Alimentele dietetice L’Appart Seignalet

Sprijin pentru realizarea dietei Jean seignalet fără gluten porumb fără lactate pentru boli autoimune crohn sep spasmofilie tetanie fibromialgie acnee poliartrită depresie psoriazis, acest spațiu este deținut de pacienți.

Există fumători în chiriași?

Mesaj de karinnette »29 Sep 2010, 13:50

Re: există fumători în chiriași?

Mesaj de PatrickS »29 septembrie 2010, 15:01

Fum de 37 de ani, știu că ar trebui să ne oprim, dar nu este ușor. Cu această nouă dietă, sunt mai bine, când sunt gata să spun STOP, va fi și mai bine.

SM progresivă primară din 2002, singurul tratament: dieta Seignalet de la sfârșitul lunii martie 2009

Înainte de a posta, vă rugăm să utilizați motorul de căutare, răspunsul este probabil deja acolo: http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php

Re: există fumători în chiriași?

Mesaj de karinnette »29 septembrie 2010, 15:05

Re: există fumători în chiriași?

Mesaj de PatrickS »29 Sep 2010, 15:31

Mai întâi dieta, țigara prea tare. Am 53 de ani și în față nu am nimic, în principal picioarele.

SM progresivă primară din 2002, singurul tratament: dieta Seignalet de la sfârșitul lunii martie 2009

Înainte de a posta, vă rugăm să utilizați motorul de căutare, răspunsul este probabil deja acolo: http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php

Re: există fumători în chiriași?

Mesaj de Minomi »29 septembrie 2010, 17:53

Re: există fumători în chiriași?

Mesaj de talia67 »29 septembrie 2010, 21:39

Aveți îndoieli cu privire la eficiența produselor fără gluten, fără lactate și fără porumb? ? .

în ceea ce privește întrebarea dvs. originală, din păcate răspund „prezent”. și este exclus pentru mine să iau în considerare renunțarea la fumat. ultima dată când am încercat să renunț la fumat am fost într-un sicriu foarte mult timp, chiar prea mult. Cred că starea mea teribilă de stres și iritabilitatea intensă datorată retragerii, printre altele, bineînțeles, au avut ceva de-a face cu asta și așa că nu vreau să mă regăsesc într-o situație similară.
Nu beau niciodată o picătură de alcool, nu am făcut nicio abatere de la seignalet timp de 11 luni, foarte ușor chiar (de la o secundă la alta) și fără regrete, mănânc o mulțime de lăstari tineri și legume crude, dar sunt pe de alta mana intoxicata cu aceasta tigara de dl. de 23 de ani.
Acestea fiind spuse, asta nu m-au împiedicat deloc să beneficiez de schimbările pozitive ale acestei igiene alimentare. desigur, ar fi cu 10.000.000 mai bine, fără asta, știu lista foarte lungă pe de rost a efectelor nocive ale fumatului, dar hei.

cât de norocos ești minomi că ai reușit să abandonezi această otravă

te văd

Re: există fumători în chiriași?

Mesaj de entr2o »30 septembrie 2010, 10:39

țigara este o cârjă, este destul de uimitor în timpul unui test kinesio sau energetic să vezi corpul întărindu-se atunci când testezi țigara
Prin urmare, este „necesar” ca unii să fumeze, la fel cum este uimitor să vezi foști fumători declanșând o mulțime de boli după încetarea fumatului.

Deci ar trebui să continuăm ? răspunsul este desigur „nu”. Cu toate acestea, este clar că o viață sănătoasă, dar cu țigări, a creat mai puține probleme decât să mănânci dl. fără țigară

dar cel mai bun dintre cei mai buni rămâne o dietă sănătoasă fără țigări. este bine să tratați în mai multe moduri:

-înlocuitorul nicotinei poate fi o alternativă (chiar dacă uneori unii devin dependenți de gingiile mici, aportul de nicotină va ajuta deoarece va înșela organismul >>> acolo suntem în dependența fizică

-țigara electronică sau scobitoarea, de exemplu, ajută, de asemenea, >>>> aici este vorba de tratarea dependenței gesturilor (trucul din mână care liniștește și care este un automatism)

-EFT, tehnica eliberării emoțiilor dă întotdeauna rezultate bune asupra dependenței, deoarece în spatele automatismului gesturilor și în spatele lipsei de nicotină (aceasta din urmă este cea mai ușor de depășit, după toate cartofii sunt, de asemenea, plini de nicotină, deci plasture sau cartof)

Ce ne face să fumăm. credința în acest fum a unui anumit de-stres, dar este posibil să fi observat că în timpul stresului, chiar dacă creștem numărul de țigări, stresul nu scade sau mic, așa că trebuie să lucrați asupra dvs. cu o tehnică simplă, cum ar fi EFT

Dacă la început, faptul de a folosi expresia „chiar dacă fumez sau chiar dacă vreau o țigară” funcționează suficient de bine pentru fiecare țigară, asta nu rezolvă problema, deoarece problema este uneori mai profundă. lipsa de încredere în sine, oboseală nervoasă sau fizică, timiditate etc. etc.

Deci, pentru a concluziona dacă gesturile și nicotina sunt destul de ușor de combătut, sensibilitatea noastră, emoțiile noastre necesită o muncă mai mare, avantajul este că este posibil să lucrați la aceste blocaje, în timp ce continuați țigara, retragerea este va face mai ușor

În calitate de fost fumător, veți fi de acord cu mine, că doza de țigări care ne place este de 5 până la 6 pe zi, este țigara de dimineață, țigara după masă, țigara după ziua de muncă etc. .

Așa că ești prins de țigări 5/6

Atunci, să crezi că oprirea fumatului este o luptă, este total greșit, să te iei ca soldat, luptător, te vei pune mereu în fragilitate și te va face să crezi că nu ai voință (acolo ai o imagine umilitoare) de tine !), voința nu are nimic de-a face cu ea și curajul, nu sunt Rambo, am lucrat la emoțiile mele, la ce m-a făcut să fumez, un ajutor de înlocuitori (și încă foarte puțini) și apoi într-o zi am a spus: haide mă opresc !

a apărut puțină anxietate și dacă aveam nevoie și dacă eram nervos sau anxios. așa că mi-am făcut runda EFT spunând „chiar dacă mi-e frică să nu mai fumez. etc etc” și mi-am dat seama repede că nu țigara mă relaxa. dar frica de a renunța la fumat însemna că, în timp ce luau o țigară, am simțit că țigara mă relaxează .

EFT nu costă nimic (nici măcar prețul unui plasture sau al unei gume) ușor de aplicat, vă poate ajuta cu ușurință să vă luptați împotriva dependențelor, amintiți-vă că țigările sunt o cârjă, că uneori este periculos să scoateți cârja și că este mai ușor de lucrat pe această cârjă folosindu-l puțin mai mult, pentru ao arunca definitiv după aceea

și când spun „cu siguranță”, vreau să spun că mulți foști fumători încă mai au în minte cârjele, au devenit intoleranți la fumători sau au încă dorința de a fuma uneori

Pentru mine, foștii fumători sunt încă dependenți. și riscă să se descompenseze făcând patologii mici sau mari, tot ceea ce vă spun este ușor de realizat și demonstrabil, în plus, acest lucru se aplică tuturor tipurilor de dependență. țigări, zahăr și alte medicamente mai periculoase

Până în prezent EFT se aplică în multe domenii și acum în unele centre care luptă împotriva dependențelor .

Deci da, este posibil să aveți în continuare una sau mai multe frâne !

Ce este EFT? Cat costa ? dacă ar fi fost o sectă? este prea complicat. oh da, nu mă deranjează, dar nu am timp. și dacă a fost placebo, ce-ar fi dacă .

Ei bine, să fim clari, EFT este gratuit, disponibil tuturor gratuit, nu mi se pare o sectă sau sunt un cangur. uh mare guru

Așadar, dacă îți poți pune aceste întrebări, este pentru că nu vrei să te oprești deloc din fumat, te trezești cu scuze false .

nu este momentul, așa că reveniți aici sau pe site-ul meu de îndată ce vă simțiți gata