Cum să vă îngrijiți pielea în mod natural - Nevătămat

In acest Ziua Națională a Sănătății Pielii, afla

5 sfaturi pentru a îmbunătăți starea pielii în mod natural

Poluare, soare, frig, stres, oboseală ... În fața agresiunilor externe și a ritmului vieții de zi cu zi, este important să ai grijă de pielea ta în fiecare zi. Descoperiți cinci sfaturi 100% naturale pentru a vă îngriji pielea.

1. Curăță și demachiază de pe ten dimineața și seara

Primul pas este cel mai important pentru a avea o piele frumoasă. În fiecare zi, pielea este atacată de exterior (poluarea cu praf, soare, vânt, frig etc.) și este sufocată de stratul de machiaj, transpirație, precum și de pielea moartă și reziduurile care se lipesc împreună și se acumulează pe tot parcursul zilei. Acesta este motivul pentru care este foarte important să îl curățați bine zilnic. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să folosiți produse naturale care respectă tipul de piele, PH-ul acestuia și pelicula hidrolipidică (folie de protecție care acoperă suprafața epidermei).

Curățarea feței trebuie făcută ușor, fără a ataca sau deteriora pielea.

2. Hrănește-te și hidratează-ți pielea profund

După o bună curățare a pielii, gestul esențial de frumusețe este de a hrăni pielea în profunzime pentru a-și menține elasticitatea. Adoptați un produs 100% natural, de preferință un ulei non-gras care va fi necomedogen. Masați produsul până la pătrunderea completă a produsului în piele utilizând mișcări circulare și ușoare.

Un mic sfat înainte de a vă hidrata pielea, pentru un bun complement la curățare și demachiere, aplicați o loțiune tonică naturală fără alcool, această apă va tonifica, purifica și reîmprospăta pielea.

3. Protejează-ți pielea

Chiar dacă soarele joacă un rol fundamental în bunăstarea pielii datorită vitaminei D, va fi și inamicul său principal. Dacă pielea este expusă razelor solare prea mult timp, aceasta poate provoca arsuri solare sau leziuni mai mult sau mai puțin profunde și semnificative ale pielii.

De aceea, pentru a păstra sănătatea pielii, este important în timpul expunerii la soare să aplicați un ecran total cu un indice adaptat pielii dvs. (se recomandă să reînnoiți aplicația în mod regulat și să nu vă expuneți la soare în orele în care soarele este cel mai puternic). În fiecare zi a anului (fie în vacanță, fie în mijlocul iernii) pielea dvs. este expusă la soare, motiv pentru care trebuie să alegeți și să utilizați zilnic produse de îngrijire a pielii care protejează împotriva soarelui cu SPF.

Al doilea dușman major al pielii este frigul, în fața acestuia pielea poate deveni rapid sensibilă, uscată, roșie și strânsă. Prin urmare, este necesar să îl protejați și să nu folosiți produse cosmetice care ar putea să îl slăbească și mai mult.

4. Dormi între 7 și 9 ore pe noapte

Muncă, sport, copii ... cu un stil de viață destul de ritmic, nu este adesea ușor să vă obțineți cota de ore de somn. În funcție de individ, timpul de odihnă recomandat este între 7 și 9 ore de somn pe noapte. Un timp care trebuie respectat pentru a vă lăsa pielea să respire. Pentru o piele sănătoasă, o igienă bună a vieții este fundamentală.

5. Folosește produse cosmetice 100% naturale pentru piele

Vă recomandăm să utilizați produse fabricate din ingrediente naturale, precum uleiuri esențiale și vegetale. Marca Indemne este compusă dintr-o gamă de produse cosmetice naturale pentru toate tipurile de piele, chiar și pentru cele mai sensibile.

Principalele uleiuri care alcătuiesc produsele sunt:

Ulei esențial din lemn de cadier: antiseptic, calmant, parazitic
Ulei esențial de mușețel roman: antiinflamator, calmant, calmant
Ulei esențial de scoarță de scorțișoară: antiinfecțios, antibacterian, antifungic, astringent
Ulei esențial de lămâie: antiseptic, antibacterian, antiviral
Ulei vegetal de alune: protector, vindecător, înmuiere
Ulei vegetal de migdale dulci: vindecător, hrănitor, liniștitor ...

A avea o piele sănătoasă trece și prin alimente, deoarece are nevoie de anumite vitamine, cum ar fi vitamina A, B (B2, B3, B5, B6, B9, B12), C și E. Dar, de asemenea, minerale și oligoelemente precum zincul, seleniul și magneziul și, de asemenea, omega-3 care ajută la o piele frumoasă. Aceste elemente se găsesc în principal în fructe și legume, pește gras, produse lactate și carne. De asemenea, se recomandă să beți 2 litri de apă pe zi.

Cu toate aceste sfaturi bune, îți vei vedea pielea spunând mulțumesc.

Găsiți și comandați produse și Cure Undamaged direct pe magazinul online sau la distribuitorii noștri

Următoarele articole vă pot interesa: