FaceAuCovid # 4: Pacienți care urmează o dietă strictă

Unii copii trebuie să urmeze o dietă specială din motive medicale. Această dietă este uneori baza esențială a tratamentului medical sau se adaugă la alte măsuri terapeutice.

Indiferent de tipul dietei, copilul și familia sa trebuie adaptați meniurile, să învețe să citească etichetele alimentelor, să fie inventiv în rețetele lor sau să dezvolte abilități reale de gătit atunci când manipulează produse speciale (de exemplu, sărace în proteine).

urmează

Conținerea, prin perturbarea vieții noastre de zi cu zi, poate perturba modul în care mâncăm. Gustările, căutarea de alimente de plăcere, ... sunt foarte frecvente în rândul adulților. Acestea oferă o ameliorarea temporară a stresului sau îmbunătăți starea de spirit. Dar în exces, efectele lor asupra sănătății pot fi dăunătoare. Copiii noștri nu sunt diferiți; destructurarea vieții lor de zi cu zi, plictiseala, inactivitatea, ... riscă să-și modifice comportamentul alimentar, care pentru unii poate avea consecințe grave.

Iată câteva sfaturi despre cum să trăiești cel mai bine această închidere, mai ales atunci când copilul tău trebuie să urmeze o dietă specifică:

  • Păstrează un ritm de viață.
  • Alocați-vă timp pentru mese cu familia, fără a fi deranjați de mass-media. Aceste momente comune sunt momente speciale pentru copiii tăi.
  • Mențineți cele 4 mese principale, micul dejun, prânzul, ceaiul și cina de după-amiază și, eventual, o mică gustare la jumătatea dimineții dacă copilul a luat micul dejun foarte devreme.
  • Mănâncă fructe și legume, în diferite forme, în funcție de rețetă; ele furnizează vitamine, oligoelemente și antioxidanți. Alimentele de plăcere autorizate pot fi consumate, dar este de preferat să le oferiți la sfârșitul mesei
  • Continuați vitamine uzuale precum vitamina D de exemplu
  • Această închidere este probabil ocazia descoperi rețete noi, poate chiar să le faci cu copilul tău. Este o activitate de care tinerii noștri se bucură foarte mult și îi ajută să aibă o imagine pozitivă a mâncării lor. Nu ezitați să contactați echipa de dietă pentru idei dacă este necesar sau consultați pagina noastră de Facebook pentru rețete simple.
  • Creșele își deschid porțile. De ce nu încercați un plasture de legume dacă aveți o grădină sau cultivați roșii cherry pe terasa dvs.
  • Du-te la culcare la ore regulate, a dormi suficiente ore de somn este important pentru copii (și adulți)

Dacă întâmpinați dificultăți în menținerea tratamentului dietetic al copilului dumneavoastră, echipa de nutriție, dietetică și medicală este disponibilă pentru a vă gândi la adaptările de luat în considerare.

Vă mulțumim echipei de dietetică/nutriție pentru aceste sfaturi valoroase.

Aveți întrebări despre sănătatea copilului dumneavoastră? Discutați cu medicul de familie sau cu medicul pediatru !