adevărul, mi-am schimbat dieta. Întotdeauna mănânc atât de mult

Sunt mai în formă decât înainte. Încă nu mă dă jos, mă face ciudat să mă văd așa. să cumpere 42 în loc de 36 (42 în principal din cauza burții).

TicTacBoom

Mom2Rayan

FEREȚI-VĂ DE CYBERSELGOT

în mod normal nu trebuie să depășească 9 KILOS
făt 3.500 KG
placenta 1kg 500
lichid amniotic 1kg
retenție de apă 2 kg
volumul de sânge care crește cu 1 litru deci 1 kg

total 9 kg
pierdut imediat după naștere fără efort

TicTacBoom

Mom2Rayan

FEREȚI-VĂ DE CYBERSELGOT

TicTacBoom

Fost membru

4 luni și 5 zile.

+ 10 kg. O balenă.
Nu controlez că este îngrozitor.
Și eu mă încadrez în blugi, nu-i închid, sunt mai strâns. dar +10 în sold.

Sânii mei sunt atât de uriași încât nici măcar nu-mi poți vedea burta
iar fesele mele sunt la fel de imense.

Nu sunt deprimat, sunt bine, dar sunt îngrijorat de sănătatea bebelușului și de depresia mea după naștere.

Moașa nu se panică, mi-a spus să reduc pentru a nu risca diabetul.

Ceea ce mă asigură este că mă încadrez în mărimea 36 la secțiunea femeii însărcinate

TicTacBoom

Bună Nafila2010, suntem aproape în aceeași etapă
Încep să acord atenție din nou, kilogramele care rămân după naștere mă sperie! În plus, aș vrea să alăptez după aceea, așa că nu va fi posibil să urmez o dietă imediat. la fel de mult pentru a limita daunele.
Fac:
mic dejun „normal” cu suc de portocale, iaurt, biscuiti sau paine prajita
prânz „rezonabil” în timpul săptămânii la serviciu, în general salată și fără desert! altfel un con de paste
gustare: fructe (prune, piersici, căpșuni) sau 2 iaurturi sau o bucată mică de pâine cu pătrate de ciocolată neagră
seara: plăcintă cu legume sărate sau farfurie cu legume cu puțină brânză + desert de fructe sau iaurt

Și „biscuiții”, îi țin pentru weekend cu tati pentru ieșiri! Restaurant sau plimbări cu un desert dulce bun !

Fost membru

Bună Nafila2010, suntem aproape în aceeași etapă
Încep să acord atenție din nou, kilogramele care rămân după naștere mă sperie! În plus, aș vrea să alăptez după aceea, așa că nu va fi posibil să urmez o dietă imediat. ai putea la fel de bine să limitezi daunele.
Fac:
mic dejun „normal” cu suc de portocale, iaurt, biscuiti sau paine prajita
prânz „rezonabil” în timpul săptămânii la serviciu, în general salată și fără desert! altfel un con de paste
gustare: fructe (prune, piersici, căpșuni) sau 2 iaurturi sau o bucată mică de pâine cu pătrate de ciocolată neagră
seara: plăcintă cu legume sărate sau farfurie cu legume cu puțină brânză + desert de fructe sau iaurt

Și „biscuiții”, îi țin pentru weekend cu tati pentru ieșiri! Restaurant sau plimbări cu un desert dulce bun !

Da TicTac boom, suntem aproape la fel.

Încep să fiu rezonabil, nu vreau să-mi îmbolnăvesc copilul sau să fie prea mare;
Nu-mi fac griji pentru kilogramele în plus, sunt deja motivat să le pierd și pierd rapid în general și dacă nu, bein gym și companie.

Eu dimineața, iau un mic dejun bun: cafea cu lapte, brioșă (cu ciocolată), suc de fructe, actimel, compot rusk (unt de gem de căpșuni)
Pentru gust, iau cu mine o sticlă de apă și un twix sau kitkat
la prânz, fie un flunch, fie un mcdo cu un prieten sau soțul meu mi se alătură și aduce cu el kebab, tacos sau hamburger
În jurul orei 16, mi-e foame, așa că iau de la distrinutor, care mă ispitește, bomboane sau kinder bueno
Eu în jurul orei 19 și acolo soțul meu este în fotbal în timp ce îl așteaptă și bein eu ronțăi. ce depinde.
iar seara fie trebuie să mănânc: pate legume fructe din carne
ori nu am motivația și soțul meu aduce înapoi pizza sau mcdo sau keba/tacos

Așa am ajuns la 10 kg mai mult.