Deficiențe legate de intoleranța la gluten

Concentrați-vă asupra deficiențelor legate de boala celiacă.

Printre numeroasele simptome ale bolii celiace se numără malabsorbția intestinală, care poate duce la deficiențe nutriționale severe. Dacă, la fel ca mine, sunteți obișnuiți să vedeți o mulțime de numere roșii în analizele de sânge, acest articol este pentru dvs. !

Nu este ușor să ne vindecăm deficiențele urmând o dietă strictă fără gluten și totuși nu avem de ales. Continuând să consumăm gluten, celulele noastre intestinale sunt din ce în ce mai reduse și distruse. Absorb din ce în ce mai puțini nutrienți. Acesta este motivul pentru care, odată ce diagnosticul bolii a fost pus CU un medic, este timpul să începeți dieta fără gluten.

Am vrut să fac un pas la rând când am fost diagnosticat. Începutul dietei este suficient de restrictiv pentru a vă îngreuna încercarea și gestionarea deficiențelor. Am luat sfatul medicului meu și timp de un an tocmai am învățat să gestionez dieta și să scot glutenul din dieta mea. În acest timp, luam suplimente alimentare pentru că eram cu adevărat deficitar în toate. Nu aveau prea mult efect, deoarece celulele intestinale mele erau încă deteriorate de gluten. Durează între 6 luni și 1 an strict fără gluten și fără urme pentru ca celulele să se repare și să funcționeze normal.

După un an, dieta a devenit mai ușor de gestionat, știam ce produse sunt permise și ce nu și am făcut mai puține greșeli cu urme de gluten. Era timpul să mă dedic acestor deficiențe care îmi dau întotdeauna semne proaste în analizele de sânge.

Iată principalele deficiențe cauzate de intoleranța la gluten și mijloacele de a le remedia:

Dacă mesele sunt prea mici, nu ezitați să faceți clic dreapta pe imagine și să afișați imaginea pentru a le vedea mai bine.

Deficiențe de vitamine:

O vitamină este o moleculă necesară pentru fiziologia corpului, dar care nu este sintetizată în cantități suficiente de aceasta. Trebuie asigurat prin alimente. Vitaminele sunt vitale în cantități mici, dar pot fi dăunătoare sănătății dacă sunt luate în cantități mari.

TREBUIE să consultați un DOCTOR înainte de a lua orice suplimente alimentare !

Deficiențe în sărurile minerale:

Sărurile minerale sunt elemente anorganice prezente sub formă ionică în compoziția organismelor vii. Ei participă la echilibrul hidromineral al ființelor vii și, prin urmare, sunt esențiali. Este un echilibru foarte fin reglementat.

Este esențial să consultați un DOCTOR înainte de a lua suplimente alimentare care conțin săruri minerale pentru a nu perturba acest echilibru vital.

Acestea sunt principalele deficiențe de care putem suferi din cauza bolii celiace. Chiar dacă dieta este dificilă, trebuie să găsiți o dietă echilibrată pentru a nu rata nimic. Nu este ușor, dar îți găsești drumul în jurul tău.

În ceea ce mă privește, am parcurs deja un drum lung cu deficiențele mele, mai am de compensat folat, fier, calciu, vitamina D. Așa că continui cu medicul meu să urc panta și să-mi refac sănătatea. Sper că acest articol ți-a făcut mai ușor și te-a redat speranţă, pentru că încetul cu încetul, odată diagnosticați, lucrurile revin la normal.

♥ ♥ ♥ Vrei să fii informat cu privire la cele mai recente rețete de blog ? ♥ ♥ ♥
Ne vedem pe mine Cont Instagram @Maviedecoeliaque și abonează-te !

Mai multe informatii:

Ce este boala celiacă ?
Simptomele bolii celiace.
Diagnosticul bolii celiace.
Imunitatea la gluten: mecanisme moleculare.
Începeți dieta fără gluten.
Vânătoarea glutenului ascuns.

16 comentarii la „Deficiențe legate de intoleranța la gluten”

Am fost diagnosticat cu „fribromialgie” de câțiva ani și într-un articol recent, am citit că „glutenul” ar putea declanșa această boală, mai des un stomac „greu” și balonare, timp de câteva săptămâni, am îndepărtat „glutenul” și am găsit o energie „incredibilă”, desigur, durerile nu au dispărut, ci „moralul bun” pentru că eram deprimat. Întrebarea mea este: glutenul afectează într-adevăr fibromialgia? si in acest caz ar trebui sters ? Multumesc pentru raspuns. cordial

Bună ziua, sunt intolerant la gluten timp de 9 ani și cu deficit de fier (fără anemie). Tratamentele clasice (tardy *, fuma *, ferro *) nu funcționează deloc și îmi provoacă dureri și diaree teribile. Din păcate, medicul meu nu înțelege și crede că am greșit tratamentele. Ați găsit un supliment de fier care funcționează și este bine tolerat? ?

Bună ziua Anne-Charlotte !
Îmi pare foarte rău pentru timpul lung de răspuns, blogul încetinește vara aceasta pentru că aveam nevoie de multă odihnă.
Personal iau ascofer, dar am și multe probleme cu digestia, așa că, de acord cu medicul meu, iau doza minimă, dar pe o perioadă mai lungă.
În caz contrar, ar trebui să vedeți împreună cu un farmacist sau un medic naturist dacă există alte alimente, cum ar fi spirulina bogată în fier.

Te trimit plin de curaj !
Ne vedem în curând

Nu vă fac griji cu privire la întârziere, între timp am avut ocazia să încerc și alte lucruri. În prezent iau sirop Floradix (Salus) pe care îl tolerez foarte bine (gust de coacăze negre-metal, dar funcționează) și foarte recent am găsit tablete de bisglicinat de fier într-un magazin organic, nu am observat niciun efect. Secundar (pentru a vedea peste termen mai lung). Voi reveni să vă spun dacă feritina mea crește ca urmare a acestui fapt.

Grozav ! Mă bucur că ai reușit să găsești ceva care să ți se potrivească! Așa că o să merg și să testez și eu pentru că greața de la ascofer mă deranjează cu adevărat. În acest moment sunt suplimentat cu fier, B12, B6, B9, D și calciu, așa că sunt foarte dornic de sfaturi fără efecte secundare 🙂. Da cu mare plăcere, voi fi încântat să aud de la tine !

O zi frumoasă pentru tine,

Bună ziua, nu înțeleg că nu testați lucruri în natură, cum ar fi floravitalul sau fierul din catalizi ...

Nu am norocul de a avea un medic naturist care cunoaște boala celiacă și care nu o confundă cu o alergie în apropierea casei mele, motiv pentru care nu sunt urmărit în natură ci în medicina generală.
Este adevărat că există și suplimente pentru corectarea deficiențelor în natură, care pot fi o alternativă bună dacă suntem bine urmăriți.

O zi buna
Mathilde

Bună ziua, în contextul bolilor și deficiențelor care urmează dietei fără gluten, aș dori să știu ce părere aveți despre semințele CHIA și CÂNEAVA ?
Am auzit definitiv de aceste semințe, sunt benefice pentru diabetul T1 și CD? ?
Vă mulțumesc pentru răspunsul dumneavoastră

Buna ziua,
Când vine vorba de aceste semințe, totul depinde de dieta fiului tău. Cel mai bine este să consultați un dietetician sau nutriționist care vă poate îndruma. Din păcate, nu cunosc dieta diabeticului suficient de bine pentru a vă răspunde.

O zi buna

MULTUMESC 🙂
Un weekend plăcut

Buna ziua,
Am 47 de ani și sunt diagnosticată cu celiacă de 5 ani.
Toate verificările mele au fost întotdeauna normale, cu anemie feritivă oricum.
Dar de data aceasta, trăiește D, trăiește B12 și B6, B 9 și feritină scăzută, limitând calciu. În plus, am aceleași simptome de oboseală și iritabilitate ca înainte de diagnostic.
De ce această schimbare nu am schimbat nimic în dieta mea și rezultatele din sânge o arată (anticorpi)
Mi-e teamă să nu am un refractar.
Medicul meu curant nu pare îngrijorat, dar nu este un specialist.
M-a întrebat dacă uneori îmi dau un mic decalaj mare.
Aș putea avea părerea ta?
Mulțumesc
Severine

Există un detaliu pe care nu-l înțeleg prea bine. Potrivit unui articol, depuneți mărturie că a trebuit să consumați gluten cu 3 luni înainte de examene pentru a nu denatura diagnosticul, totuși explicați că organismul are nevoie de 6 până la 12 luni pentru a se vindeca, deci de ce trebuie să consumați gluten înainte de biopsie ...? În logica timpului de vindecare, chiar și 3 luni fără gluten înainte de biopsie, ar trebui să existe întotdeauna leziuni, nu ?

Îmi pun întrebarea pentru că am o gastroscopie și colonoscopie în ianuarie și, având în vedere starea mea actuală de sănătate (oboseală cronică severă, durere constantă, slăbiciune, scădere în greutate, etc.), medicul meu curant (care este soția gastroenterologul meu știe, așadar, destul de bine în gastroenterologie) m-a sfătuit să încep dieta fără gluten pentru a vedea dacă starea mea se îmbunătățește în așteptarea intervenției mele pe 18 ianuarie. Mi-a spus că în mai puțin de o lună și jumătate nu va denatura diagnosticul, dacă există boală celiacă.

Ești în măsură să mă luminezi puțin mai mult ?

Vă mulțumesc foarte mult pentru clarificări, înțeleg mai bine și le voi spune despre asta !