Exerciții pentru mărirea naturală a penisului unui bărbat

Odată cu apariția Chirurgie Plastică, din ce în ce mai mulți bărbați au venit la cabinetul medicului pentru a solicita mărirea penisului, iar o greșeală obișnuită este să crezi că măsoară puțin într-o stare flacidă, când important este să știi că este erect.

Adevărurile și minciunile despre mărirea penisului

Și mulți dintre cei care solicită extinderea penisului nu știu că, în mod normal, penisurile mai mici, lăsate, ating aceeași dimensiune erectă ca și cele mai mari.

Urologul, de la Spitalul San José, insistă, de asemenea, că o dimensiune mai mare nu afectează frecvența și calitatea relațiilor intime. Dimensiunea normală a unui penis flasc este de 7,6 până la 13 centimetri lungime și între 8,5 și 10,5 centimetri circumferință.

„În mod normal, bărbații compară dimensiunea penisului în piscine, vestiare, săli de sport, plaje ... iar cel care arată mic când este flas și compară cu altul, crede că nu este normal”.

Cei care vin la biroul său au de obicei între 18 și 40 de ani și „mulți vin cu informații nesigure: am văzut pe internet ..., mi-a spus un prieten ... și se dovedește că majoritatea au o dimensiune normală, dar nu au nu cred, și putem ajunge la un corp dismorfic tulbure, care este atunci când aveți o percepție slabă a corpului dvs.

Potrivit acestuia, există o convingere falsă și prea comună că „mai mult este mai bine” și că va crește frecvența și calitatea sexului.

Acesta este motivul pentru care este important să se facă distincția între intervenția chirurgicală care se efectuează în cazuri de „micropenis”, în mod normal de origine congenitală sau secundară amputării, în care este necesară intervenția chirurgicală reconstructivă de către experți în chirurgie plastică și urologie și cazurile care necesită îmbunătățirea aspectul penisului de dimensiuni și forme aproape normale.

Mărirea penisului: lungimea vizuală

Una dintre cele mai frecvente proceduri chirurgicale utilizate pentru mărirea penisului este creșterea lungimii vizuale a penisului flasc.

Pentru aceasta, se efectuează de obicei o liposucție a pubisului sau o transpunere a buzunarului scrotal. Ligamentul suspensor al penisului poate fi, de asemenea, tăiat, câștigând 1 până la 2 cm în lungime.

În general, și potrivit dr., Dimensiunea poate fi mărită cu 20% din aspectul său flasc; cu toate acestea, scorurile de aprobare nu sunt în general mari, reflectând complexitatea problemei pentru acești pacienți.

Împrumutători și împrumutători

Extensorii penisului, după un an de utilizare, măresc lungimea în flaciditate și erecție cu aproape 2 cm, cu o satisfacție relativ bună ”.

El spune că aceste dispozitive funcționează și pot fi câștigate între un centimetru și un centimetru și jumătate, „pentru că stimulul de întindere funcționează, dar trebuie să-l luați nu mai puțin de 8 până la 12 ore pe zi, și asta este inconfortabil și dureros”.

Grosime crescută

În ceea ce privește grosimea, injecția de grăsime curată este utilizată în general pentru creșterea acesteia, cu rezultate bune, deși pot rămâne noduli sau deformări.

Pentru această tehnică, liposucția este efectuată, iar pacientul este îndepărtat de grăsime din orice parte a corpului și apoi injectat în penis, dar această grăsime nu poate fi distribuită uniform.

Siliconul este în prezent complet descurajat. „Nu există proteză, având în vedere complexitatea proiectării unui organ a cărui dimensiune se schimbă frecvent. Acidul hialuronic este utilizat pentru creșterea glandului, cu rezultate bune.

În plus, clapele dermo-grase pot realiza o mărire a penisului cu 2 până la 5 cm, deși rata complicațiilor poate fi mare. (Un lambou este țesut viu, care este parțial separat de patul său și transplantat dintr-un loc în altul în aceeași persoană.)

În cazuri foarte severe, dimensiunea corpului cavernos poate fi mărită (corporoplastie) cu vene curate sau material sintetic, adăugând, dacă este necesar, o proteză peniană gonflabilă, deși aceasta este de obicei rezervată reconstrucțiilor complexe ”.

Pe scurt, aceste tehnici măresc lungimea penisului cu 1-2 cm și grosimea medie cu 2,5 cm, ceea ce în multe cazuri nu înseamnă o îmbunătățire semnificativă a calității vieții sau a sexualității.

Lung, înalt și drăguț

Nu există recomandări specifice de tratament sau recomandări din partea societăților științifice în acest sens și „ar trebui să se acorde o atenție extremă la avertizarea posibilelor complicații cosmetice sau funcționale după efectuarea acestor proceduri”.

Mai presus de toate, insistă dr., O evaluare psihologică adecvată este utilă înainte de a decide asupra măririi sau prelungirii penisului sau a oricărei alte intervenții chirurgicale.

El avertizează, de asemenea, că cel mai periculos lucru este să cazi în mâinile unui non-expert și există multe tehnici care pot prelungi și mări penisul, dar în detrimentul esteticii, iar penisul poate fi „ca o umflătură” atunci când injectați grăsime sau îmbrăcați un tip de proteză „și poate fi mai groasă, dar cu aspect urât.

În general, oamenii „doresc totul, mai lung, mai înalt și mai frumos, crezând că este posibil”.

Cum să vă măriți penisul în mod natural ?

Există exerciții care să o ajute să crească mai înalt? greutățile ajută membrul bărbat să măsoare mai mult? Acestea sunt întrebări adresate de milioane de bărbați din întreaga lume și nu exagerez. A mări penisul într-un mod natural este visul multor bărbați, motiv pentru care abundă în tehnici nesfârșite pentru a face ca penisul să „crească”.

Cum se obține mărirea penisului în mod natural ?

Întinderea cu penisul cu greutate:

Aceasta este o metodă veche. Este literalmente o chestiune de a atașa greutăți și de a le lăsa agățate. Forța gravitațională ar trebui să o întindă. Se spune că samuraii antici, precum și triburile africane și indiene, au exercitat sistemul reproductiv masculin purtând greutate pe gland. Astăzi, există tuburi metalice care sunt introduse în membrul membrului pentru a fi utilizate în mod discret în fiecare zi sub pantaloni. Este vorba de aproximativ 150 de dolari.

Exerciții pentru mărirea penisului în mod natural

O serie de exerciții manuale de întindere care constau în strângerea și întinderea membrului cu lubrifiant. Puneți mâna pe gland și trageți, încercând să țineți timp de 4 sau 5 minute. După întindere, penisul este mișcat în cercuri pentru a-l relaxa.

Exerciții de jelquing pentru mărirea penisului

Zeci de pagini le descriu ca bază pentru toate celelalte exerciții de creștere a dimensiunii membrelor. Promit să crească 8-10 centimetri în lungime în doar câțiva pași:

1. preîncălzire: înfășurați penisul într-un prosop cald și umed.
2. Ungere: folosiți lubrifiant sau ulei.
3. Măriți erecția cu 50 sau 75% mângâind.
4. Luați penisul de la bază cu o mâner OK cu degetul mare în sus.
5. Deplasați-vă în sus cu o presiune ușoară și opriți mânerul înainte de a ajunge la gland.

Există multe tipuri de jelquing. Cel umed care permite alunecarea degetelor prin trunchi datorită căruia este plasat un lubrifiant abundent și Jelquing uscat fără lubrifiant (sau foarte puțin), a cărui tehnică se bazează pe prinderea penisului și deplasarea cu tot și pielea.

În toate cazurile, închiderea OK cu mâinile este respectată. Exercițiile se fac în picioare și nu există limită la jelq, frecvența este de 100 de 3 ori pe zi.

Exerciții Kegel pentru bărbați

Aceste exerciții sunt foarte eficiente atât pentru femei, cât și pentru bărbați și s-a dovedit că ajută la întărirea planseului pelvian, ceea ce la rândul său îmbunătățește calitatea și unghiul de erecție. Au fost inventate de Dr. Arnold Kegel și pașii pentru realizarea acestora sunt după cum urmează:

1. Găsiți-vă mușchiul pubococcigian. Când urinezi, îți contracti mușchii pentru a încetini sau a opri fluxul de urină. Aceștia sunt mușchii osului pelvian.
Din moment ce l-ați localizat, încercați să-l contractați și să-l țineți strâns.
3. Slăbiți și repetați exercițiul.

Marea întrebare este dacă aceste exerciții ajută la mărirea penisului.

Știm că este o mare dezamăgire să auzim acest lucru, dar ... NU SUNT TESTE ȘTIINȚIFICE care să arate că este posibil să mărim penisul cu oricare dintre exercițiile anterioare. Este un mit, absolut.

În cazul exercițiilor Kegel, acestea vă pot ajuta să vă îmbunătățiți duritatea erecției și să vă consolidați ejacularea. Exercițiile Jelquing ajută, de asemenea, la obținerea unui control mai bun al ejaculării. Cu toate acestea, trebuie să fii sincer, ele îți fac dimensiunea mai bine folosită, dar nu o măresc. Dar nu fi trist. Sexul depășește cu mult dimensiunea penisului. De asemenea, un penis mare poate fi mai dureros decât se simte bine pentru femei. Pentru a ajunge la punctul G la femei, important este nu dimensiunea penisului, ci grosimea acestuia. De parcă nu ar fi fost de ajuns, dacă ar fi adevărat că penisul poate fi prelungit, va avea nevoie de mai mult sânge pentru a se umple într-o stare erectă și mai multă forță în anumiți mușchi.

Dacă ați reuși cu adevărat să vă măriți penisul cu aceste exerciții, nu ați fi suficient de ferm pentru a avea o relație plăcută. Dezamăgire? Mai bine acum decât după încercarea „măririi naturale a penisului”.

Unele exerciții pentru penis te-ar putea face rău ca faimoasele greutăți. Un bărbat din California a blocat unul dintre aceste tuburi. Penisul s-a umflat de 5 ori dimensiunea sa și a durat două ore medicii pentru a îndepărta metalul. Aproape că și-a pierdut membrele, așa că ... Nu vă lăsați păcăliți de acest gen de minciună !

De ce să vă măriți penisul ?

Mărimea penisului unui bărbat este adesea o sursă de îngrijorare. Într-adevăr, bărbații sunt supuși pariurilor foarte devreme, iar dimensiunea mașinii este, în general, obiectul comparațiilor. Un bărbat cu un penis mic este adesea ales de la o vârstă fragedă. Un complex care durează până la maturitate și poate duce la pierderea încrederii în sine. De aceea, tot mai mulți tineri sunt seduși din ce în ce mai devreme prin metode de mărire a penisului.

În plus, acest compus poate fi un obstacol în îndeplinirea sexuală, deoarece domnișoarele sunt, de asemenea, foarte exigente în zilele noastre. În plus, un penis mare mărește senzațiile în timpul actului de penetrare și, de asemenea, face mai ușor să cedeze jocurilor perverse sau preludi care condimentează viața sexuală a unui cuplu. Astăzi, există soluții pentru mărirea cu ușurință a penisului în doar câteva minute pe zi. Într-adevăr, efectuând anumite exerciții mici, cum ar fi mișcarea pompei, veți vedea rapid câțiva milimetri în plus. În plus, luarea suplimentelor alimentare vă va permite să obțineți rezultate mai rapide și mai vizibile, pentru ca dvs. și partenerul dvs. să vă bucurați.