Dureri de umăr și osteopatie

A dureri de umăr poate fi de origine traumatică, legată de mișcări repetate sau de origine inflamatorie.

Este o articulație complexă care combină atât o mare mobilitate, cât și nevoia de a dezvolta multă forță. Prin urmare, organizarea sa a fost concepută pentru a combina stabilitatea și mobilitatea.

De regulă, toate aceste dureri nu sunt ușor de tratat din cauza vascularizației slabe a tendoanelor manșetei rotatorilor. Din acest motiv este importantă îngrijirea specifică.

Daca ai dureri de umăr Prin urmare, este esențial să consultați un medic sportiv, un osteopat specializat în membrul superior și un fizioterapeut pentru a face un diagnostic precis și a vă ușura rapid durerea.

Puteți contacta un osteopat specializat în umăr online pe site-ul nostru sau la 01.88.32.06.75.

Include mai multe oase care sunt clavicula, scapula și osul brațului numit humerus care se articulează între ele.

În plus pentru a permite mișcarea și dezvoltarea forței, are nevoie de mulți mușchi care sunt frecvent responsabili de durere și tendinită.

În urma unui traumatism, entorse sau fracturi ale claviculei induc o incapacitate de a ridica brațul cu o deformare a claviculei.

Pe de altă parte, o rană ascuțită a brațului cu o poziție anterioară a umărului poate fi o luxație.

Durerea musculară în umăr se manifestă prin durere la ridicarea brațului în lateral, durere la ridicarea brațului înainte, dar și dificultăți de îmbrăcare sau pieptănare.

Durerea de umăr pe timp de noapte sau în repaus sugerează posibilitatea unei crize inflamatorii.

În articolul nostru, vom discuta despre durerea traumatică de umăr și apoi despre durerea non-traumatică.

Dureri de umăr noaptea

A dureri de umăr noaptea evocă neapărat diagnosticul de fractură sau tendon inflamator și/sau criză articulară.

Dureri de umăr muscular noaptea

În urma unei căderi sau a unei mișcări greșite, este posibil să se producă inflamații musculare, cum ar fi tendinită sau rupere.

Este foarte frecvent ca mușchiul supraspinos și bicepsul să inducă o dureri de umăr noaptea în timp ce stai întins pe el.

Durerea poate fi în partea superioară sau frontală a brațului cu senzație de arsură și este crescută atunci când dormi pe brațul dureros.

În cazul unei crize inflamatorii majore, durerile de umăr sunt prezente chiar și atunci când sunt culcate, prevenind somnul.

În plus, este posibil să găsiți o senzație de umăr la durere la trezire, care necesită deblocarea dimineața.

Diagnosticul de tendonită de umăr sau de ruptură musculară va fi confirmat cu o ecografie.

Dureri nocturne în umăr din cauze articulare

Atacurile inflamatorii ale articulațiilor pot începe după stres excesiv, în timp sau fără niciun factor anume.

Daca ai dureri de umăr noaptea fără cădere este frecvent menționat diagnosticul de poliartrită reumatoidă.

Pe de altă parte, o subțire nocturnă a umărului indusă de vreme umedă sau de stres puternic este adesea legată de un atac de osteoartrita.

Radioul va fi examenul medical la alegere pentru validarea diagnosticului.

Durere la umăr noaptea după o fractură

Daca ai dureri de umăr după cădere și durerea te trezește noaptea, trebuie luat în considerare diagnosticul de fractură.

N.B: este posibil, de asemenea, să declanșeze o fractură fără a cădea la vârstnici în legătură cu osteoporoză.

O fractură este în principal de origine traumatică, cu incapacitatea de a mișca brațul și senzația de palpitare noaptea.

Durerea de braț vă poate trezi noaptea, poate fi permanent odihnită și poate fi prezentă fără mișcare.

Este indicată o vizită de urgență.

Durere de umăr la ridicarea brațului

Daca ai dureri de umăr la ridicarea brațului fără un context traumatic suferiți fie de o leziune musculară, fie de o leziune articulară.

Durere la ridicarea brațului de origine musculară

Pentru a face față constrângerilor de mobilitate și stabilitate, ea a trebuit să dobândească un sistem muscular complex.

Aici vom separa mușchii manșetei rotatorilor permițând mișcarea în lateral și rotațiile mușchilor permițând mișcări de flexie și extensie (brațele înainte și înapoi).

Durere de umăr asociată cu mușchii manșetei rotatorilor

Există 6 mușchi ai manșetei rotatorilor:

Durere în umăr când ridici brațul înainte

Există 4 mușchi pentru mișcările anteroposterior:

Bicepsul cu porțiune scurtă începe de la rază la coracoid. El este principalul actor cu coraco-brahial al flexiei brațului. Mai ales durere pe partea din față a umărului la ridicarea brațului înainte.
Coraco-brachialis este introdus de la coracoid la humerus. Permite flexia humerusului.
Triceps are trei inserții, 2 pe humerus și 1 pe scapula pentru a-și continua călătoria pe olecranul ulnei. Face mișcarea de extensie a humerusului și provoacă durere în cot și în spatele brațului atunci când îl întindeți.
Deltoidul este alcătuit din 3 mănunchiuri care merg de la claviculă, scapula și acromion până la partea centrală și exterioară a humerusului. Este mușchiul inițial pentru răpire, dar permite și flexia și extensia. El este responsabil pentru durere la exteriorul umărului când ridicați brațul în lateral și înainte.

Durere pe partea din față a umărului indusă de mușchiul pectoral

Pectoralul major mergând de la coaste și stern la partea anterioară a brațului, poate răni în fața brațului atunci când îl ridică lateral.
Pectoralul minor începe de la coastele superioare la coracoid. El este responsabil pentru umerii care merg înainte și pentru durere în aspectul anterior al umărului la mișcarea brațului.

Durere la ridicarea brațului din cauza articulației

Articulația acromioclaviculară

Aceasta este articulația dintre claviculă și partea superioară a scapulei numită acromion. Este frecvent o sursă de entorse și durerea umărului superior când ridicați brațul.

Se poate răni atunci când ridicați brațul înainte și lateral, cu o senzație de pierdere a forței în braț.

Multe ligamente, cum ar fi ligamentul acromioclavicular, trapezul și conoidul asociat cu mușchiul pectoral și subclavian limitează entorse repetitive ale claviculei.

Scapulo-humeralul

Este una dintre articulațiile principale, este alcătuită din humerus și scapula.

Permite toate mișcările umărului, dar este adesea o sursă de luxație anterioară a glenoidului.

Este sursa durere pe partea din față a umărului atunci când ridicați brațul în lateral sau înainte.

Mobilitatea induce anumite constrângeri !

Sterno-costo-clavicularul

Aceasta poate fi articulația dintre claviculă și stern dureri de umăr și piept în față.

Durerea este declanșată și la ridicarea brațului în față și în lateral.

Dureri de umăr și gât

La nivel articular, articulațiile scapulotoracice, cervicale și dorsale pot fi sursa dureri de gât și umeri.

Articulația scapulotoracică este articulația scapulei (numită și scapula) cu coastele. Permite în principal mișcări de alunecare ale scapulei, care sunt importante în special la sfârșitul mișcării.

Prin urmare, această articulație conectează mușchii cervicali și dorsali la braț prin scapula.

Muschii care pot fi o sursă de dureri de umăr și gât sunteți:

Ascensorul scapulei care provoacă rigide gâturi și a durerile de gât se răspândesc în partea superioară a umărului
Mușchiul subscapular inducând durere sub scapula și coloana vertebrală
Mare zimțat la originea durerii sub umăr și în torace
Trapezul este responsabil de durerea gâtului, partea superioară a umărului și a scapulei

Patologii netraumatice ale umărului

În durerile scapulare netraumatice includem tendinita, capsulita și artrita.

Tendonita umărului

Tendonita la umăr este foarte frecventă, în special în antrenamentele cu greutăți sau în sport folosind brațele.

Mușchii răniți în principal sunt mușchii manșetei rotatorilor.

Ca urmare, tendinopatia scapulară se caracterizează prin durere de natură inflamatorie prezentă atunci când brațul este mișcat și noaptea.

Diagnosticul se face prin teste de forță musculară și o ecografie.

Un osteopat specialist în tendinită asociat cu reabilitarea de către un kinetoterapeut este foarte eficient.

Infiltrările pot fi menționate și în fața durerii cronice.

Capsulită de umăr

Capsulita adezivă se mai numește „umăr înghețat”, deoarece are ca rezultat incapacitatea progresivă de a mișca pierderea brațului și a mușchilor.

Se manifestă ca durere în umăr cu cea mai mică mișcare. Durerea poate dura între 1 și 2 ani și are în principal între 40 și 60 de ani.

Fizioterapia și osteopatia sunt indicate pentru reabilitarea progresivă.

Tratamentul devine chirurgical dacă nu există nicio îmbunătățire după 2 ani.

Atac de artrită

În cazul în care durerea progresează prin crize intercalate cu remisii fără un factor declanșator specific, diagnosticul de artrită este adesea menționat.

Simptomele care sugerează un atac de artrită sunt:

Durere noaptea
Rigiditatea matinală a umărului
Durere în repaus și evoluează prin criză
Durerea scade odată cu activitatea și mișcarea
Fără context traumatic

Diagnosticul se face grație unei ecografii și a unui RMN.

Poate fi izolat sau legat de o patologie precum artrita reumatoidă, artrita gută sau artrita infecțioasă.

Patologie scapulară de origini traumatice

Pe de altă parte, dacă ați avut o cădere pe umăr, ar trebui menționate și alte diagnostice:

Fractura claviculei

Claviculă ruptă este foarte frecventă cu o cădere pe umăr. În ambele cazuri, trauma este destul de violentă, cu un durere ascuțită în umăr și o incapacitate completă de a ridica brațul.

De asemenea, este frecvent să aveți dureri de gât asociate cu dureri de braț.

Timpul de imobilizare este de trei până la șase săptămâni, reluarea sportului după o claviculă ruptă nu se poate face înainte de 9 săptămâni, de comun acord cu medicul dumneavoastră.

Această fractură rareori necesită o operație, operația care poate fi efectuată este o intervenție chirurgicală pe placă.

În cazul unei fracturi de claviculă, prima indicație este compresia în figura opt.

Entorsa acromioclaviculară

Este extrem de frecvent în sport după o cădere pe braț.

E o durere pe partea superioară a umărului de la o cădere.

Există 4 etape de dislocare, doar etapa 4 sau 3 necesită o operație.

Protocolul este o imobilizare în X de două până la șase săptămâni.

Legarea combinată cu câteva ședințe la kinetoterapeut vă va permite să vă recuperați rapid.

De obicei, există puține consecințe, poate apărea doar artropatie dureroasă.

Luxația umărului

Un umăr dislocat este, de asemenea, un traumatism extrem de comun, este legat de o mișcare falsă înainte sau înapoi a glenoidului în sport.

Poate fi legat de o cădere sau de un blocaj al brațului.

Corespunde cu faptul că humerusul, osul brațului, iese din compartimentul său. Acest compartiment, numit glenoid al scapulei, poate fi predispus la microfisuri în partea sa antero-inferioară, care este cauza luxațiilor recurente.

Apare adesea la persoanele cu mușchi hiper-lax sau puțini.

Oamenii care au tendința de a-și ridica umerii înainte sau de a fi foarte ghemuiți sunt predispuși la acest tip de dislocare.

Prin urmare, exercițiile adecvate de antrenament cu greutăți sunt foarte importante pentru acest tip de patologie.

În cazul în care reabilitarea eșuează, poate fi oferită o intervenție chirurgicală pe umeri. Acesta constă în punerea unui dop pentru a evita reapariția.

Lacrimă musculară

Este rar menționat pe umărul traumatic, dar este totuși frecvent.

În cazul unei lacrimi supraspinatus, este posibil să aveți dureri de umăr în urma unei căderi laterale.

În al doilea rând, poate apărea o ruptură musculară în cazurile de tendinită slab tratată sau persistentă.

Principalele simptome ale unei rupturi musculare sunt pierderea forței brațului și pierderea mobilității umerilor.

Prin urmare, o ecografie este adesea efectuată în plus față de o radiografie pentru a evalua mușchiul afectat.

Dacă durerea persistă, este important să vă adresați medicului dumneavoastră.

Cum se tratează durerile de umăr ?

Dacă aveți dureri de umăr, puteți consulta medicul, un kinetoterapeut și un osteopat pentru tratament.

În fața durerilor recurente sau cronice de umăr, pot fi avute în vedere infiltrarea și apoi intervenția chirurgicală.

Vindecă durerile de umăr cu osteopatie

Osteopatul va efectua articulații pasive și manipulări musculare pentru a vă elibera articulația.

În plus, el va căuta să înțeleagă de ce vă doare umărul, analizând mobilitatea generală a brațului, gâtului și corpului.

Obiectivul principal este de a restabili mobilitatea corporală pasivă satisfăcătoare pentru a promova vindecarea umerilor.

Consultați un osteopat de umăr este indicat având în vedere complexitatea articulației.

Vezi doctorul

Medicul poate completa testele clinice cu examinări suplimentare.

El le va adapta în funcție de topografia durerii tale.

Într-adevăr, o durere a brațului stâng sau a brațului drept poate necesita examinări diferite.

În plus, el poate prescrie ședințe de fizioterapie și, dacă este necesar, vă poate scoate de la serviciu.

Consultați un fizioterapeut pentru ameliorarea durerii scapulare

Dacă te doare umărul, kinetoterapeutul îți va permite să faci exerciții active de reabilitare a umărului și să manipulezi mușchii dureroși.

Tratament chirurgical pentru durerea cronică

Dacă, în ciuda tuturor acestor terapii, umărul încă te doare sau încă nu îl poți mișca corect, este indicată infiltrarea.

Dacă durerea reapare, trebuie luată în considerare intervenția chirurgicală.

Puteți face o programare direct cu un osteopat pentru dureri de umăr pe site-ul nostru la 01.88.32.06.75.