Deveniți instructor Pilates

deveniți

În acest articol:

Metoda Joseph Pilates este una dintre cele mai recente tendințe în fitness și popularitatea sa a crescut constant în ultimii 20 de ani. Această tendință este o veste foarte bună pentru cei care au ales această disciplină și intenționează să o predea.

Ce este pilates ?

A deveni instructor Pilates necesită timp, angajament și bani. Mulți oameni fac greșeala de ao confunda cu animația Fitness, dar nu există certificări scurte Pilates.

Pilates s-a născut la începutul secolului al XX-lea datorită lui Joseph Pilates. De ani de zile Iosif suferise de astm, rahitism și febră reumatică. Hotărât să-și readucă corpul în condiții fizice optime, el a studiat și dezvoltat propria sa metodă, „Contrology”, un precursor al Pilates-ului modern pe care l-a furnizat în întreaga lume.

De obicei, această formă specializată de exercițiu se realizează cu un covor simplu, folosind doar greutatea participanților. Uneori se folosesc echipamente portabile precum bile, role de spumă, benzi de rezistență și cercuri Pilates. Reformer Pilates este o formă mai avansată a metodei, deși este mai puțin populară decât Pilates tradițional datorită costului echipamentului implicat. Este adesea posibil să găsiți Reformer Pilates în studiouri specializate, mai degrabă decât în ​​cluburi de fitness și săli de sport.

Calitățile necesare pentru a preda Pilates

Atenția la detalii este o calitate esențială pentru un instructor Pilates, deoarece lecțiile trebuie să fie date într-un mod precis și controlat.

Instructorii sunt responsabili pentru motivarea, încurajarea și inspirarea celor care participă la cursul lor. De asemenea, li se poate cere să călătorească și să dea lecții acasă.

În practică, metoda Pilates este perfect potrivită pentru a îmbunătăți mobilitatea, flexibilitatea și flexibilitatea, precum și diferitele aspecte ale re-atletismului.

Acesta este motivul pentru care instructorii ar trebui să lucreze asupra posturii și a forței musculo-scheletice a practicienilor care vor avea probabil niveluri diferite și cerințe posturale foarte specifice.

Posibile locuri de muncă

Următoarea listă este departe de a fi exhaustivă, dar instructorii Pilates calificați pot găsi oportunități de angajare în următoarele locații:

  • Centru de sănătate
  • Clienții de acasă
  • Studiouri private Pilates
  • Centre de agrement și vacanță
  • Școli și colegii
  • Croaziere, hoteluri, etc ...

3 pași pentru a deveni instructor de pilates

1- Pune-ți aceste întrebări:

  • Sunt făcut pentru predare ?
  • Mă interesează studiul corpului și al mișcării umane? ?
  • Mă simt confortabil în fața unui public ?
  • Sunt motivat ?
  • Îmi permite situația mea profesională să devin instructor Pilates ?

2- Excelează în practica ta

Pentru a stăpâni exercițiile Pilates și a vă cunoaște corpul, urmați cât mai multe clase și practicați cu sârguință. Observați colegii instructori, puneți întrebări și aflați despre formarea profesorilor.

3- Alege antrenamentul potrivit

Există multe certificări în Pilates, așa că vă invit să vă întrebați profesorii și să comparați programele oferite de școli.

În cele din urmă, rețineți că în Franța, pentru a preda contra cost, nu este suficientă certificarea Pilates. Într-adevăr, va trebui să aveți o diplomă recunoscută (CQP AGEE, BPJEPS AF, DEUST Métiers de la Forme ...) pentru a obține cardul profesional și a preda legal.