Esti acolo; vârstnic Aveți un risc mai mare de a fi supraponderal

Esti cel mai batran? Sunteți mai expus riscului de a fi supraponderal

vârstnic

Peste 381.000 de fetițe s-au născut anul trecut în Franța. Dintre aceștia, vârstnicii, la vârsta adultă, ar trebui să fie atenți la indicele lor de masă corporală pentru a limita orice risc de supraponderalitate.

Un studiu, realizat de cercetători suedezi și publicat în Jurnalul de epidemiologie și sănătate comunitară, arată un corelația dintre ordinea nașterii la fete și riscul de supraponderalitate.

Un IMC mai mare de la sarcină

Potrivit studiului, care a implicat peste 13.000 de perechi de surori, fiica cea mare, din primele trei luni de sarcină, are un indice de masă corporală (IMC) cu 2.4% mai mare decât frații ei mai mici. Dimensiunea sa este, de asemenea, mai mare cu 1,2 mm.

Această diferență de greutate și înălțime de la sarcină nu este lipsită de consecințe pentru viitor.

Studiul arată astfel că, la vârsta adultă, fetele mai în vârstă au Riscul de obezitate a crescut cu 29-40%.

Pentru a limita acest risc, este important să vă ocupați de stilul dvs. de viață, mâncând o dietă echilibrată și oferind un loc primordial legumelor, fructelor și cerealelor integrale și practicând activitate fizică zilnică, cel puțin 30 de minute de mers pe jos.