Devenind vegetarian, capcanele de evitat !

Iată un eșantion gratuit de carte electronică.

A deveni vegetarian nu este un lucru ușor la început, între critici, întrebări, afirmații, batjocură ... poți repeta și mânca din nou carne.

Această carte electronică vă va permite să intrați în lumea vegetarianismului în cele mai bune condiții.

Dacă doriți să comandați această carte electronică acum și să o primiți prin e-mail Click aici .

Fără alte întrebări, iată rezumatul:

Cum am devenit vegetarian ?

Totul a început când mi-am dat seama că trebuie să-mi rezolv micile probleme de sănătate, dureri de cap, supraponderalitate, arsuri la stomac, dispoziții neregulate, tulburări de somn ...

Mi-am spus „acum oprește-te! Trebuie să găsesc o soluție ”.

Am căutat soluția zile întregi pe internet, apoi am găsit-o !

Am dat peste un videoclip care vorbea despre importanța unei alimentații bune pentru o sănătate optimă.

În special rolul nociv al cărnii asupra corpului nostru.

Mai ales în zilele de azi, când animalele sunt crescute, înțepând cu antibiotice și vaccinuri.

Videoclipul a arătat scene șocante de abuz de animale în abatoare.

Am suferit literalmente o traumă !

Nu mi-am dat seama cum animalele pot simți aceleași emoții ca oamenii.

Durere, tristețe, bucurie, dragoste ...

Din acel moment mi-am spus „mâine voi deveni vegetarian!” "

De fapt, a trebuit să aștept o săptămână pentru a deveni vegetarian.

De ce ?

Sora mea urma să se căsătorească și era planificat să mănânce un miel pentru felul principal.

Știu că este oribil, un miel drăguț care nu a cerut nimic nimănui.

Iată prima mea greșeală chiar înainte de a începe să fiu vegetariană, duce convingerile mele pe locul doi !

Cu siguranță că nunta surorii mele a fost super-importantă, dar convingerile mele erau atât de puternice în mine, încât ar fi trebuit să merg la nuntă având doar o săptămână de vegetarianism sub centură și afirmându-mi convingerile.

Ce m-a retinut ?

În primul rând, gândul că voi dezamăgi sora mea.

Alte două greșeli au făcut „dorind să mulțumească pe toată lumea” și că „a deveni vegetarian îi va dezamăgi pe ceilalți”.

În al doilea rând, mi-era teamă că nu voi putea răspunde la întrebările oamenilor.

De ce ești vegetarian ?

Care sunt sursele de proteine vegetale ?

Și atâtea alte întrebări ...

În al treilea rând, mi-a fost teamă că nu voi putea răspunde la revendicări.

Atenție, veți avea deficiențe !

Vrei să urmezi moda !

Ești ridicol !

Va trebui să mănânci frunze și plante toată viața !

Sunt vegetarian de ani de zile și când m-aș gândi la asta i-aș fi cuie dacă aș ști tot ce am învățat până acum.

Știi ce ?

Îți voi spune tot ce știu, despre vegetarianism, astfel încât să fii gata să dezbate cu ceilalți și să fii foarte încrezător în tine !

Vei face primii tăi pași în lumea plantelor, aici cu mine.

Veți evita greșelile pe care le-am făcut în trecut.

Greșeli care costă timp, căutarea peste tot și nicăieri în același timp, pentru a găsi informații de calitate despre vegetarianism.

Greșeli care duc la sentimente rele, vinovăție, furie și frustrare, față de noi și de oamenii care ne critică.

Trebuie să mergi pas cu pas, să dobândești cunoștințe, să ai convingeri, apoi vine încrederea și mândria de a fi vegetarian.

Am făcut o mulțime de greșeli când am început vegetarianismul, ceea ce este normal că nu poți ști totul de la început.

Datorită acestei cărți, vă voi împiedica să faceți aceleași greșeli ca și mine !

Vom vorbi despre greșelile de evitat puțin mai târziu.

Așa că am găsit o soluție la grijile mele, să fiu mai sănătos devenind vegetarian.

Am slăbit, nu mai aveam dureri sau arsuri la stomac, o minte mai ascuțită și mai receptivă ... Și atâtea alte beneficii !

A doua zi după nunta surorii mele, 1 august 2016, am fost mândră să încep prima mea zi de VEGETAR !

Cum să devii vegetarian ?

În zilele noastre, tot mai mulți oameni deschid ochii și devin vegetarieni, sau cel puțin își reduc consumul de carne.

De ce să devii vegetarian ?

Care sunt motivele care îi împing pe oameni să realizeze beneficiile lumii plantelor ?

Care sunt problemele pe care le întâmpinăm în primii pași în vegetarianism ?

Care sunt beneficiile pentru sănătate de a deveni vegetarian ?

Putem avea deficiențe? Și cum se evită ?

Cum este percepută o persoană vegetariană în societate ?

Cum să-l anunțăm prietenilor și familiei noastre ?

Toate aceste întrebări mi le-am pus când am descoperit vegetarianismul.

Începuturile au fost dificile, a trebuit să găsesc răspunsurile la întrebările mele pe YouTube, bloguri, site-uri, în cărți ...

Am petrecut mult timp uitându-mă, pierzând timpul găsind informațiile corecte.

Mi-aș fi dorit să am o carte de genul asta, completă și structurată pentru a deveni vegetariană în regulile artei.

De-a lungul acestei cărți, vă voi ghida, vă voi ajuta și vă voi facilita intrarea în lumea vegetarianismului.

De ce această conștientizare socială ?

Prin ceea ce oamenii realizează că carnea are un rol negativ asupra sănătății noastre.
Poate fi dăunător, mai ales dacă este industrial.
Puteți vedea reportaje despre creșterea animalelor în fabrică la televizor.

A existat, de asemenea, controversa „fermei a 1000 de vaci” din Franța, videoclipuri șocante care arătau condițiile insalubre ale fermelor, condițiile atroce ale abatoarelor ...

Am atâtea exemple care arată că a deveni vegetarian este o cauză excelentă.

Dacă noi oamenii nu ajutăm animalele, cine o va ajuta ?

A deveni vegetarian vă va aduce multe lucruri pozitive, cum ar fi să aveți o sănătate mai bună, o minte deschisă, întâlniri excepționale ...

Acum să trecem la treabă și să ajungem la miezul problemei !

Primii tăi pași în vegetarianism

În primul rând, este important să înțelegem ce este un vegetarian.

De asemenea, ar trebui să știți diferența dintre a VEGETARIAN, A Vegetarian și unul VEGETARIAN.

De ce ?

Pentru că oamenii din jurul tău cred că urmezi un mod și vor dori o explicație.

Sunt vegetarian de ani de zile și încă mai aud oameni spunându-mi:

" Gata, și tu ești vegan ? „Când tocmai am spus că sunt vegetariană !

Dar nu da vina pe oameni că greșesc și nu conștientizează diferența dintre vegetarieni, vegani și vegani.

Trebuie să știi cum să explici în câteva cuvinte diferența dintre acești trei termeni.

De ce ?

Aceasta este întrebarea sau afirmația pe care o veți auzi cel mai des.

Explicându-le bine diferența, oamenii vor înțelege că ești bun la acest subiect și că ești încrezător, plin de cunoștințe și mândru că ești vegetarian.

Voi explica diferența dintre aceste trei modele alimentare într-un moment.

Veți întâlni o mulțime de oameni care vă vor spune:

" Ești vegetarian, așa că mănânci pește ? "

Acum râd înăuntru când aud genul ăsta de frază, dar când a trecut abia o săptămână de când eram vegetariană, oamenii s-au îndoit de mine.

Am crezut " poate are dreptate ? "

Eram tensionat și nu știam ce să le spun, totul era nou pentru mine.

Așa că am trecut pe lângă cineva care dorea să urmeze această tendință, o persoană indecisă, care nici nu știa cum să explice motivele frumoase care mă determinaseră să devin vegetarian.

Te liniștesc la început ... E normal !

După aceea, nici nu am îndrăznit să spun că sunt vegetariană cu riscul de a trebui să răspund la toate întrebările !

Ca atunci când ești la școală și profesorul îți pune 1, 2, 3, 4 întrebări în fața întregii clase și nu le poți răspunde ...

Îmi pare rău pentru termen, dar am trecut pentru un „con” în fața întregii clase !

De ce m-am îndoit ?

Nu aveam suficiente cunoștințe pe această temă.

Am urmărit un reportaj despre abatoare, înțelegând în cele din urmă că animalele pe care le mâncăm au conștiință și simt emoții.

Dar îmi este greu să am argumente clare și precise pentru a mă apăra împotriva oamenilor care îți pun întrebări.

Veți vedea că oamenii pot fi destul de virulenți față de oamenii care iau decizia de a nu mai dori să participe la suferința animalelor.

Încă aud oameni spunându-mi:

" Cu siguranță mănânci doar morcovi și salată ! "

" Veți avea deficiențe ! "

" Omul este carnivor ! "

" Te-ai înnebunit, e periculos ! "

" Nu vei mai mânca friptură ? "

" De ce să te oprești, e atât de bine ! "

"Uită-te la tine însuți că ești alb, mănâncă carne pentru a-ți reveni puterea!" "

La început, toate aceste afirmații și aceste întrebări le luați în față și vă fac să gândiți.

" Și dacă aveau dreptate ? "

Inițial, convingerile tale nu sunt suficient de puternice și se impun în tine, ceea ce înseamnă că există riscul de a te descompune, a renunța și a mânca din nou carne.

Mii de oameni care mă urmăresc, pe canalul meu YouTube „NicoVG” și pe blogul meu, îmi spun că au încercat deseori să devină vegetarieni, dar că nu rezistă niciodată.

De ce ?

Oamenii te fac să te îndoiești, să judeci și să critici noul tău mod de a mânca !

Trebuie să ai convingeri puternice în vegetarianism, să fii încrezător în tine și să fii mândru că ești o persoană separată.

Și toate acestea necesită o mai bună cunoaștere a subiectului.

Știind, de exemplu, că peste 3 milioane de animale mor pe zi în Franța pentru a satisface cererea supermarketurilor, a restaurantelor de tip fast-food, a restaurantelor ....

Odată ce cunoașteți acest număr, acesta vă întărește dorința de a nu mai consuma carne pentru bunăstarea dvs. și a animalului.

Aceste informații vă permit, de asemenea, să aveți încă un argument pentru a vă apăra împotriva oamenilor care vor fi în opoziție cu principiile voastre.

Și credeți-mă, există detractori peste tot !

Trebuie să fii gata să te aperi cu argumente clare și precise.

Fii atent, nu spun să devii activist, extremist vegetarian, virulent sau supărat pe oamenii care încă mănâncă carne.

Spun doar contrariul, trebuie să fii îngăduitor cu oamenii care nu au avut încă șansa, ca mine și tu, să deschidem ochii la realitatea lucrurilor.

Este undeva misiunea ta, misiunea noastră, să rămâi calm, deschis dezbaterii, fără judecată, în înțelegere și să semeni semințe mici în inconștientul lor.

Că, după un timp, pot reduce consumul de carne la 2 sau 3 mese pe săptămână datorită ideilor tale.

Că ei devin conștienți de suferința zilnică a animalelor.

Că își dau seama că carnea poate fi dăunătoare sănătății noastre.

Și în cele din urmă că fac pasul către vegetarianism !

Poate ai trecut printr-un șoc, ca mine și ai realizat din mai multe motive că trebuie să oprești carnea.

Dar pentru alte persoane decizia este mai dificil de luat.

Poate dura săptămâni, luni, ani pentru ca acești oameni să facă pasul și să devină vegetarieni ...

Iată sfârșitul extrasului, nu uitați să-mi lăsați un comentariu în partea de jos a paginii pentru a-mi spune ce părere aveți, vă mulțumesc anticipat 🙂

Dacă doriți să continuați să citiți cartea mea electronică »Devenind vegetarian, capcanele de evitat! " Click aici.