Aplicația Jillian Michaels Fitness

/ Fitness și sănătate

Transpirați la antrenamentul gratuit de 7 minute sau pregătiți corpul de plajă cu acces nelimitat la Jillian Michaels The Fitness App, o aplicație personalizată premiată pentru sănătate și fitness, cu un planificator de antrenament dinamic avansat, împreună cu planuri de dietă, contor de calorii și programe de pierdere în greutate în Jillian Michaels Fitness Advanced Meal Planner System (AMP)!

Eliberați-vă potențialul cu o perioadă de încercare gratuită de 7 zile a accesului premium al aplicației Fitness Jillian Michaels!

PLANIFICATOR DE FITNESS PERSONALIZAT

Include peste 800 de exerciții de antrenament filmate în video HD și mai multe programe de planificare a antrenamentelor de fitness premium personalizate.

De la HIIT, antrenament Kickboxing, antrenament post și prenatal, rulare de 5K și 10K cu GPS tracker, antrenament de pierdere în greutate și planificator de antrenament personalizat, cum ar fi antrenament Ab, antrenament Butt, Yoga și multe altele!

Planificatorul de antrenament se bazează pe planul dvs. de fitness, cu personalizare completă, inclusiv:

• Selectați nivelurile de fitness pentru a regla intensitatea antrenamentului
• Schimbați și interziceți exercițiile din antrenament
• Reglați timpul de tranziție al exercițiului în timpul antrenamentului
• Selectați echipamentul disponibil pe care să îl utilizați în antrenament
• Redați propria muzică în timpul antrenamentului
• Lasă Beat Sync să regleze ritmul muzicii la ritmul antrenamentului

De la antrenament pentru începători la avansat, aplicația Jillian Michaels Fitness are totul, inclusiv un Generator de antrenament pentru a crea antrenamente specifice oricând oricând cu opțiuni de 10, 20, 30 sau 45 de minute pentru a viza antrenamentele ab, picioarele, spatele, antrenamentele fundului și multe altele.!

BIBLIOTECĂ DE ANTRENAMENT DVD

Toți abonații au acces la fluxul de titluri selectate de vizionat din biblioteca de antrenament DVD a lui Jillian în aplicația The Fitness, inclusiv setul complet de planificator de antrenament Bodyshred.!

PLANIFICATOR DE MASA PERSONALIZAT

Aplicația pentru fitness de Jillian Michaels este, de asemenea, propriul dvs. antrenor de dietă personală cu noul sistem Premium Advanced Meal Planner pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de slăbire sau să vă mențineți un stil de viață sănătos.

Trecând dincolo de simpla planificare a propriilor mese, sistemul avansat de planificare a meselor oferă instrumente pentru a ajuta la planificarea meselor pentru întreaga familie!

• Omnivor, Vegan, Vegetarian, Paleo și fără gluten, Pescatarian, Jumpstart de 5 zile, Planificator de mese Keto
• Filtrați ingredientele pentru alergiile alimentare sau alimentele care nu vă plac
• Liste de produse alimentare pentru a verifica articolele din aplicație în timp ce faceți cumpărături
• Reglați dinamic rețetele pentru pierderea în greutate, întreținere sau creșterea musculară
• Reglare dinamică a rețetei pe baza numărului de porții
• Opțiuni pentru gătitul în lot, astfel încât să puteți planifica să mâncați resturi delicioase
• Marcați rețetele preferate, astfel încât acestea să apară mai des în planul dvs.

Sistemul avansat de planificare a meselor de la Jillian este o caracteristică premium și este construit literalmente în jurul tău, cu 100 de rețete și multe altele adăugate tot timpul.

FITNESS PERSONALIZAT PENTRU TINE

• Comenzi rapide Siri pentru a deschide, întrerupe și opri antrenamentele
• Sfaturi zilnice personalizate pentru aplicații de sănătate și fitness de la Jillian Michaels
• Câștigă și distribuie ecusoane pentru finalizarea programelor de fitness
• Salt între antrenamentele de pe iPhone, Apple Watch sau iPad
• Fotografii săptămânale de progres al aplicației de fitness alăturate, cu urmărirea fotografiilor selfie
• Compatibil cu dispozitivele Bluetooth și Apple Watch pentru urmărirea ritmului cardiac
• Inele Apple și integrarea activității și a ritmului cardiac Apple Health
• Urmărirea caloriilor și a exercițiilor fizice partajată cu aplicații precum My Fitness Pal, Lose It! și multe altele prin integrarea Apple Health

Descărcați acum și începeți încercarea gratuită de 7 zile a accesului premium pentru aplicația Fitness pentru planificatorul de antrenament final și rețete delicioase de planificator de mese pentru a vă asigura încrederea în plajă astăzi!

ABONARE ȘI TERMENI DE PREȚ

Abonamente premium din lunar (1 lună), trimestrial (3 luni) și anual (12 luni). Cu excepția cazului în care anularea sau reînnoirea automată este dezactivată cu 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei de încercare a abonamentului sau a perioadei de încercare de 7 zile, veți fi facturat automat pe baza planului dvs. de abonament la sfârșitul perioadei de încercare gratuită sau la data reînnoirii abonamentului.

Puteți să vă gestionați abonamentul și să dezactivați reînnoirea automată în setările contului după achiziție sau începutul perioadei de încercare. Citiți Termenii și condițiile noastre complete și Politica noastră de confidențialitate la: https://www.jillianmichaels.com/policies/terms

Noutăți în cea mai recentă versiune ?

- Remediază o problemă cu antrenamentele de pe iPad Air 4.
- Jillian Michaels 4.0! Aplicația premiată a lui Jillian a fost reproiectată pentru a vă pune în prim plan obiectivele de fitness. Recomandările personalizate vă ajută să găsiți programul de prefect care să corespundă nevoilor dvs.
- 3 programe noi de 4 săptămâni: Booty Band Body, Kettlebell Burn, Slider Shred!
- Algoritm îmbunătățit Workout Generator - luați-l la întoarcere și vedeți ce este nou!
- Îți place aplicația Fitness de Jillian Michaels? Evaluează-ne 5 stele în magazinul de aplicații și împărtășește-ți dragostea cu comunitatea!