Ce să mănânci pentru a rămâne însărcinată cu ușurință ?

Adăugați la favorite iStock

Cum să vă sporiți fertilitatea prin dietă ?

Pentru a vă spori fertilitatea, trebuie să urmați o regulă simplă: mâncați sănătos și echilibrat. Legume, fructe, carne, pește, cereale: toți vor fi aliații tăi pentru a rămâne însărcinată. Dacă îți lipsește inspirația ?

Pentru dvs., mâncărurilor sănătoase le lipsește gustul? Deci, dă-i drumul! condimentele, pline de antioxidanți, sunt foarte bune pentru fertilitate.

Bucătăria specială pentru fertilitate

Și întrucât nu toată lumea este un specialist în bucătăria specială pentru fertilitate, Magicmaman vă oferă sfaturi și idei de meniu în acest fișier special de dietă pentru a spori fertilitatea.

Adoptați atitudinea bio pentru a rămâne gravidă

O altă soluție: adoptă atitudinea organică. Prea des corpul nostru este expus la produse dăunătoare, așa că pentru a-ți spori fertilitatea nu ezita și detoxifică-te cu produse organice. Și dacă îți place ceaiul pe deasupra, ai câștigat. Această băutură ar fi perfectă pentru a aduce copilul.

Ultima apăsare a dietei cu integrarea acidului folic. Acidul ce? Da, în spatele acestui nume barbar se ascunde vitamina B9. Datorită numeroaselor sale proprietăți, va fi un aliat pentru a vă spori fertilitatea.

Ce s-ar întâmpla dacă a rămâne însărcinată ar fi vorba despre un pic de furculiță ?

Magicmom vă oferă sfaturi și idei de meniu în acest pachet special de dietă pentru a vă spori fertilitatea și a vă ajuta să rămâneți gravidă.