Este hipnoza eficientă pentru pierderea în greutate ?

Publicat în 19.07.2018

E vară, sezonul soarelui, vacanțelor și ... costumelor de baie. Un test redutabil pentru unii oameni, care se tem să apară goi în public și care suferă de micile lor curbe. Dacă toate dietele dvs. s-au dovedit a fi ineficiente, atunci poate ar trebui să vă gândiți să vă tratați problemele de greutate la rădăcină - adică pe teritoriul subconștientului. Aflați cum hipnoza ericksoniană vă poate influența comportamentele alimentare.

De ce nu pot slăbi ?

Căutați cauzele
Primul lucru de făcut este să vă puneți întrebările corecte. În acest caz, mai degrabă decât să te biciuiești în fața oglinzii, întreabă-te de ce nu reușești să slăbești așa cum ți-ai dori.

În general, răspunsul care vă vine cel mai natural va fi aproape de una dintre următoarele opțiuni:

Nu pot slăbi pentru că mi-e foame tot timpul;
Nu pot slăbi pentru că gust mult;
Nu pot slăbi, deoarece mâncarea mă face să mă simt bine;
Nu pot slăbi pentru că îmi plac mesele bune etc.

În realitate, toate aceste cauze rămân relativ superficiale. Trebuie să te uiți mai adânc. De ce ți-e foame tot timpul? De ce simți nevoia de a gusta ziua? De ce nu reușești să ții dieta ?
Foarte des, vă veți da seama că aceste întrebări vor rămâne fără răspuns.

Cum funcționează hipnoza ?

Articol propus de Hélène, pentru organizația de instruire Prism'Evolution