Programul de slăbire Herbalife: Cum funcționează ?

Programul Herbalife de scădere în greutate: Cum funcționează? În acest articol vorbim despre programul de slăbire cu produsele Herbalife® sau despre ceea ce unii au numit dieta Herbalife, citire bună.

Celebrele „pini” Herbalife® sunt cunoscute de mulți oameni. Acesta este un știft rotund, adesea purtat de membrii Herbalife, care spune „vrei să slăbești? Întreabă-mă cum ”.

Dieta Herbalife®, așa cum a numit-o cineva, se bazează pe pierderea în greutate prin înlocuirea uneia sau a două dintre mesele principale cu Formula 1 de înlocuire completă a meselor și utilizarea anumitor suplimente bogate în vitamine, inclusiv sare și fibre, care ajută la asigurarea organismul primește cantitatea potrivită de substanțe și substanțe nutritive benefice.

Herbalife® a creat patru linii de produse, care pot fi împărțite în

Controlul greutății: pentru cei care au nevoie să slăbească sau doresc să slăbească câteva kilograme
Nutriție orientată: include produse specifice pentru sistemul cardiovascular, sistemul imunitar și sistemul digestiv.
Nutriție externă: pentru îngrijirea pielii și a părului
Energie, sport și fitness Herbalife24: o linie concepută pentru sportivii care doresc să își sporească performanțele.

Deci, să vedem linia de control al greutății și care sunt produsele Herbalife recomandate pentru cei care doresc să slăbească.

Luați întotdeauna în considerare faptul că recomandările din acest articol sunt orientative și pot varia în funcție de obiectivele dvs. și de situație.

De asemenea, este foarte important să rețineți că Herbalife® promovează un stil de viață sănătos și activ și să vă amintiți întotdeauna că, pentru a obține un fizic slab și tonifiat, trebuie să reduceți grăsimea corporală și să construiți masa corporală slabă. Nutriția joacă un rol cheie în acest sens, dar Herbalife estimează că 80% nutriție și 20% exerciții fizice sunt necesare pentru a atinge obiectivele.

Mari sportivi și echipe din întreaga lume se bazează pe nutriția Herbalife pentru cele mai bune rezultate. Formula 1, un substitut de masă pentru controlul greutății, de exemplu, vă poate ajuta să ajungeți la aportul zilnic recomandat de substanțe nutritive esențiale ca parte a unei diete sănătoase.

Produsele Herbalife ușurează alimentația sănătoasă: produsele Herbalife pot fi preparate dintr-o clipită și pot fi consumate chiar și atunci când sunteți în deplasare. Sunt ideale pentru persoanele care duc o viață ocupată, care doresc să pună capăt scuzelor și pretextelor care nu le permit să-și îmbunătățească dieta.

Dieta Herbalife, cum funcționează ?

În primul rând, trebuie să faceți o evaluare a bunăstării dvs. cu antrenorul dvs. de wellness (contactați-mă prin pagina de contact a acestui site pentru mai multe informații). Prin această evaluare, puteți înțelege de unde începeți, care sunt obiectivele dvs. și dacă aveți anumite condiții speciale.

Odată ce ați făcut acest lucru, trebuie să alegeți între înlocuirea unei singure mese cu Formula 1 ca înlocuitor de masă sau două mese principale pe zi.

Printre produsele care sunt oferite de obicei împreună cu această dietă, găsim

Produse de înlocuire a meselor (Smoothie de Formula 1, bare de Formula 1)
Gustări și alimente proteice: (bare de înlocuire a meselor, bare de proteine, nuci de soia prăjite, supă de roșii)
Suplimente și băuturi: formula 2, infuzie pe bază de plante, concentrat de aloe pe bază de plante
Deci, să vedem cum funcționează. Primul lucru de făcut este să începeți cu un mic dejun echilibrat, iată un exemplu de ceea ce ar trebui să utilizați în fiecare zi:

Micul dejun: 1 până la 2 capace de aloe într-un pahar cu apă, 1/2 linguriță de ceai în apă (posibil și fierbinte, dar este potrivită și apa rece), 1 smoothie formula 1 din aroma ta preferată
La jumătatea dimineții: puteți lua o gustare cu fructe uscate sau leguminoase și fructe sau un baton de proteine Herbalife.
Prânz: o secundă cu legume și pâine integrală (pâinea integrală este opțională), sau un smoothie de Formula 1 și 1 sau 2 linguri de Formula 3
Gustare: un fruct uscat, un fruct sau o gustare făcută din leguminoase, sau o bară cu formula 1 sau o gustare cu proteine
Cina: o secundă cu legume sau un smoothie cu formula 1

De unde să cumpărați produse Herbalife ?

Puteți comanda produsele Herbalife direct din magazinul nostru online:

Cumpărați Herbalife Formula 1 online (alegeți gustul)
Cumpărați Herbalife Infusion online
Cumpărați Aloe Herbalife online

Sau cumpărați Micul dejun sănătos Herbalife făcând clic aici

Amintiți-vă că ar trebui să înlocuiți maximum DOUĂ MASE PE ZI Ca masă „normală”, puteți mânca și paste, pentru a clarifica mai bine conceptul aici este un alt exemplu simplificat:

Mic dejun: Smoothie + o ceașcă de ceai de plante + complex mineral
Gustare: la mijlocul dimineții, un fruct este excelent pentru a potoli foamea.
Prânz: gratuit (puteți mânca orice doriți, fără exagerare, desigur!)
Gustare: un fruct, un fruct uscat sau un baton de ciocolată
Cina: un baton de proteine + o ceașcă de infuzie din plante + un complex mineral sau un înlocuitor complet de masă cu formula 1

Evident, puteți inversa prânzul cu cina.

Câtă greutate pierzi cu Herbalife ?

Presupunând că nu există valori standard și totul depinde de punctul de plecare și de persoană. Programele de scădere în greutate ar trebui să conducă la o scădere medie în greutate de aproximativ 1 kg pe săptămână.

Compania spune că, prin metoda Herbalife, este posibil să se slăbească în medie între 3 și 7 kg pe lună.

Amintiți-vă că aceste informații sunt absolut subiective și că aceste cifre ar trebui înțelese ca o referință foarte brută. Cu toate acestea, este întotdeauna bine să combinați exercițiile fizice cu orice tip de dietă.

Contraindicații la metoda Herbalife ?

Experții în nutriție recomandă femeilor însărcinate sau care alăptează să nu se angajeze în acest tip de dietă și să mănânce normal până la sfârșitul perioadei de alăptare, pentru a evita problemele cu deficit de calorii.

Dacă sunteți diabetic, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a cunoaște riscurile de zahăr din sânge (înlocuirea a două mese pe zi poate determina creșterea și scăderea nivelului de glucoză din sânge).

Toate informațiile despre produse sunt întotdeauna pe etichetă.

Declinări de responsabilitate: Amintiți-vă că distribuitorii/membrii Herbalife nu sunt medici sau nutriționiști, ei vând doar produsele și furnizează informații despre utilizarea lor, motiv pentru care este întotdeauna o idee bună să solicitați sfatul medicului dumneavoastră.