Cum se pregătește ceaiul indian Masala Chai pentru pierderea în greutate? (uşor)

Iubitorii de ceai, ridicați mâna dacă v-ați săturat să beți cești de ceai verde în căutarea voastră de a slăbi. Oricine a băut masala chai indian știe cât de răcoritor poate fi.

Fie că este vorba de calmarea durerii de cap sau de calmarea durerii în gât, beneficiile acestui ceai modest sunt multiple. Este sigur să spunem că această băutură condimentată este foarte populară printre amatori.

Dar dacă am spune că desi chai vă poate ajuta și să pierdeți câteva kilograme atunci când vă pregătiți într-un anumit mod? Nu, nu glumim.

Iată cum puteți face ceai indian pentru slăbit:

Ingrediente:

10 cuișoare
15 cardamom
3 linguri de piper negru
3 linguri de semințe de fenicul
1 băț de scorțișoară
½ lingură de ghimbir măcinat

Pași:

Prajiti condimentele timp de 2 minute
Adăugați un băț de scorțișoară și continuați să prăjiți timp de 30 de secunde
Stingeți flacăra
Adăugați ghimbirul praf și amestecați bine
Lăsați amestecul să se răcească și macinați-l corespunzător
Data viitoare când începeți să preparați ceașca preferată de ceai, nu uitați să adăugați ½ lingură din această masala pentru beneficii suplimentare.

Efectele de slăbire ale ceaiului chai sunt resimțite de la 3 căni pe zi

Iată defalcarea beneficiilor de slăbire:

Scorţişoară: Este utilizat în multe remedii casnice datorită efectului său asupra nivelului de glucoză al organismului, ceea ce duce la pierderea în greutate. Apoi, proprietățile sale antibacteriene și antiinflamatorii îl fac un condiment cu adevărat sănătos, care promovează metabolismul sănătos. Aflați mai multe despre beneficiile ceaiului de scorțișoară.

Cuisoare: Pe lângă aroma parfumată a ceaiului, cuișoarele vă ajută să vă reglați scaunele și să vă controlați nivelul de colesterol și glucoză.

Piper negru: Vă ajută să accelerați procesul de slăbire, deoarece conține piperină, despre care se știe că reglează metabolismul și ajută la combaterea acumulării de grăsime din organism.

Semințe de fenicul: Semințele de fenicul (saunf) nu numai că ajută la eliminarea toxinelor din corp, ci și o sursă bogată de fibre care te ajută să te simți mai plin de mult timp. Aceste două proprietăți promovează procesul de slăbire.

Cardamom: Bătrâna elaichi este bine cunoscută pentru beneficiile sale de slăbire. Acest condiment aromat ajută la reglarea digestiei și la lupta împotriva balonării. De asemenea, conține melatonină, un nutrient care promovează procesul de ardere a grăsimilor din corpul nostru. Aflați mai multe despre beneficiile ceaiului de cardamom.

Cum functioneazã ?

Condimentele de ceai Chai vă ajută să promovați pierderea de grăsime în mai multe moduri.

Toate condimentele utilizate mai sus sunt cunoscute pentru proprietățile lor excelente de ardere a grăsimilor, pe lângă mai multe beneficii pentru sănătate.

Un mic sfat

Nu uitați să nu includeți zahăr sau chiar miere în ceai, deoarece aceste două produse sunt foarte bogate în calorii. Când oamenii își urmăresc greutatea, de obicei înlocuiesc zahărul cu miere, considerând că este o alternativă mai sănătoasă. Cu toate acestea, contrar credinței populare, o lingură de miere conține 64 de calorii, comparativ cu 49 de calorii pentru o lingură de zahăr.

Obișnuința de a savura o ceașcă fierbinte de chai, fără niciun îndulcitor, va plăti cu siguranță prețul pe termen lung.

TeaCeaiul indian este bun pentru pierderea în greutate ?

Ceaiul Chai este un ceai aromat și picant care poate ajuta la creșterea sănătății inimii, la scăderea nivelului de zahăr din sânge, la digestie și la scăderea în greutate ...
Pentru a merge mai departe, faceți clic aici acum

✅Ceaiul de slăbit reduce grăsimea din burtă ?

Schimbați ceașca obișnuită de ceai în lapte și înlocuiți-o cu aceste trei preparate care vă vor accelera pierderea în greutate: ceai Puerh (ceai negru), ceai albastru, ceai verde și ....
Pentru a merge mai departe, faceți clic aici acum

✅Pot să beau ceai de slăbire în fiecare zi ?

Ceaiul, în special ceaiul verde și ceaiul oolong, poate aduce beneficii organismului. S-a dovedit că promovează tensiunea arterială bună și reglează pofta de mâncare. Dar …
Pentru a merge mai departe, faceți clic aici acum

✅Ce condiment te ajută să pierzi grăsimea din burtă ?

Scorțișoara te ajută să pierzi grăsimea viscerală. În plus, stimulează metabolismul și promovează ...
Pentru a merge mai departe, faceți clic aici acum

✅Cum să slăbești rapid în Ayurveda ?

Mănâncă trei mese satisfăcătoare pe zi. ...
Pregătiți o cină ușoară și mâncați înainte de ora 19:00. ...
Mâncați o dietă Kapha-Pacifying. ...
Exercițiu cel puțin trei zile pe săptămână. ...
Sip ...
Pentru a merge mai departe, faceți clic aici acum