Diabetul și consumul de alcool: care sunt consecințele ?

A consumaalcool nu este contraindicat la pacienții cu diabet zaharat.

Pe de altă parte, consumul excesiv este foarte dăunător. Pe lângă efectele sale generale asupra sănătății: inimă, artere, ficat. riscurile sunt crescute la persoanele cu Diabet.

Diabet: care sunt riscurile alcoolului ?

Oricine cu diabet care consumă alcool ar trebui să știe ce efect va avea asupra lor zahăr din sânge, pentru a înțelege mai bine nevoile corpului tău prin insulină si in glucoză.

De îndată ce este consumat, alcoolul începe imediat să treacă în sânge. O cantitate mică din acest alcool trece direct prin mucoasa bucală și de cătreesofag. Aproximativ un sfert din consum trece în sânge după ce a fost absorbit destomac. Restul trece prin intestine și în principal prinintestinul subtire.

Ilustrație: consumul de alcool are multe efecte asupra organelor

De ce este alcoolul hipoglicemiant ?

Problema este că alcoolul în sine are un efect hipoglicemiant (scade glicemia) deoarece modifică nivelul zahărului din sânge. De fapt, împiedică ficatul să producă zahăr atunci când alimentele nu furnizează suficient zahăr, ceea ce îl pune în pericolhipoglicemie profundă și durabil, dacă alcoolul consumat este neîndulcit, explică doctorul Pierre Nys, endocrinolog, diabetolog.

Consumul de alcool combinat cu aportul de insulină sau medicamente pentru insulină pune, prin urmare, diabetul în pericol de hipoglicemie. Acest fenomen se poate întâmpla cu atât mai mult dacă alcoolul este consumat fără mese, în aperitiv de exemplu.

Hipoglicemia în aceste condiții poate fi foarte gravă, deoarece organismul, atâta timp cât își digeră vinul, nu va putea regla zahărul din sânge așa cum o face în mod normal. Aveți grijă, hipoglicemia poate apărea chiar și până 24 de ore mai târziu !

Prin urmare, este imperativ ca un diabetic să-și monitorizeze în mod regulat glicemia înainte, în timpul și după administrarea alcoolului, în special în momentul dormi.

Foto: glucometru pentru controlul glicemiei

Sunt alcooli zaharoși hiperglicemici ?

Răspunsul doctorului Pierre Nys, endocrinolog, diabetolog:

„Aveți grijă, alcoolii zaharoși sunt uneori foarte sincer hiperglicemici. "

Ce alcooli sunt permise atunci când aveți diabet ?

Pentru a evita să aveți probleme și să efectuați o injectarea insulinei seara, este prudent să vă moderați consumul și să respectați următoarele reguli:

Limitați la maximum două băuturi pe zi pentru femei și trei pentru bărbați la masa.
De asemenea, trebuie să fiți vigilenți cu privire la cantitatea de zahăr conținută în anumiți alcooli: vinuri dulci, vinuri fierte...
Și, în cele din urmă, nu consumați vinuri cu un conținut ridicat de zaharuri reziduale (cantitatea de zahăr rămasă în vin sau în orice altă băutură alcoolică după fermentarea alcoolică) sau cocktailuri foarte dulce.

Cum să limitați riscurile de alcool cu diabet zaharat ?

Reducerea consumului de alcool este o parte integrantă a tratament. Dacă trebuie să-l beți, țineți cont de aceste recomandări pentru consumul acestuia în caz de diabet.

Este mai bine să:

De bea alcool încet.
Nu consumați niciodată acest tip de băutură fără a avea mânca in caz contrar.
Pentru a furniza un gustare suplimentar înainte de culcare pentru a preveni hipoglicemia nocturnă.
Să nu bei niciodată spirite nici înainte, nici în timpul, nici măcar după a activitate fizica.

Surse

Carte: PROGRAM DE DETOXARE A ZAHARULUI ÎN 7 ZILE De Doctorul Pierre Nys

Meniurile dvs. cu indice glicemic scăzut (index glicemic) personalizate pentru a vă detoxifica de zahăr

Cărți de sănătate

Primiți și mai multe informații despre sănătate abonându-vă la Medisite zilnic.