Cum vă poate face o cameră să slăbiți mai repede ?

Te văd venind, ce este un aparat foto legat de obiectivul tău de slăbire ?

Ei bine, veți vedea că acest obiect poate face diferența între o pierdere în greutate cu succes și un obiectiv ratat.

Aventura ta de-a lungul drumului spre slăbit

Fie că ați luat deja măsuri pentru a vă recâștiga stomacul plat, fie că vă aflați în mijlocul pregătirii, cu siguranță ați înțeles deja că nu este vorba doar de câteva zile.

Într-adevăr, perseverând câteva săptămâni, luni sau chiar ani, asta îți vei realiza visul.

Aventura va fi și poate a fost deja, presărată cu momente de îndoială, eșecuri, pierderi totale de motivație și perioade de recâștigare.

Obiectivul tău de slăbire nu este ușor de atins, deoarece deseori necesită schimbări de obiceiuri și multă perseverență.

Când urmăriți un obiectiv pe termen lung, este imperativ să vă stabiliți de la început tipare de reacție confruntat cu diferitele situații dificile care ar putea apărea.

De exemplu, atunci când un fumător decide să renunțe, este imperativ ca el să se gândească în prealabil la ce să facă atunci când dorința de a fuma prinde. Va trebui, de asemenea, să planifice ce să facă atunci când va ceda ispitei și va fuma o țigară.

Dacă nu-și anticipează reacțiile în prealabil, își va abandona scopul de îndată ce primele dificultăți apar în fața lui.

Într-adevăr, în vremuri de eșec, raționamentul nostru este greșit și cu toții avem tendința de a ne răsfăța cu soluția care ne va oferi cel mai mult confort pe termen scurt ... Chiar dacă ne vom mușca degetele imediat după aceea.

Cum vă poate face camera să slăbiți mai repede ?

Dacă întreprindeți acțiunea următoare astăzi, veți avea un mod incredibil de eficient de a recâștiga motivația în vremuri dificile.

Pune-te în lenjeria ta intimă și fă-ți poza din față și în profil astăzi.

Dacă nimeni nu vă poate face o fotografie, poziționați-vă în fața unei oglinzi și fulgerează! 🙂

Chiar dacă nu ești mulțumit de corpul tău și această încercare poate fi dificilă pentru tine, fă-o, acest lucru te va ajuta foarte mult.

Imaginea ta când ai început este acum imortalizat.

Când ați făcut o greșeală, cum ar fi săriți peste antrenament sau vă umpleți toată ziua, vă veți simți rău și veți fi aproape de a arunca prosopul.

Oricând vrei să oprești totul și să crezi în sinea ta că nu poți face asta, aruncă o privire la fotografiile debutului tău și vei fi încântat să vezi că, în ciuda tuturor greșelilor făcute, ai progresat clar.

Nu ai observat schimbările din corpul tău pe măsură ce te vezi pe tine în fiecare zi, dar această fotografie îți va arăta cât de departe te îndrepți către obiectivul tău.

Amintiți-vă că eșecul nu contează dacă vă reluați eforturile și vă țineți de el pe termen lung.

În loc ca dezvoltarea dvs. să fie intercalată cu perioade de pauză, această tehnică vă va permite să fiți persistenți și mereu rămâneți motivat să vă continuați eforturile. Vei atinge obiectivul tău de slăbire mai repede și nu vei mai suferi după tipul de eșec complet despre care am discutat deja.

În plus, a vedea modificările estetice de la început va fi o modalitate foarte eficientă de a te motiva înainte de un antrenament care este puțin dificil de început 🙂

Fă-o acum, altfel vei uita și nu vei mai putea profita niciodată de beneficiile acestei tehnici. !