dieta-ciocolata-cote-du-rhône-sau-chitosan-semințe-noile-metode-proaste-pentru-pierderea-în greutate: toate tendințele

Justiţie
2049
Educaţie
Planetă
Ştiinţă
Sănătate

Televiziune
Serie
Radio
Audieri
În seara asta la televizor
program TV
DVD

Romane
Idei
Testarea
Documente
Polari
BD

Modă
High Tech
Alimente
Băuturi
Vinuri
Călătorie
Proiecta
Auto

Cumpărături
lectie de engleza
Cursuri de germană
ora de spaniola
Planuri bune în regiuni
Coduri promoționale
Pregătește-te pentru pensionare

Web + tabletă + mobil
de la 1 €

„60 de milioane de consumatori” au analizat ultimele invenții în ceea ce privește dietele, suplimentele nutritive și alte pulberi Perlimpinpin. Toți promit fără a râde că ne vor face să pierdem cele 2 kilograme luate în timpul închiderii. Antologie.

Postat pe 11 septembrie 2020 la 17:19 Actualizat pe 11 septembrie 2020 la 19:02

Numărul special „Adevărul despre diete” de la „60 de milioane de consumatori”, pe chioșcurile de ziare din acest septembrie. (60 de milioane de consumatori)

Este aproape dovedit științific: închiderea a avut un efect semnificativ asupra greutății francezilor: + 1,8 kilograme în puțin peste două luni, spune studiul efectuat de Echipa de cercetare în epidemiologie nutrițională (Eren), dezvăluit în iunie.

Nimic dramatic, mai ales având în vedere criza de sănătate în sine, dar cifra a atras atenția redacției „60 de milioane de consumatori”: „Văzând acest lucru, am spus că oamenii vor fi tentați să se angajeze în planuri mai mult sau mai puțin false. ... și că alarma trebuia să fie trasă. Nu imediat, dar odată ce vara s-a terminat, este perfectă pentru reuniune și aperitive cu prietenii. De aici rezultă această problemă despre revenirea la școală pe o temă neobișnuită în această perioadă ", explică Sylvie Metzelard, redactor-șef.

Rezultatul, o întoarcere specială la școală foarte detaliată - „Adevărul despre diete” - care trece în revistă tot ceea ce literatura, farmacopeea sau rafturile supermarketurilor noastre se bazează pe subiect. Deseori pentru cele mai rele: „Dietele bogate în proteine, dar cu conținut scăzut de calorii, neadevăruri științifice asupra așa-numitei diete cu carne a bărbaților preistorici, suplimente alimentare a căror eficiență nu a dovedit vreodată un studiu serios ... Cu ajutorul nutriționiștilor, cercetătorilor, medicilor, am vrut să eliminăm toate lucrurile la modă și să explicăm de ce nu funcționează. "

Antologia aberațiilor identificate de „60 de milioane de consumatori”:

Ciocolată/Côtes-du-Rhône: dieta Sirtfood

Este posibil să fi ratat cele 45 de lire sterline pierdute în timpul verii de cântăreața Adele, dar nu și de Sylvie Metzelard. Chiar și abundența fotografiilor, speculațiile din presa pentru femei și celebrități și natura comentariilor despre ea pe rețelele de socializare i-au dat ideea pentru acest număr special de dietă.

Secretul frumoasei Adele? Potrivit „Soarelui”, ea ar fi urmat timp de patru ani „dieta Sirtfood”, o dietă care constă practic în a consuma doar aproximativ douăzeci de super-alimente considerate arzătoare de grăsimi: citrice, turmeric, ulei de măsline, afine., Nuci, ceapa, mere, rucola, hrisca, soia, cafea, ciocolata neagra si ... vin rosu.

Problema, avertizează revista - care dedică un întreg capitol al numărului demonstrării, cu sprijinul oamenilor de știință, că „nu există diete fără dezechilibru” - este că este „o dietă ultra-restrictivă și ultra-rapidă, care induce întotdeauna creșterea în greutate: acest celebru efect yoyo denunțat de toți specialiștii în dietetică. Deci să fugi.

100% lichid: dieta Master Cleanse

Imaginația când vine vorba de dietă pare nelimitată. Pentru cei care au rămas cu dieta Dukan (celebrul doctor este acum expulzat din Ordin) și din abundența sa de proteine, să știe că dieta monomaniacă nu a dispărut din radar. Și-ar putea atinge punctul culminant cu această dietă Master Cleanse, care constă în eliminarea tuturor alimentelor solide din dieta ei. Alimentele înlocuite de băuturi cu rețete miraculoase (pe care vom evita să le oferim în aceste pagini), lichide cu efect de purjare (spunem „detoxifiere”, dar despre asta vorbim). Fără bază științifică, deficiențe grave, efect yoyo ... Diagnosticul revistei este definitiv.

O perlă pe care această dietă se bazează pe o posibilă memorie de slăbire. Conștiincios, jurnalistul „60 de milioane de consumatori” descifrează mecanismul complex care se bazează pe calcule învățate legate de indicii calorici, enzimatici și de insulină. Și în cele din urmă descoperă că aspirantul la subțire este invitat să consume ... mai multe legume și mai puțin zahăr. Înțelepciunea alimentară care nu merita atât de mult efort ...

Chitosan sau semințe de guarana? Noile pastile de slăbit

Știam despre guarana, acest arbust cu flori roșii din Amazon, ale cărui semințe au efecte stimulatoare și aparent de ardere a grăsimilor. Dar cea mai recentă tendință este chitosanul: o substanță care ar trebui să „capteze grăsimea” (de-a dreptul), dar care necesită o anumită investiție personală: substanța este făcută din cojile insectelor și crustaceelor ...

Oricare ar fi rețeta, doctorul Jacques Fricker, care a lucrat cu „60 de milioane de consumatori”, este clar: „Nu vă așteptați la un miracol. Comparativ cu un placebo, creșterea cheltuielilor cu energia este de doar câteva procente. »În ceea ce privește majoritatea capsulelor observate.

Post complet și runde de golf: metoda Buchinger pentru miliardari

Ah postul și variantele sale: semi-post, post integral, post sezonier, post de drumeții ... Revista examinează ultimele tendințe în ceea ce privește ... privarea, prin urmare. Ne vom aminti de uimitorul „post alternativ de zi” care constă în alternarea unei zile dietetice (- 500 kcal) și a unei zile de sărbătoare (atmosfera de seară pizza). La modă în Statele Unite, postul intermitent a câștigat notorietate (și credibilitate) datorită unui studiu științific destul de pozitiv. Atenție: la o inspecție mai atentă, alți cercetători sunt mult mai precauți.

Un alt exemplu subliniat de revistă, programul unei clinici germane de lux pentru miliardari, metoda Buchinger, care combină postul total (?), Rundele de golf și prelegerile despre spiritualitate, lasă pe unul visător. La fel ca lista pericolelor la care se expun practicienii.

Analize științifice, decriptare și sfaturi practice se regăsesc în această formidabilă ediție specială a „60 de milioane de consumatori”.