Este periculos să faci Ramadan pentru femeia însărcinată și copilul ei? ?

Este posibil să vă bucurați de Ramadan în siguranță, în funcție de sănătatea mamei. Dacă există riscuri de complicații în timpul sarcinii, anemiei sau diabetului sarcinii, postul este puternic descurajat.

Pentru mamă

Studiile nu au arătat efecte nocive asupra femeilor însărcinate sănătoase. Cu toate acestea, ea este expusă la următoarele riscuri dacă nu mănâncă în mod adecvat în timpul postului:

Hipoglicemie (o scădere anormală a nivelului de zahăr din sânge),
Producția de cetone (produse formate din cauza alimentării cu energie scăzută în sânge)
Deshidratare (lipsa apei sau a altor fluide în organism).

Este recomandabil ca orice femeie însărcinată care dorește să facă Ramadan să se consulte cu medicul înainte de a începe postul. Medicul ei va fi mai în măsură să o consilieze cu privire la starea ei de sănătate și dacă este contraindicat să continuăm postul. În cazul în care mama prezintă un risc deosebit sau se confruntă deja cu complicații medicale, cum ar fi diabetul gestațional sau anemia, se recomandă cu tărie să nu posti. Postul la o mamă cu diabet gestațional poate provoca hipoglicemie severă care, la rândul său, poate provoca amețeli și hipoglicemie la copil. Acesta este motivul pentru care este chiar interzis în Coran să participe la post dacă mama are complicații medicale. Deși studiile nu au arătat efecte semnificative, postul crește, de asemenea, riscul de complicații obstetricale, cum ar fi riscul de inducere a travaliului (începutul travaliului mai devreme decât se aștepta), nașterea prin cezariană și diabetul. Aceste complicații pot pune în pericol mama sau nou-născutul dacă nu sunt îngrijite.

În cazul în care postul nu este recomandat în timpul sarcinii, este posibil să înlocuiți zilele pierdute mai târziu în an. Uneori femeile decid să alterneze o zi de post cu o zi de non-post. Pentru cei care nu sunt în măsură să compenseze zilele pierdute, pot face fidyah care constă în oferirea a două mese pe zi unei persoane care are nevoie de 30 de zile.

Pentru bebeluș

Ca și în cazul femeii însărcinate, consecințele unui post asupra sănătății bebelușului nu sunt clar demonstrate. Studiile au evaluat riscurile asupra creșterii intrauterine și asupra anumitor funcții ale bebelușului evaluate la naștere (funcția cardiacă și respiratorie, reactivitatea, tonusul și culoarea pielii). Se pare că, dacă mama este sănătoasă și asigură alegeri alimentare bune în perioadele fără post, practica Ramadanului nu ar avea efecte dăunătoare. Cu toate acestea, dacă mama decide să postească în primul trimestru, este mai probabil ca bebelușul să aibă o greutate redusă la naștere.

Este important ca, în toate cazurile, sănătatea bebelușului să rămână o prioritate. Dacă postul în Ramadan poate dăuna unui copil, este esențial să-l oprești.

Referințe

Kavejmanesh, Z. și Aboghasemi, H. (2004). Postul Ramadan matern și sănătatea neonatală. Jurnalul de perinatologie, 24 (n/a), 748-750. Văzut la: http://www.nature.com/jp/journal/v24/n12/pdf/7211189a.pdf
Mirghani, H.M. și Hamud, O. A. (2006) Efectul restricției dietei materne asupra rezultatului sarcinii. Jurnalul American de Perinatologie, 23 (1), 21-24. Văzut la: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16450268
Prentice, A. M., Prentice, A., Lamb, W. H., Lunn, P. G. Austin, S. (1983). Consecințele metabolice ale postului în timpul Ramadanului la femeile gravide și care alăptează. Jurnalul american de nutriție clinică, 37 (4), 283-294. Văzut la: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6643131
Sarafraz, N., Atrian, M. K., Abbaszadeh, F. și Bagheri, A. (2014). Efectul postului Ramadan în timpul sarcinii asupra greutății la naștere la naștere. Journal of Fasting and Health, 2 (1). http://jfh.mums.ac.ir/article_2424_405.html
Ziaee, V., Kihanidoost, Z., Younesian, M., Akhavirad, M-B., Bateni, F., Kazemianfar, Z. și Hantoshzadeh, S. (2010). Efectul postului Ramadan asupra rezultatului sarcinii. Iran Journal of Pediatrics, 20 (2), 181-186. Văzut la: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3446023/

Categorii:

Agenția de Sănătate Publică din Canada a contribuit financiar la producția Nourishing Life.

Opiniile exprimate aici nu reflectă neapărat poziția oficială a Agenției de Sănătate Publică din Canada.

Alte resurse pentru a afla mai multe

Vă mulțumim că ați făcut diferența

Fiecare dintre donațiile dvs. sprijină capacitatea noastră de adaptare pentru a oferi copiilor cele mai bune condiții posibile!

Plăți prin card de credit, transfer bancar sau cec (chitanțe emise pentru orice donație de 20 USD sau mai mult)

Alte articole interesante

Știri care v-ar putea interesa

Videoclipuri care vă pot interesa

Despre Dispensarul Dieta Montreal

Fondat în 1879, Dispensarul de dietă din Montreal oferă sprijin nutrițional și social femeilor însărcinate care au nevoie să le echipeze și să le ajute să livreze copii sănătoși.