Cum să slăbești 3 kg într-o săptămână cu aceste diete intense K-pop Idol
30 septembrie 2018, ora 14:53 10 Voturi 1 Cum? 'Sau' Ce
Probabil unul dintre cele mai grele lucruri despre a fi un K-Pop Idol este menținerea unei diete stricte. Da, asta înseamnă să renunți la obiceiul de a gusta seara târziu și să te bucuri de mese grase și delicioase.
Mai jos sunt cele trei eșantioane de planuri de dietă pe care le găsim intenționat. De asemenea, s-a spus că aceste diete ar putea ajuta oamenii să slăbească peste 3 kg într-o săptămână.
UI
Un măr la micul dejun, trei cartofi dulci la prânz și proteine cu lapte la cină.
Deci tu
Un cartof dulce la micul dejun, un ou fiert și pâine la prânz și trei bucăți de kimbap la cină.
Generația Fetelor
Orez de orz, fasole încolțită, broccoli și piept de pui la micul dejun, orez de orz, salată, migdale și piept de pui la prânz și cartofi dulci, ouă și salată la cină.
Jeon HyoSung
O banană la micul dejun, lapte de soia la prânz și două ouă la cină.
- Cum să slăbești 5 kilograme în 1 săptămână cu lămâie Blogul
- Cele mai populare 4 diete pentru a slăbi 10 kg pe săptămână Competent despre sănătate
- Alopecia (căderea părului) - Cele mai bune diete pentru slăbit, cum să slăbești și să slăbești
- Cum să eliminați tartrul dentar acasă - Cele mai bune regimuri de dietă, cum să slăbiți
- Cum să slăbești cu spirulina Pierde în greutate cu spirulina