Igiena personală: greșelile pe care le facem (adesea) la spălare

Puneți o cantitate mare de produs în mână, folosiți un săpun intim, puneți deodorant pe pielea rasă ... Dermatologul Laurence Netter enumeră 7 greșeli frecvente în igiena corpului.

Folosiți orice produs pentru corp

Cu o funcție de protecție împotriva elementelor externe, pielea este acoperită cu un film hidrolipidic de suprafață. Îndepărtarea pielii în fiecare zi cu săpunuri, bogate în surfactanți agresivi, nu este cea mai bună idee. Acestea pot deteriora acest film.

Soluția ? Promovați uleiurile de curățare ideale pentru pielea uscată sau cu probleme (eczeme la copii).

Puneți prea mult produs

Forțezi un produs de igienă să scoată cât mai mult lichid? Evita! Produsele pentru corp sau păr sunt bogate în surfactanți.

Trucul ? Luați o sticlă de produs goală și umpleți jumătate cu șampon sau gel de duș, restul cu apă.

Folosiți un săpun intim

Profesioniștii din domeniul sănătății recomandă utilizarea unui produs special pentru piesele private, dar ar trebui evitată utilizarea zilnică a antisepticului în săpunurile intime. Prin urmare, dermatologul recomandă un săpun cu un pH neutru. De ce ? Unele părți ale corpului, cum ar fi organele genitale, au un pH ușor acid. Alegând un produs de bază, creați un dezechilibru și favorizați selecția germenilor.

Soluția ? Folosiți un săpun cu pH neutru cu puțină spumă sau deloc și nu uitați să curățați pliurile.

Aplicați crema pe pielea uscată

Hidratarea pe pielea uscată nu este o greșeală în sine, dar este de preferat să aplicați produsul pe pielea umedă pentru a promova penetrarea acestuia.

Soluția ? După duș, nu ștergeți imediat și puneți puțină cremă pe piele.

Spălați-vă fața cu același produs ca și pentru corp

Este important să vă curățați fața în fiecare zi. Pielea este acoperită cu celule moarte, bacterii și sebum care trebuie îndepărtate. Nu uitați să vă demachiați în fiecare seară! În 2013, un reporter pentru Daily Mail nu și-a demachiat o lună. Rezultatul este clar: pielea este strânsă, marcată cu roșeață și au apărut riduri.

Soluția ? Spală-ți fața cu un produs diferit de cel folosit pentru corpul tău (cu excepția cazului în care folosești un ultra delicat). Curățați pielea cu o bară specială pentru față, un gel de curățare. De asemenea, puteți alege apă micelară sau lapte demachiant. Ambele trebuie clătite cu apă minerală sau cu un tonic care se șterge după.

Pune-ți fața sub capul dușului

Vă puteți spăla fața înainte, în timpul sau după duș, dar aveți grijă să nu vă așezați capul direct sub capul dușului, mai ales dacă apa este foarte fierbinte. Acest lucru poate deteriora bariera pielii.

Soluția ? Așezați apă în palma mâinilor și clătiți ușor.

Aplicați deodorant după ras

În ultimii ani, sărurile de aluminiu prezente în deodorante au fost suspectate că cresc riscul de a dezvolta cancer. Reglementările impun o concentrație de 0,5%. Aplicat direct pe pielea iritată de ras, deodorantul și compușii săi pătrund mai ușor.

Soluția ? Evitați deodorantele pe pielea rasă.

Citește și:

În videoclip, 4 fapte uimitoare despre obiceiurile igienice ale francezilor: