Mâncăruri mici cu prietenii

Gătit zilnic, rețete, sfaturi și multe altele.

Rețetă pentru fasole verde cu usturoi și pătrunjel. Perfecte pentru a însoți carnea, păsările de curte și peștele, aceste fasole verde sunt delicioase crocante în timp ce sunt fragede. Acest fel de mâncare sănătos și sănătos este condimentat pur și simplu cu usturoi, pătrunjel și ulei de măsline. Este un adevărat deliciu, care va fi bucurat de toți. O rețetă simplă pentru a-ți îmbunătăți bucatele!

Rețetă pentru fasole verde cu usturoi și pătrunjel

Pentru 6 persoane - Timp de pregătire 15 min - Timp de gătit 20 min

Ingrediente:

1 kg fasole verde proaspătă
2 catei de usturoi
2 linguri. pătrunjel tocat
ulei de masline
sare si piper

Explicații:

Cocați și subțiați fasolea verde dacă este necesar. Spălați-le rapid sub apă rece.
Scurgeți-le și scufundați-le într-un volum mare de apă clocotită sărată. Gatiti-le neacoperite timp de 20 de minute la foc mediu/mare odata ce fierberea revine la fierbere.
Scurgeți-le imediat și transferați-le într-un recipient mare.
Se toarnă 2 lingurițe. linguri de ulei de măsline, amestecați cele 2 căței de usturoi tocate și pătrunjel. Se călește recipientul pentru a amesteca astfel încât să nu se deterioreze fasolea verde.
Reglați condimentul cu sare și piper.

Fasolea verde cu usturoi și pătrunjel va merge perfect cu carnea, păsările și peștele.

Răsfățați-vă!

Truc: pentru a păstra culoarea verde a boabelor, adăugați 1 linguriță. de bicarbonat de sodiu comestibil în apa de gătit.

Acum puteți evalua rețetele mele făcând clic pe stele. Vă mulțumim pentru suport !

Evaluarea rețetei

Validați evaluarea

Această rețetă a primit/5. Numărul de voturi:

Niciun vot până acum! Fii primul care evaluează această rețetă.

Îmi pare rău că nu ți-a plăcut această rețetă !