De ce și cum să consumăm propolis

Vă oferisem deja un prim accent pe un produs de stup cu articolul meu de ce și cum să consumați polen proaspăt. Îmi contin turul cu comorile făcute de albine cu propolis. Vom vorbi mai târziu despre utilizările și beneficiile specifice lăptișorului de matcă, mierii sau ceară de albine, dar dacă am ales să vă povestesc despre propolis astăzi, nu este banal. Veți descoperi în acest articol că această substanță este deosebit de interesantă în această perioadă când au loc primele răceli și, odată cu ele, primele afecțiuni și viruși de iarnă.

propolis

♦ CE ESTE PROPOLIS?

Propolisul este un rășină vegetală derivate în principal din conifere și muguri de diferite specii, cum ar fi salcii, mesteacănii, castanii ... Muncitorii transportă această rășină în coșurile picioarelor din spate și, îmbogățite cu secrețiile salivare și ceroase, fac un mortar antiinfecțios care va folosite imediat.utilizate de zidari pentru sigilarea și igienizarea stupului.

Prin urmare, putem compara propolisul cu un ciment. Habitatul natural al albinelor este adesea gaura unui trunchi vechi de copac. Cimentând această gaură, îi reduc intrarea pentru a se proteja de intruși. De fapt, „pro polis” în greaca veche înseamnă „intrarea în oraș”.

Celălalt mare rol al propolisului este al său puterea igienizantă. Un stup are o temperatură caldă constantă, precum și un nivel ridicat de umiditate. O mână de zei pentru germeni! Cu toate acestea, propolisul, prin acoperirea pereților și a ramelor, permite stupului să obțină o atmosferă foarte sănătoasă.

♦ CARE SUNT PROPRIETĂȚILE PROPOLISULUI?

Nu există una, ci trei propolisuri distincte: verde, maro și roșu. Fiecare are o compoziție variabilă și complexă în funcție de diferitele rășini colectate de albine. În propolis au fost identificate până la 300 de componente diferite!

Elementele conținute în propolis sunt acizi organici, de flavonoide, de oligoelemente, mulți vitamine, precum și parabeni naturali.

Ai grijă, te văd plângând lup când citești cuvântul „parabeni”. Vorbesc despre parabeni naturali, nu chimici. Trebuie să știți că multe alimente îl conțin (mure, orz, coacăz negru, căpșuni, vanilie, morcovi, ceapă ... și chiar și câteva brânzeturi!). Corpul uman face parabeni în sine, tocmai ca un precursor al Coenzimei Q10, termen pe care probabil l-ați întâlnit deja 😉 Parabenii despre care vorbim aici nu vă vor face rău, dar vor fi interesanți proprietăți antibacteriene și antifungice.

Efectele propolisului sunt recunoscute de mai bine de 3000 de ani și în special pentru protecție și tratamentul căilor respiratorii și a sistemului ORL. Aici înțelegeți că intrăm în cea mai favorabilă perioadă pentru consumul de propolis, ceea ce va preveni sau chiar vindeca micile afecțiuni ale iernii. De fapt, din toamnă, cu variații de temperatură, gâtul și sănătatea noastră pot suferi efecte dezastruoase.

PENTRU FIECARE PROPOLISA LUI:

Diferența dintre fiecare dintre cele 3 propolis constă în principal în conținutul de flavonoide, acestea sunt cele care își dau culorile și funcțiile lor specifice.

Propolisul verde și propolisul maro acționează asupra acelorași ținte terapeutice. Sunt foarte bogați în antioxidanți și foarte util pentru întărire apărări imune. Cu toate acestea, acestea prezintă diferențe în structura chimică și intercalarea curelor de propolis de diferite origini botanice permite obținerea unui câmp larg de acțiune asupra țintelor vizate, pentru rezultate optime.

♦ PROPOLIS VERDE:

⇒ COMPOZIȚIE:
  • Rășină Baccharis dracunculifolia (rozmarin de câmp)
  • Recoltat numai în Brazilia
⇒ PROPRIETĂȚI:
  • antitumorale
  • antibacterian
  • antifungic
  • antivirale
  • combaterea dăunătorilor
  • antioxidant
  • antiinflamator

⇒ Propolisul verde este foarte interesant de integrat într-un ritual sportiv, deoarece, datorită concentrației sale ridicate de antioxidanți, va accelera recuperare sportivă și astfel crește capacitatea de exercițiu fizic.

⇒ În prevenirea întăririi florei intestinale și limitarea dezvoltării bacteriilor responsabile în special de infectii ale tractului urinar, precum cistita care afectează multe femei.

♦ PROPOLIS MARO:

⇒ COMPOZIȚIE:
  • rășină de plop
  • Recoltat în Europa și în principal în Europa de Est, este cel mai comun propolis.
⇒ PROPRIETĂȚI:
  • antibacterian
  • antifungic
  • antivirale
  • combaterea dăunătorilor
  • antioxidant
  • antiinflamator
  • antimicotic
  • neuroprotector

⇒ Propolisul brun este cel mai potrivit pentru combaterea și limitareastarea inflamatorie. Prin urmare, este foarte util pentru protejarea articulațiilor noastre, care sunt mai dureroase odată cu debutul toamnei, și chiar pentru combaterea osteoartritei. Într-adevăr, ajută la menținerea confortului și flexibilității articulațiilor noastre.

♦ PROPOLIS ROSU:

⇒ COMPOZIȚIE:
  • Rășină din mangrove în mangrove
  • Recoltat în Brazilia și Cuba
⇒ PROPRIETĂȚI:
  • antivirale
  • antiinflamator
  • estrogenice

⇒ Ideal pentru femeile care doresc să susțină în mod natural schimbările fiziologice legate de menopauza datorită bogăției sale în fitoestrogeni.

⇒ Participă activ la protecția pierderea osoasă.

♦ CUM SE CONSUMĂ PROPOLIS?

Veți înțelege, dacă sunteți deosebit de sensibil în zona ORL (dureri în gât, răceli frecvente ...), aveți reflexul de propolis! Folosind propolisul pentru a se proteja de agresiunile externe, albinele au pregătit calea pentru omul care știe să-și obțină multiplele beneficii și să-l folosească ca armă formidabilă de iarnă.

Poate fi găsit în pulbere (capsule), în soluție hidroalcoolică (nu este solubil în apă) sau pentru a mesteca.

Propolisul poate fi consumat ca tratament preventiv (vom alterna apoi între 20 de zile de administrare și 20 de zile de sevraj) sau ca însoțitor, în timpul atacurilor acute de slăbiciune, de exemplu.

♦ UNDE A CUMPARA PROPOLIS?

Am selectat câteva produse de marcă pentru dvs. Apicia specializată în suplimente alimentare și cosmetice pe bază de produse apicole. Acestea sunt produse organice, fabricate în Franța și cu ingrediente active foarte concentrate.

Cu codul APICELINE33 pe magazinul electronic Apicia, beneficiați de:

  • o carte electronică despre dieta cu polen oferită pentru o achiziție mai mică de 60 EUR.
  • un produs oferit de la achiziția de 60 € (în prezent îngrijire specială pentru pielea uscată și sensibilă în valoare de 29 €).

⇒ picurător de propolis organic (pentru uz intern pentru apărare naturală și imună sau pentru uz extern ca bactericid și antifungic) - 14,50 €
⇒ Spray oral oral (protecția gâtului și a corzilor vocale, prevenirea împotriva germenilor) - 10,50 €
⇒ Doze hidroalcoolice de propolis organic maro (protecția sferei ORL, apărare naturală și imună, antioxidant) - 20,00 €
⇒ Capsule roșii de propolis (menopauză, protecție împotriva pierderii osoase) - 37,00 €
⇒ Capsule de propolis maro (apărare naturală și imună, confort urinar, antioxidant) - 22,00 €
⇒ Capsule verzi de propolis (apărare naturală și imună, confort urinar, antioxidant, recuperare sportivă) - 17,50 €

♦ REȚETELE MELE CU PROPOLIS:

♦ V-AȚI PLACE SFATURI SUPLIMENTARE PRIVIND PROPOLIS ȘI ALTE PRODUSE DE STICĂ?

Nu ezitați să-mi puneți întrebările în comentariile acestui articol sau să mă contactați prin intermediul formularului de contact.