Înainte de a continua.

Continuând să navigați pe acest site, acceptați utilizarea cookie-urilor pentru a vă oferi conținut și servicii adaptate intereselor dvs. și politicii noastre de confidențialitate. Aflați mai multe și gestionați aceste setări.

CONȚINERE - Viața noastră nu a fost aceeași de la începutul închiderii stabilite acum două săptămâni, pe 17 martie. Dacă viața de zi cu zi este răsturnată de epidemia de coronavirus, nu este singura. Ciclul menstrual poate fi, de asemenea, complet defect.

Unele femei par să o experimenteze. Jurnalista Lauren Bastide, creatorul podcast-ului „La Poudre”, de exemplu a împărtășit într-o poveste de pe Instagram mărturia unui ginecolog despre oprirea perioadelor (amenoree) pe care unele femei le-au trăit de la începutul închisorii.

Pe Twitter, regizorul Ovidie a lansat chiar un sondaj, scriind că „evident, suntem câțiva dintre noi care nu mai sunt stabiliți”. Și într-adevăr, în comentarii, multe femei sunt acuzate de o perioadă de întârziere pentru o săptămână sau două.

Șoc și îngrijorare

Nu vă panicați, acest lucru este complet normal. „Suntem într-o perioadă de șocuri, aceasta face parte din consecințele acestor traume brutale”, Danièle Flaumenbaum, ginecolog la Facultatea de Medicină din Paris din 1972. „Aceste tulburări pot fi înțelese de epigenetică imediat: mediul social., teama de pandemie, închidere și tot ceea ce aceasta implică, poate influența ciclul femeilor ”, continuă autorul„ Femeia dorită, femeia doritoare ”.

Șocul uneori brutal al anunțului de detenție, îngrijorarea contractării coronavirusului, dar și angoasa de a-i vedea pe cei apropiați că se îmbolnăvesc și de a putea muri din cauza acestuia, la fel de mult stres care poate dezechilibra un ciclu care până acum a fost bine stabilit.

„Regulile sunt dependente de sistemul hormonal care este guvernat de o glandă din creier, glanda pituitară, ea însăși supravegheată de un sistem neuro-hormonal numit hipotalamus, complet receptiv la mediul emoțional al pacientului. Moment, fie că este social, familie. ”, Explică Danièle Flaumenbaum.

Stresul, șocul, evenimentele bruște, apoi vin, într-un fel, „să provoace un scurtcircuit, un șoc în secreția armonioasă a acestor substanțe care sunt hormonii, secretați de glandele endocrine și care guvernează echilibrul. trăiește ”, continuă specialistul.

Oprirea menstruației (amenoreea), întârzierea sau avansul, pierderea de sânge mai mult sau mai puțin abundentă, sunt toate consecințele posibile ale acestui „scurtcircuit”.

Fără griji speciale, atunci, pentru că totul va reveni la normal odată ce aceste schimbări și griji vor fi lăsate în urmă. „Totul depinde de sensibilitatea și reacțiile spontane ale fiecăruia”, adaugă Danièle Flaumenbaum.

Între timp, ginecologul sfătuiește să exersăm exerciții de respirație, yoga, meditație, meditație, să ascultăm muzică, să intrăm într-o dinamică sau orice ne convine să ne relaxăm, să găsim claritatea minții și să fim în pace cu sine.

Vezi și pe The HuffPost: Pentru a experimenta mai bine închiderea, acest exercițiu de respirație te va ajuta