Dieta pentru femeile cu cancer mamar

Persoanele cu cancer au de obicei nevoie să ia o dietă diferită de ceea ce este considerat sănătos. Într-adevăr, dieta femeilor care suferă de cancer de sân trebuie să fie suficientă pentru a-și putea conserva energia pentru a depăși efectele secundare ale tratamentului.

Când ești sănătos, consumul suficient nu este de obicei o problemă. Cu toate acestea, cu cancerul și tratamentul acestuia, pentru unele femei poate fi o adevărată provocare. Acesta este motivul pentru care explicăm în acest articol cum ar trebui să arate dieta pacienților cu cancer mamar.

Cancer de sân și dietă

Cancerul de sân este o afecțiune care apare în celulele sânilor. După cancerul de piele, cancerul de sân este cel mai frecvent tip de cancer diagnosticat la femeile din Statele Unite. Această boală se poate prezenta atât la bărbați, cât și la femei, dar este mult mai frecventă la femei.

Sprijinul semnificativ pentru conștientizarea și finanțarea cercetării a avansat diagnosticul și tratamentul cancerului de sân. Astfel, ratele de supraviețuire în fața acestei boli au crescut. Și numărul deceselor legate de această boală este, de asemenea, în continuă scădere.

Importanța de a mânca bine în timpul tratamentului pentru cancerul de sân

O dietă bună în timpul tratamentului pentru cancerul de sân poate ajuta:

A rămâne sănătos
Economisi energie
Obținerea nutrienților potriviți
Evitați creșterea bruscă în greutate

Prin urmare, dacă primiți chimioterapie, radioterapie sau ambele, vă recomandăm să urmați aceste recomandări:

Bea cel puțin 8 pahare de băuturi cu conținut scăzut de calorii (adică apă sau ceai) sau băuturi cu conținut scăzut de calorii în fiecare zi. Ingestia insuficientă de lichide poate provoca amețeli, amețeli, greață, constipație, oboseală și infecții ale tractului urinar.

Evitați săriți peste mese: în schimb, încercați să luați cantități mici, mai regulat pe tot parcursul zilei. Cu toate acestea, există o serie de tratamente experimentale cu post intermitent în timpul chimioterapiei. Rezultatele sunt promițătoare conform cercetărilor publicate în revista Clinics
Limitați consumul de alcool sau opriți complet. Dacă aveți întrebări despre acest lucru, contactați un profesionist din domeniul sănătății

Care sunt cantitățile și ce să mănânce ?

Echilibrul alimentelor dintr-un fel de mâncare este important atunci când vine vorba de alimentația sănătoasă. Rețineți fotografia plăcii de mai sus. Acest lucru vă poate ajuta să alegeți porțiile corecte ale diferitelor alimente.

Proteina poate fi de origine vegetală sau animală

Proteinele vegetale se obțin din quinoa, semințe încolțite, grâu, legume mixte etc. În ceea ce privește proteinele animale, vă recomandăm carnea albă precum curcanul sau puiul, precum și peștele. Este posibil să consumați carne roșie, dar numai o dată sau de două ori pe săptămână.

În plus, este esențial să se asigure aportul de proteine pentru a preveni pierderea masei musculare. Un factor asociat cu mortalitatea crescută. Asta susține acest studiu publicat în revista Maturitas .

Fructele și legumele de toate culorile sunt binevenite

Dacă pacienții nu au chimioterapie, aceștia pot consuma fructe și legume crude. Cu toate acestea, în caz de chimioterapie sau neutropenie (mijloace de apărare slăbite), acestea ar trebui să consume numai alimente gătite.

Ce alimente trebuie evitate ?

Pe termen lung, a auzi multe „nu” poate fi copleșitor. Prin urmare, vă sfătuim să nu vă gândiți la „nu”, ci mai degrabă să acordați atenție motivelor pentru care ar trebui să evitați acest tip de mâncare.

Un bolnav de cancer ar trebui să evite alimentele conservate, afumatele, precum și prăjiturile. Nici carnea cu delicatese nu este o opțiune bună, deoarece conțin nitriți și nitrați, agenți cancerigeni conform ghidurilor Organizației Mondiale a Sănătății. În plus, alimentele afumate, la grătar sau prăjite conțin grăsimi saturate nesănătoase.
În cazul cancerului de sân, cel mai bine este să restricționați aportul de soia și grapefruit. Deși în cazul altor tipuri de cancer, soia poate fi benefică din cauza proteinelor pe care le conține, pentru o persoană care primește chimioterapie, consumul acestui aliment ar trebui să fie limitat deoarece ar putea provoca o formă de cancer.

Acest lucru se datorează faptului că grapefruitul produce o enzimă care promovează eliminarea medicamentelor din organism și generează, de asemenea, o interacțiune cu alte medicamente utilizate în chimioterapie.
În caz de apărare slabă sau neutropenie, cel mai bine este să evitați probioticele. Sunt regeneratori excelenți, dar în cazul pacienților cu apărare slabă poate avea efectul opus. De exemplu, în loc să apere flora intestinală, acestea pot provoca infecții

Hrana sanatoasa pentru femeile cu cancer de san

În cele din urmă, ca și o dietă sănătoasă pentru cancerul de sân, este recomandată și activitatea fizică. Mersul moderat pe jos, yoga sau dansul ajută, de asemenea, la construirea endorfinelor.

În prezent, se dezvoltă o serie de tratamente dietetice promițătoare pentru a trata acest tip de patologii. Postul intermitent și antioxidanții pot fi de mare ajutor, deși sunt necesare mai multe cercetări pentru a-și protocolul utilizarea.