Dieta de succes cu flori de Bach

Postat pe 24 septembrie 2019 la 7:00 a.m.

Utile pentru aproape toate afecțiunile zilnice, florile de Bach au un impact semnificativ asupra greutății noastre. Aliați ai dietelor tale, te pot ajuta să slăbești sau pur și simplu să păstrezi silueta datorită unei combinații de esențe florale, cu virtuți liniștitoare, care te ajută să adopți un stil de viață zilnic mai bun.

Controlează-ți pofta de gustare cu flori de Bach

Floarea Bach, ce este ?

Metoda homeopatică prin excelență, Flori de Bach sunt amestecuri de esențe de flori care își propun să acționeze asupra emoțiilor noastre pentru a ne vindeca corpul. Inițiată de Edward Bach, un doctor englez pasionat de homeopatie, această tehnică de vindecare pe bază de plante se concentrează mai degrabă pe minte decât pe afecțiuni fizice. Dr. Bach este convins că emoții negative ne afectează sănătatea și sunt cel mai adesea cauza durerii noastre. Înainte de a vindeca problema pur fizică, trebuie mai întâi să vă armonizați bunăstarea mentală și să vă stimulați spiritualitatea.

Prin reducerea anxietății și stresului, Flori de Bach trata automat tulburările fizice asociate: probleme digestive, dureri de cap, tulburări de somn, dureri de stomac, probleme de piele, dureri articulare.

Cu toate acestea, creșterea în greutate rezultă adesea dintr-un metabolism mai lent, probleme digestive sau o viață stresantă. Flori de Bach vă poate ajuta astfel să păstrați linia acționând asupra acestor tulburări emoționale.

Controlul poftelor de gustare

Una dintre plăgile oricărei diete este nevoia de a gusta între mese. Dacă acest impuls poate fi corectat prin mese mai echilibrate sau prin eliminarea totală a dulapurilor sale, acesta ascunde adesea un disconfort psihologic.

Sunteți unul dintre acei oameni care, imediat ce sunt triști sau stresați, deschid primul pachet de cookie-uri pe care îl pot găsi? Indiferent dacă urmezi o dietă sau nu, această atitudine nu este într-adevăr ideală pentru sănătatea ta. Opteaza pentru Flori de Bach vă ajută să vă recâștigați calmul și să vă aliniți emoții negative. Drept urmare, dorința de gustare dispare, iar kilogramele tale !

Învață răbdarea și recâștigă motivația

Dietele sunt adesea lungi și dificile, mai ales dacă aveți de pierdut câteva kilograme. Este nevoie de o motivație infailibilă și răbdarea unui înger. Dar, după câteva săptămâni de înfometare și calcule zilnice de calorii, vă puteți descuraja și puteți trimite rezoluțiile bune. Defecțiune! Luați un amestec homeopat de Flori de Bach pentru a calma tensiunile și nerăbdarea pentru a-ți continua dieta pe drumul cel bun și pentru a-ți atinge obiectivul.

Aceste esențe florale acționează asupra dispoziției tale generale

Găsiți un metabolism dinamic

Stresul, anxietatea, iritabilitatea, depresia, vinovăția sunt emoții negative care împiedică buna funcționare a corpului. Metabolismul încetinește, corpul stochează mai multe grăsimi decât este necesar și nu mai poți pierde în greutate. Mai rău, te îngrași. Flori de Bach restabilește ordinea acționând direct asupra sentimentelor tale nefericite. Veți găsi armonie și bunăstare psihologică care induc automat vitalitate, forță și bună dispoziție.

Flori Bach pentru slăbit

Pentru a rezista în timpul unei diete, există 10 esențe de flori de Bach care sunt utile:

Centaurul

Dacă nu puteți rezista tentației sau pur și simplu vă este frică de lipsa voinței, Knapweed vă ajută să vă recâștigați încrederea și să învățați să spuneți „nu”.

Apa de stâncă

Numită și Apa de stâncă, această floare de Bach este utilă pentru oamenii care își impun reguli foarte (prea?) Stricte pentru a-și atinge obiectivele. Această esență florală ajută la eliberare și deschide mintea.

Genţiană

Dacă ești genul care te descurajează suficient de repede, gențiana te ajută să recâștigi motivația și speranța.

Muștarul

Muștarul ajută la găsirea umorului și a seninătății. Dacă dieta te face să te simți ușor deprimat sau melancolic, mergi pentru asta Floarea de Bach ajută la dispariția acelor sentimente de tristețe.

Nerăbdătorul

După cum sugerează și numele, această plantă ajută oamenii nerăbdători să-și recapete calmul pentru a evita renunțarea la dietă pe parcurs.

Farmec

Cunoscut și sub numele de "Carpen", Farmecul te ajută să lupți împotriva senzației de depresie și oboseală mentală. Deci, dacă aveți nevoie de un mic impuls psihologic, este Floarea de Bach pentru dvs.

Zada

Dacă sunteți îngrijorat de ideea eșecului, esența zada vă permite să vă recâștigați dorința de a câștiga și motivația. Sentimentul de inferioritate este doar o amintire îndepărtată.

Nuc

Ai dificultăți în luarea unei decizii și ești ușor influențat? Apoi, Floarea Bach de Nuc este pentru tine. Te reorientează către tine, obiectivele și ambițiile tale. Cu câteva picături din acest elixir, iei taurul de coarne.

Măslin

L'Olivier ajută persoanele care sunt literalmente epuizate, fizic și mental, să-și recapete vitalitatea și energia pentru a-și desfășura acțiunile zilnice. Dietele pot fi atât de impozitive pentru corp, cât și pentru mintea noastră, așa că, dacă vă simțiți slăbit din cauza oboselii extreme, pariați pe măslin.

Mărul sălbatic

Această esență florală vă ajută să vă purificați mintea și să găsiți armonie interioară. Dacă sunteți deosebit de sensibil la critici și înfrânți rapid în timpul unui eșec, este Floarea de Bach esențială pentru bunăstarea voastră.

Pregătirea amestecului dvs. de esențe de flori de Bach

Un elixir de Floarea de Bach pregătește-te cu maximum 7 esențe, nu una. Depinde de dvs. să trageți din lista de mai sus, în funcție de trăsăturile dvs. de caracter, pentru a vă face o pregătire personalizată. Nimic nu vă cere să puneți 7 plante, este posibil să folosiți doar 4 sau 5. Dacă nu doriți să vă preparați singur amestecul, puteți opta pentru Floarea de Bach nr. 51, amestec inteligent studiat pentru oamenii care doresc Pierzând greutate.

Controlează-ți greutatea corporală cu Flori de Bach

Pentru a simți efectele esențelor florale, trebuie să permiteți aproximativ 3 săptămâni cu o rată de 4 picături, de 6 ori pe zi, să fie puse pe limbă sau într-un pahar cu apă. De asemenea, puteți pune 24 de picături într-o sticlă de 1 litru de apă, pentru a bea în timpul zilei.

Floarea de Bach singură nu te face să slăbești, este mulțumit să acționezi asupra emoțiilor noastre pentru a permite corpului nostru să recâștige o bună funcționare. Vă ajută să rezistați în cazul unei diete stricte acționând asupra dispozițiilor și emoțiilor noastre. Pentru a pierde în greutate eficient și pe termen lung, este esențial să ai o dietă echilibrată și să practici sport în mod regulat.