Fat Gilles

Aruncați o privire la acest articol

De când eram mic am fost mare.

De când am crescut, vreau să fiu mai mică.

Relația mea cu greutatea mea trebuie să fi ocupat o oră pe zi din viața mea de când aveam 14 ani. 13.870 de ore gândindu-mă la asta, comparându-mă pe mine, uitându-mă la poze cu mine înainte și după.

Am trăit o obsesie insidioasă de prea mult timp.

N-am mărturisit-o niciodată, dar am știut-o întotdeauna. Și nu credeți că exagerez.

Pentru mine, mâncarea a fost mult timp un drog. Depinde, ca tutunul.

Despre greutate și obiceiurile noastre alimentare, mintim ca noi. Hai sa mancam.

„Chu nu atât de gras”; „Mă simt bine cu mine”; „Cu toate acestea sunt atent”; „Frumusețea este interioară”.

Societatea ne îndeamnă să ne arătăm în lumina noastră cea mai favorabilă și întreaga noastră viață este supusă tiraniei aparențelor.

Corpul nostru acționează ca o carte de vizită, un certificat de conduită bună sau rea.

Oh! lume crudă!

Așa că am învățat repede să evit oglinzile, să îmbrac rapid un tricou când am ieșit din piscină, să rup etichetele XXL din pulovere și să scăd câteva kilograme din greutatea mea reală.

M-am obișnuit să nu iau hainele pe care mi le doresc, dar cele care mi se potrivesc bine, care mă favorizează.

Putem spune că suntem așa cum suntem, că suntem și mai învățați. E greșit. Cel puțin pentru mine. Dacă ereditatea se joacă, totul sugerează că am gene mari.

Sunt fericit când mă simt bine. Când mă simt confortabil, pantalonii nu sunt strânși și cămășile nu se lipesc de stomac când mă așez.

Da, apreciez că mi s-a spus că arăt bine când am reușit să-mi tai carcasa de 10-15 kilograme prin efort personal. O recompensă simțită și apreciată.

Să spunem clar: sunt probabil la fel de puțini oameni care iau o dietă și reușesc să nu se îngrașe, precum există urși polari în Sahara.

Cel puțin 40% dintre femei și 30% dintre bărbați vor să slăbească în America de Nord. Este științific și matematic.

Rezolutia

Ianuarie este culmea. Pierderea în greutate rămâne prima rezoluție a indivizilor pentru noul an. Iar industria o știe foarte bine. A porni televizorul în aceste zile înseamnă a te expune la o mie de diete sau anunțuri de exerciții pe minut.

Cu toate acestea, toate aceste eforturi deseori nu duc la nimic, deoarece 10% din masa noastră o va pierde o dietă. Un an mai târziu, două treimi din sarcina pierdută vor fi preluate înapoi; după cinci ani, totalul este adesea cu 10% până la 15% mai mare.

Din momentul în care am recunoscut că bătălia mea pentru a-mi menține greutatea ideală va fi permanentă, mi-am dat seama că trebuie să mențin echilibrul dintre plăcere și lipsuri. Așa că a trebuit să reconciliez imaginea a ceea ce sunt cu cea pe care am vrut să o fac.

Acum îmi accept corpul și recunosc în el o moștenire familială, o istorie și o călătorie unice.

Arăt îngăduință și cer pentru el. Indulgență să o accept și să cer schimbarea a ceea ce nu-mi place.

Și, vă jur, aceasta nu este o sarcină mică.