Faceți apă aromată de fructe

Află cum să faci apă aromată cu fructele tale preferate pentru a te hidrata în timpul verii !

Ai încercat vreodată ape aromate ? Foarte la modă și foarte sănătos, apa aromată este o băutură la fel de veche ca lumea care revine în prim plan. Acest băutură fructată vă va ajuta să vă potoliți setea în zilele toride.

Apă aromată: 100% dietetică

Apa aromată este compusă . apă și fructe, pur şi simplu. Spre deosebire de apele „aromate” vândute în supermarketuri, nu există zahăr adăugat, este 100% dietetic. Apa aromată este adesea recomandată persoanelor care doresc să oprească băuturile cu zahăr, cum ar fi băuturile răcoritoare sau sucurile de fructe, cu o mulțime de zaharuri în ingredientele lor.

Te-ai săturat de apă? Fă-ți apa fructată

Multor oameni nu le mai place apa din cauza lipsei sale de gust. Apa aromată este perfectă pentru a recâștiga gustul pentru apă. Trebuie totuși să fii atent să bei multă apă simplă, deoarece, chiar dacă există mai puține decât cele vândute în supermarketuri, există zahăr într-un fruct.

Cum să-ți faci apa aromată ?

Principiul apei aromate este simplu: este apa cu aroma de fructe. Lasă creativitatea să explodeze amestecând mai multe fructe, ar putea fi o surpriză delicioasă (sau nu). Nu ezitați să faceți această activitate în familie și să testați combinații de fructe între voi.

A face propria ta apă aromată, nimic nu e mai ușor. Pur și simplu lăsați fructele preferate să se absoarbă într-o ulcică mare plină cu apă. Mai întâi, tăiați fructele astfel încât sucul să poată ieși singur atunci când se prepară.

Pentru a începe să vă faceți apa aromată, vă recomandăm 3 variante care vor produce un gust care vă place în mod normal. Puteți apoi să vă faceți propriile gusturi pentru o explozie și mai puternică.

CLASIC: Fructe roșii și mentă

NEOBIȘNUIT: piersică, portocală și rozmarin

SURPRINZĂTOR: Tei și flori de bătrân

Puteți folosi apă naturală sau adăugați apă spumantă naturală pentru a avea un efect spumant. Adăugați gheață și o felie de lămâie și sunteți gata să savurați băutura.

Puțină plăcere: Umpleți o tavă cu cuburi de gheață cu apa aromată și așezați-o în congelator, așteptați 4 ore și veți avea cuburi de gheață aromate, nu este grozav ?

Acum eliberați-vă imaginația și testați-vă propria rețetă !