Dovlecei umpluti dietetic

Deja 21.314 rețete pe MySaveur.com

rețete testate și evaluate de comunitate pentru a vă ghida mai bine !

Timp

Ingrediente

6 dovlecei medii
6 ciuperci mari proaspete (sau conservate, funcționează și ele)
1 ceapă
2 catei de usturoi
1 ou întreg + 1 gălbenuș
300g sunca alba
2 linguri. la s. lapte degresat
2 linguri. la s. ulei de măsline, sare, piper

Reţetă

Sugestii ale postatorului

Teste și opinii cu privire la rețetă

Rețetă drăguță și ușor de făcut. Prelungesc puțin timpul de gătit .
Cu orezul face un preparat complet pentru toată lumea.
Mulțumesc.

Personal, prefer umplutura mai tradițională (carnea de cârnați.) Care este puțin mai puțin uscată.

Rețeta propusă este totuși plină de arome și are avantajul că este ușoară într-adevăr.
Timpul de gătit a fost suficient, având în vedere mărimea dovlecelului meu.
Servit cu orez, de asemenea, pentru a face o masă completă.

Mi-a plăcut mult această rețetă, pentru că schimbă tradiționalul dovlecei umplut.
Rețeta este mai ușoară și este plăcut să poți fi atent la dieta ta, păstrând în același timp rețete delicioase.

În plus, le permite celor care nu sunt fani să mănânce legume.

Cale. Prietenului meu i-a plăcut, mie mai puțin. Constat că lipsea ceva. Ce? Nu stiu. Pe scurt, nu sunt sigur să refac această rețetă.

Această rețetă este o schimbare față de umplutura obișnuită și are un gust foarte bun! Singur lucru mic, există o lipsă de suc în vas. Altfel excelent !

Îmi place partea ușoară și echilibrată a rețetei.
Dar pentru mine lipsește ceva, mă gândesc la brânză: Gruyère? Capră? Voi încerca din nou cu una sau alta.

O rețetă bună, simplă. Adăugarea de brânză Gruyere rasă ar putea fi un plus, dar partea dietetică ar decola fără îndoială !

Rețeta se face repede. Acest lucru vă permite să revizitați dovleceii umpluți fără a utiliza carne de cârnați. De asemenea, am apreciat foarte mult umplutura și gătitul dovlecei.

Rețetă rapidă. În schimbare.
Cumpărasem dovlecei rotunzi. Nu este ușor să sapi dovleceii fără a fi gătit puțin.
Nu prea mi-a plăcut mixul. lipsește puțin nu știu ce. e cam trist. în același timp este ușor;)

Într-adevăr, este ușoară. Nu este rău, dar nu este extraordinar.