Dieta: dacă ai încerca acupunctura ?

După mai multe diete, începi să te descurajezi puțin. Niciunul dintre ei nu pare să funcționeze cu adevărat. Poate că este timpul să încercați o nouă metodă: acupunctura.

O practică utilizată de profesioniștii din domeniul sănătății

Unii bătrâni fumători jură pe el. Ei susțin că una, sau uneori mai multe sedinte de acupunctura, i-a descurajat să continue să fumeze și i-a însoțit pe parcursul perioadei de retragere. Această tehnică din Medicină tradițională chinezească, util pentru multe alte lucruri, cum ar fi pierderea în greutate.

Trebuie să știți că practica acupuncturii este supravegheată. Doar specialiști în sănătate o poate practica în Franța.

medici care o oferă cel mai adesea au o specializare, culminând cu o diplomă universitară. De asemenea, medicii stomatologi pot practica acupunctura, precum și moașe, numai în cadrul specific al domeniului lor de competență, și anume îngrijirea dinților și naştere.

În ceea ce privește tehnica, acupuncturistul îl va planta pe al său ace la puncte specifice ale corpul, conectat la burtă, conform Medicină tradițională chinezească . Fii sigur că această practică este nedureroasă.

Slăbiți cu acupunctura

În ceea ce privește pierdere în greutate, scopul sesiunilor de acupunctură este de a reduceapetit a pacientului. Dacă totul merge bine, este posibil să pierzi un kilogram pe săptămână, cu o sesiune de acupunctură pe săptămână. Într-o lună, pierderea în greutate așteptată ajunge, așadar, la aproximativ 5 kilograme ! Apoi, ședințele de acupunctură, uneori mai distanțate, vă vor ajuta să stabilizați această greutate, pentru a evita obișnuitul efect yo-yo care urmează diete. Dacă continuați sesiunile timp de câteva luni, vă puteți aștepta să mai pierdeți câteva kilograme în plus, dar mai încet.

Trebuie să știți că, dacă este pur și simplu o pierdere în greutate clasică, numărul de ace utilizate este foarte mic: de la unu la cinci maximum.

Acupunctura nu este „magică” . În mod necesar, trebuie să fie însoțit a unui stil de viață sănătos mai responsabil, adică o dietă mai sănătoasă și o activitate fizică regulată. Ceea ce înseamnă că va trebui, de asemenea, să arăți (bună) voință ...