Diabet: cum să trăim mai bine cu boala ?

boala

Trei milioane: acesta este numărul persoanelor cu diabet * în prezent în Franța. O cifră care a crescut cu 90% în ultimul deceniu. Și în timp ce a doua săptămână națională de prevenire a diabetului a început luni, 3 iunie, Gérard Raymond, președintele Asociației Franceze a Diabeticilor intenționează să atragă atenția populației și a autorităților din domeniul sănătății asupra acestei boli caracterizate printr-un nivel de zahăr din sânge. sânge. " 400 de cazuri noi de diabet sunt diagnosticate în fiecare zi. În acest ritm și dacă nu se face nimic, unul din zece francezi va fi afectat în decurs de zece până la cincisprezece ani », Avertizează El. El a adăugat: „Se estimează, în plus, că 700.000 de persoane cu diabet nu știu. »Pentru că diabetul este o așa-numită boală« tăcută »; dezvoltarea sa poate trece neobservată mulți ani. Pot apărea cinci până la zece ani între debutul primei hiperglicemii și diagnosticul diabetului de tip 2.

Diabetul este ca „Harul Divin”

O realitate pe care Martial Maury o cunoaște bine. Corespondent de presă și romancier, a devenit diabetic în 2011, la vârsta de 45 de ani. În Small Dictionary Sassy of Diabetes (Grancher), el compară boala cu „Divina Har”. „Loveste pe cine vrea, cum vrea, când vrea. Nu știm de ce este afectată una și nu alta. Cu siguranță, pentru tipul 2, o predispoziție ereditară pare să fie în ordine, ceea ce confirmă zicala că „cineva nu este trădat niciodată decât de al său”. Mancarea excesiva, lipsa exercitiilor fizice, ne lasam sa plecam, savurăm viața și mai ales gastronomia și paf! Diabetul circulă fără avertisment și dă totul peste cap. Pentru tipul 1, aceasta implică oprirea producției de insulină fără ca autoritățile medicale să fi detectat motivele; o lovitură de pisică sălbatică care surprinde pe toată lumea. "

De fapt, există două tipuri de diabet. Tipul 1, care afectează Maury marțial, este o boală autoimună care afectează 6% dintre diabetici și se caracterizează printr-o producție insuficientă sau deloc de insulină de către pancreas. Tipul 2, pe de altă parte, se poate dezvolta sub două forme: insulinopenia (pancreasul produce încă insulină, dar în cantități mici în comparație cu nivelurile necesare de zahăr din sânge) sau rezistența la insulină (pancreasul produce insulină, dar nu funcționează bine in corp). Se referă la 92% dintre pacienți, dar aspectul său poate fi prevenit „prin îngrijirea dietei și a stilului său de viață, preferând scările față de lift, pur și simplu acordându-vă atenție ”, explică romancierul.

„Am avut un stil de viață sănătos mai bun de când am devenit diabetic”

Paradoxal, Martial Maury spune o viață „mai bună” de când a fost diagnosticat cu diabet. „Am un stil de viață mai sănătos mai bun. Cu siguranță, a fi forțat să ia o lovitură de trei până la patru ori pe zi fără speranța de recuperare nu este foarte încurajator, dar trebuie să vezi partea luminoasă a lucrurilor. Această boală nu este dureroasă. „Și dacă s-a gândit pentru prima dată la Micul său dicționar impertinent al diabetului ca o abordare personală și terapeutică, pentru a„ evacua ”și„ a-și însuși ”această boală pe care o consideră„ obsesivă ”, Martial Maury vrea acum să-și împărtășească viziunea optimistă redă în jos. „Am diabet, dar sunt bolnav? ", Întreabă El în altă parte în cartea sa. „Nu mai mănânc zahăr, interzic prăjiturile, dulciurile, îmi controlez glicemia și mă mușc de 3-4 ori pe zi. Pe corpul meu, încep să am pete albastre unde mă mușc. Cu toate acestea, refuz să mă consider bolnav. Sunt afectuos! Însăși securitatea socială este cea care spune acest lucru. Asa de Nu sunt bolnav. Pentru ea, am o afecțiune de lungă durată și este mult mai drăguță. "


* O persoană este considerată diabetică pe stomacul gol și, de două ori, nivelul zahărului din sânge este mai mare sau egal cu 1,26 g/l sau mai mic sau egal cu 2 g/l în orice moment al zilei.

Little Sassy Dictionary of Diabetes, ediții Grancher