Cum se distribuie creșterea în greutate în timpul sarcinii?

O mare parte din creșterea în greutate se datorează placentei, fătului, lichidului amniotic și stocurilor de energie construite pentru alăptare. Prin urmare, se datorează tuturor schimbărilor din corp care apar pentru a găzdui copilul.

Creșterea în greutate este un rezultat normal al sarcinii și favorizează dezvoltarea bebelușului.

La începutul sarcinii și până în săptămâna 15, creșterea în greutate este atribuită în primul rând mamei. Într-adevăr, 1 până la 2 kg sunt destinate rezervelor de proteine din mușchi și rezervelor de grăsime care vor fi utilizate mai târziu în timpul sarcinii. Deoarece fătul atinge 65 g doar în săptămâna 15, creșterea în greutate la începutul sarcinii nu este asociată cu acesta.

Cea mai mare parte a creșterii în greutate are loc treptat în al doilea și al treilea trimestru, pe măsură ce se dezvoltă fătul și țesuturile de susținere. Din acest motiv, creșterea în greutate țintă în primul trimestru este de doar 1-2 kg (2,2-4,4 lbs).

Placenta, fătul și lichidul amniotic reprezintă aproximativ 35% din creșterea totală în greutate în timpul sarcinii. Prin urmare, această greutate se pierde în timpul nașterii. Restul creșterii în greutate se datorează volumului crescut de sânge, retenției de apă, sânului și țesutului uterin. O parte din rezervele de energie (rezervele de grăsime) acumulate în timpul sarcinii vor fi utilizate pentru alăptare.

Creșterea adecvată în greutate în timpul sarcinii reduce complicațiile din timpul sarcinii și al nașterii, îmbunătățește sănătatea mamei pe termen lung, promovează o greutate bună de la naștere până la copil și facilitează alăptarea.

Pe scurt, greutatea pe care o câștigă mama include și greutatea bebelușului pe care îl poartă, dar și cea a structurilor care asigură protecția și dezvoltarea fătului (placentă, uter, volum de sânge, lichid amniotic) pe lângă pregătirea mama.pentru perioada postnatală și alăptare.

În caz de creștere insuficientă sau prea mare în greutate, consultați un medic, inclusiv medicul curant și nutriționistul.

Referințe

Health Canada. (2010). Ghidul nutrițional pentru sarcină pentru profesioniștii din domeniul sănătății: Creșterea în greutate în timpul sarcinii. Adus de la: http://www.hc-sc.gc.ca/fn-an/nutrition/prenatal/ewba-mbsa-fra.php
Health Canada. (2010). Adus de la: http://www.hcsc.gc.ca/fnan/alt_formats/pdf/nutrition/prenatal/hwgdp-ppspg-fra.pdf
Credit foto: Health Canada. (2010). Creștere sănătoasă în greutate în timpul sarcinii. Adus de la: http://www.hc-sc.gc.ca/fn-an/alt_formats/pdf/nutrition/prenatal/hwgdp-ppspg-fra.pdf

Categorii:

Agenția de Sănătate Publică din Canada a contribuit financiar la producția Nourishing Life.

Opiniile exprimate aici nu reflectă neapărat poziția oficială a Agenției de Sănătate Publică din Canada.

Alte resurse pentru a afla mai multe

Vă mulțumim că ați făcut diferența

Fiecare dintre donațiile dvs. sprijină capacitatea noastră de adaptare pentru a oferi copiilor cele mai bune condiții posibile!

Plăți prin card de credit, transfer bancar sau cec (chitanțe emise pentru orice donație de 20 USD sau mai mult)

Alte articole interesante

Știri care v-ar putea interesa

Videoclipuri care vă pot interesa

Despre Dispensarul Dieta Montreal

Fondat în 1879, Dispensarul de dietă din Montreal oferă sprijin nutrițional și social femeilor însărcinate care au nevoie să le echipeze și să le ajute să livreze copii sănătoși.