Cătina

Cătina este un arbust spinos cu ramuri cenușii. Poate lua și forma unui copac, cu o înălțime de până la 3 metri. Această eléagnaceae se găsește frecvent în Alpi sau de-a lungul Rinului. Cu toate acestea, își găsește originea în Asia Centrală, unde proprietățile sale au fost recunoscute încă din secolul al VIII-lea de tibetani.

Fructul de cătină se prezintă sub formă de mici fructe de pădure roșii-portocalii, foarte bogate în vitamina C. Într-adevăr, conțin între 200 mg și 600 mg la 100 g de pulpă. E de zece ori mai mult decât lămâia. Atunci când sunt presate, aceste fructe de pădure vor da un suc bogat în flavonoide, provitamină A și surse de vitamină. "data-image =" https://cdn.futura-sciences.com/buildsv6/images/midioriginal/9/1/f/91f678a5d1_50162286_fs-vitamine-e-ok.jpg "data-url ="/health/definition/medecine-vitamin-e-6126/"data-more =" Citește mai mult "> vitamina E .

O fracțiune uleioasă, constând din acizi grași saturați și mononesaturați, se va găsi și în această pulpă. Sămânța fructului dă, la rândul său, un ulei bogat în acizi grași polinesaturați. Ambele sunt utilizate în cosmetologie.

Cătina, un antioxidant natural

Datorită bogăției sale în vitamina C, sucul de cătină este indicat pentru stimularea sistemului imunitar, iarna în timpul oboselii temporare, de exemplu. Cu toate acestea, evitați să-l beți după ora 16, datorită efectului stimulant al vitaminei C.

Cătina are, de asemenea, proprietăți benefice pentru piele. De exemplu, în caz de uscăciune a pielii, uleiul său este astfel utilizat în aplicații externe. De asemenea, este de mare interes pentru regenerarea țesuturilor și poate fi recomandat pentru a ajuta la vindecare. .

Fitoterapie, sănătate prin plante, editor Vidal
Plante medicinale, Gründ

Notă. Medicina pe bază de plante este folosită în medicina tradițională de secole. Eficacitatea și siguranța sa sunt încă dezbătute. Și din motive întemeiate, așa cum explică Organizația Mondială a Sănătății într-un raport din 1998, „un număr relativ mic de specii de plante au fost studiate pentru posibile aplicații medicale”. Acest articol se încadrează în mod natural în acest proces. Ar trebui să adăugăm că, având în vedere riscurile posibile de efecte adverse, interacțiuni medicamentoase sau chiar toxicitatea anumitor plante, informați întotdeauna medicul dumneavoastră dacă utilizați în mod regulat medicamente pe bază de plante.