Cum să lupți împotriva excesului de sebum ?

Ce este sebumul și de ce îl produce pielea ?

Sebul este rezultatul producerii glandelor sebacee situate la baza firelor de păr: este un film lipidic care, combinat cu transpirația, formează un film hidraulic !

Este prezent atât pe păr, cât și pe păr, făcând pielea și scalpul uleioase în caz de producție grea.

La fel ca toate glandele legate de hormoni, plantele sebacee își cresc producția în timpul adolescenței sau în timpul sarcinii, care sunt perioade de activitate hormonală ridicată !

Sebumul protejează pielea de uscare. Într-adevăr, fiind compus din lipide, contribuie la funcția de barieră a pielii și o protejează de agresiunile externe, cum ar fi razele UV sau frigul.

Este un element esențial pentru menținerea unei bune hidratări a epidermei. Este esențial pentru ecosistemul pielii, cu condiția ca sebumul să fie de bună calitate și, desigur, produs în cantitate bună !

Care este motivul excesului de sebum ?

Unele tipuri de piele produc mai mult sebum decât altele, făcând pielea mai grasă și mai strălucitoare ... Da, este nedrept! Dar să încercăm să înțelegem de ce !

Când pielea produce prea mult sebum, se numește hiperseboree. Iată câteva semne pentru a recunoaște acest lucru: pielea strălucitoare pe zona T, porii mari și aspectul regulat al punctelor negre și al cosurilor.

Cu toate acestea, în ciuda convingerilor populare, excesul de sebum nu este întotdeauna principala cauză a acneei! De fapt, pielea poate fi grasă fără a avea cosuri sau puncte negre. Principala cauză a apariției acneei este modificarea compoziției sebumului, legată de un deficit de vitamina E.

Această producție excesivă de sebum este, prin urmare, o tulburare hormonală care apare adesea în timpul adolescenței, dar nu numai! Acest fenomen cutanat afectează și multe tipuri de piele pentru adulți. !

A nu se confunda cu fenomenul disseboreei, care se explică prin sebum de calitate slabă !

Pe lângă hormoni, excesul de sebum se poate datora și unui dezechilibru alimentar, poluării sau chiar stresului !

Dar cum să lupți împotriva acestui exces de sebum ?

Iată câteva sfaturi care vă vor ajuta să limitați și să eliminați excesul de sebum în fiecare zi !

Nu mai atinge pielea tot timpul !

Într-adevăr pe tot parcursul zilei, atingerea pielii sau a coșurilor nu face decât să înrăutățească fenomenul! Deoarece stimulează glandele sebacee care vor produce și mai mult sebum !

Adaptați-vă rutina de înfrumusețare și îngrijire a pielii și evitați utilizarea produselor comedogene

Contrar credinței populare, doar pentru că pielea ta este grasă nu înseamnă că trebuie să folosești produse agresive gândind că vor îmbunătăți producția de sebum! Într-adevăr, chiar și tenul gras trebuie hidratat zilnic.

Tratamentul facial Cosmoz te ajută să menții o textură uniformă a pielii și să hidratezi profund pielea !

Pentru a vă adapta rutina feței la pielea dvs., trebuie mai întâi să vă cunoașteți tipul de piele: pentru a face acest lucru, mergeți aici

De asemenea, trebuie să acordăm preferință produselor necomedogene cât mai mult posibil. Adică produse a căror textură nu înfundă porii pielii. Prin urmare, acestea sunt produse care nu cauzează acumularea de impurități.

Protejați-vă de razele soarelui

Soarele este un prieten fals pentru pielea noastră. Dacă pe primele raze soarele usucă cosurile, aceasta este doar o impresie falsă! Soarele îngroșează pielea și poate avea un efect antiinflamator asupra cosurilor. Cu toate acestea, când vor reveni zilele gri, producția de sebum se va accelera și vor apărea cosuri. !

Pentru a afla mai multe despre efectele soarelui asupra pielii noastre, faceți clic aici

Preferă o dietă bogată în vitamina E

Acest lucru se datorează faptului că vitamina E funcționează ca un scut pentru pielea noastră. Acționează ca o protecție a lipidelor din sebum împotriva oxidării. Prin urmare, permite pielii să rămână mai sănătoasă.

Acum știi ce este sebumul și mai ales de ce este produs în cantități mari pe pielea ta! Prin urmare, veți putea încerca să găsiți sfaturile care se potrivesc cel mai bine pielii dvs. pentru a limita zilnic excesul de sebum. !