Centrul Ayurveda
Programul de astăzi:
9: 00-10: 30: oră specifică de yoga pentru detoxifierea corpului și a minții
10.45 - 12.45: atelier de gătit ayurvedic
14:00 - 15:00: Plimbare în natură și/sau meditație în jurul șemineului
15:30 la 17:00: detoxifiere Ayurveda și prezentarea programului de vindecare pentru tine acasă
17:00 - 18:00: Adaptarea tratamentului la nevoile particulare ale participanților (mini-consultare individuală)
Ce este detoxifierea?
Detoxificarea este un concept la modă. Devenim din ce în ce mai mulți poluanți în mediul nostru și reziduuri în corpul nostru de metale grele, hormoni, anti-biotice ... Cu siguranță, dar, potrivit lui Aveda, cea mai mare sursă de toxine nu stă neapărat acolo! Ama, adică toxinele acumulate în țesuturile noastre, provin din mâncarea noastră, chiar și atunci când suntem alimente ultra-sănătoase ... dacă sunt slab digerate, devin toxice.
Și ce se întâmplă atunci când este saturat cu această Ama? Oboseala cronică este cel mai frecvent simptom. Alte semne de avertizare sunt probleme digestive recurente, dureri de cap, limbă încărcată, lipsă de entuziasm ...
Ce oferă Ayurveda?
- Un tratament anual de detoxifiere pe parcursul a trei săptămâni, cu o dietă specifică, dar în care ai mereu suficient de mult.
- Utilizarea plantelor digestive și a condimentelor digestive pentru stimularea și eliminarea Ama (toxinele din digestia slabă).
- Sfaturi despre stilul de viață (ritmuri, yoga, activități ...) pentru a preveni formarea Ama.
- Sfaturi generale pentru oboseală și amintirea corpului.
În acest pas, am descoperit un protocol de trei săptămâni pentru o bună curățare a căderii, sfaturi nutriționale și un stil de viață pentru a evita acumularea de toxine. Participanții vor beneficia de urmărire prin e-mail în timpul tratamentului lor de trei săptămâni la domiciliu.
Dacă ați optat pentru sfaturi personalizate, dincolo de acest tratament sezonier, vă rugăm să faceți o programare pentru o sesiune de consiliere individuală.
- Cura de detoxifiere, la ce servește
- Scorțișoară - Centrul Ayurveda
- Juicing, un remediu de detoxifiere cu sucuri de fructe, feriți-vă de pericol, Paule Neyrat
- Mutarea lumii în Asia, cu China în centru, nu se va întâmpla "
- Rețeta lui Thierry Pfohl fricassee de păsări de curte cu vârfuri de; Centrul de presă pentru sparanghel