Pregătirea pentru Academia de Poliție - O poveste de succes!

La înscrierea în iminenta academie de poliție, Johua Pedalino a pierdut 103 kilograme cu antrenament muscular, inghinală și hrană suplimentară. „Problema mea de poi

Conținut:

Odată cu înscrierea la academia de poliție iminentă, Joshua Pedalino a slăbit 103 kilograme cu antrenament muscular, alimentație sănătoasă și suplimente.

„Problemele mele de greutate au început foarte devreme”, recunoaște Joshua Pedalino. "În jurul vârstei de cinci ani, am început să mănânc junk food și orice altceva puteam pune pe mâna mea. Am fost un mare fan al consumului de unt de arahide cu o lingură chiar din borcan., Doodle cu cheesecake, tort de înghețată, fursecuri, tablete de ciocolata ... "

Și s-a înrăutățit. La facultate, și-a continuat obiceiurile alimentare - „când am rămas fără mâncare, am trăit din fast-food și mâncare instant”, spune el - și a atins un maxim de 330 de lire sterline în februarie 2005.

Faceți clic pe imagine pentru a mări.
330 de lire sterline până în februarie 2005.

Cu speranța de a deveni un ofițer de poliție K-9, Pedalino știa că trebuie să-și controleze rapid dieta și fitnessul. „Am fost leneș - am crezut că am timp să mă pregătesc pentru academie”, a spus tânărul de 22 de ani. "Mâncam nesănătos 85% din timp. M-am antrenat o dată sau de două ori pe săptămână și am crezut că sunt într-o formă bună. Dar știam că nu pot supraviețui antrenamentului fizic și mental la 330 de lire sterline".

Motivația pentru schimbare

Apoi a venit 24 mai 2005. Absolvent al Colegiului York din Pennsylvania, Pedalino a lăsat deoparte toate scuzele, obiceiurile proaste și judecata proastă și a început un program serios de antrenament, nutriție și suplimente. „Am fost la colegiul local cu un prieten de-al meu și am urcat un deal de opt ori”, își amintește el.

„Am rămas fără suflare și am aruncat. Atunci m-a lovit puternic că mă aflam în cea mai proastă formă a vieții mele. A fi atât de neformat mi-a făcut foarte greu chiar și antrenamentul. Atunci prietenul meu mi-a recomandat să încerc un produs termogen numit Tetrazene-ES50. La încercare, am știut imediat că acest produs îmi va oferi avantajul de care aveam cu adevărat nevoie pentru a avea succes de această dată. Mi-a dat atât de multă energie încât mi-a făcut literalmente antrenamentele plăcute, spre deosebire de lupta majoră pe care o aveau înainte.

Faceți clic pe imagine pentru a mări.
Era timpul să lăsăm deoparte judecata rea.

Pentru prima dată în viața mea, am fost cu adevărat motivat să fac mișcare și, ca rezultat, am început să văd rezultate vizibile în fiecare săptămână ”, își amintește cu entuziasm Josh. În primele șapte luni, m-am antrenat de 2-3 ori pe zi. trei zile pe săptămână și faceți antrenamente cardio în fiecare zi ”, spune el.

Tetrazen:

Pedalino s-a bazat pe produsul BioQuest din acel moment și nativul din New Jersey, cu o înălțime de 6 metri, a pierdut acum 103 kilograme și contează.

„Cu tetrazenul, simt un impuls constant de energie pe tot parcursul zilei”, explică el. „Nu a fost o scufundare copleșitoare de energie, ci o creștere constantă și susținută.

Nu m-am gândit niciodată că aș fi cu nerăbdare să merg la sală, dar acest produs a contribuit la realizarea acestuia. Și această motivație suplimentară a fost cu siguranță o cheie majoră pentru succesul meu ", își amintește Josh. Cardio-ul său a inclus alergatul, ciclismul și înotul, toate beneficiind de nivelurile sale îmbunătățite de energie, permițându-i să meargă mai mult și să meargă. Să ardă mai multe grăsimi corporale.

Tetrazenul a avut, de asemenea, un impact uriaș în a-l ajuta pe Pedalino să se țină de dieta sa bogată în proteine și carbohidrați. „Am mâncat 5-6 mese pe zi, mănânc o dată la trei ore, fără o gustare între mese și fără să mănânc după ora 18:30”, spune el.

"Tetrazenul mi-a eliminat total pofta de mâncare nedorită care m-a adus aici în primul rând. Îl iau de aproximativ 10 luni acum și funcționează în continuare la fel de bine ca la început", spune el.

Tenacitate:

O altă cheie a Pedalino a fost duritatea. El a scris tot ce a mâncat într-un jurnal alimentar - „deși am mâncat ceva ce nu trebuia să fac, l-am pus într-un jurnal și ar trebui să-i răspund în carte”, spune el - și a încetat să mănânce grămezi de farfurii de alimente. "Nu am măsurat mâncarea, dar știam cât de mult ar mânca o persoană normală. Înainte de a începe acest program, probabil că mâncam suficient pentru 2-3 persoane în loc de doar una."

Faceți clic pe imagine pentru a mări.
Tanacios.

Principalele sale surse de alimente proteice au fost piept de pui, pește, friptură, burgeri, cotlet de porc și curcan, în timp ce alimentele sale de bază au inclus pâine și învelișuri de grâu, salată, broccoli și alte legume, fasole roșie, fasole neagră, mazăre cu ochi negri, și orez brun. . A aromat mâncăruri cu sos de grăsime cu conținut scăzut de grăsimi și salsa.

O noua viata

Odată cu slăbirea dramatică, Pedalino, cu licența în justiție penală în mână, și-a început acum cariera. „Academia a fost dură”. recunoaște el. "A trebuit să fac un pas la rând, câte o zi la rând. Este foarte posibil ca, dacă aș trece prin academie la 330, aș fi putut să mă rănesc grav - nu ar fi fost posibil pentru mine să trec prin asta academie la 330 de lire sterline ".

După ce a preluat conducerea academiei, cu noua sa energie și fizic, Josh merge acum pe ritm cu un scop, de a proteja și servi.

Faceți clic pe imagine pentru a mări.
Intr-o misiune.

Pe măsură ce își continuă studiile de aplicare a legii, el intenționează, de asemenea, să-și continue regimul de fitness, cu sprijinul deplin al logodnicei sale Alexandra. „Cu cât devin mai ușoare și mai puternice, cu atât antrenamentele sunt mai ușoare, așa că va trebui să-mi fac antrenamentele mai dificile pentru a fi mai benefic”, spune el.

"A fost o schimbare a stilului de viață, nu doar o dietă. Voi continua să mănânc sănătos și să mă antrenez pentru a rămâne în formă. Fiecare aspect al vieții mele s-a îmbunătățit enorm. Acum sunt încrezător că nu am mai avut niciodată unul și nu mai am limitările fizice care vin cu toată greutatea în exces. Datorită muncii grele și ajutorului unui produs extraordinar, precum și sprijinului prietenilor și familiei, în cele din urmă mi-am revenit viața ”, explică Josh.

Faceți clic pe imagine pentru a mări.
"În cele din urmă mi-am recuperat viața."

Antrenamentul lui Josh Padalino:

zi	Antrenamentul nr. 1	Antrenamentul nr. 2
luni	Piept și biceps Cardio, o oră	Cardio, o oră
marţi	Cardio, 1-2 ore	Cardio, o oră
miercuri	Spate și triceps Cardio, o oră	Cardio, o oră
joi	Cardio, 1-2 ore	Cardio, o oră
vineri	Umeri și viței Cardio, o oră	Cardio, o oră
sâmbătă	Cardio, 1-2 ore	Cardio, o oră
duminică	Picioare Cardio, o oră	Cardio, o oră

Avertizare:

Citiți și urmați toate instrucțiunile etichetei înainte de utilizare. Consultați un medic înaintea începerii unui program de slăbire. Atunci când este utilizat în combinație cu o dietă rezonabilă și un program de exerciții fizice, Tetrazene ES-50 vă poate ajuta să vă susțineți programul de gestionare a greutății. Aprobatorii au folosit acest produs împreună cu dieta și exercițiile fizice și au fost plătiți pentru aprobarea lor. Rezultatele lor nu sunt tipice. Pierderea substanțială în greutate necesită utilizarea produsului împreună cu un aport redus de calorii sau o activitate fizică crescută. Aceste afirmații nu au fost evaluate de Food and Drug Administration. Acest produs nu este destinat diagnosticării, tratamentului, vindecării sau prevenirii oricărei boli.