Cu „L’Esprit Papillon” de Agnès Ledig și Jack Koch luați viața pe partea luminoasă

fluture

Cum ne concentrăm asupra lucrurilor frumoase din viață și schimbăm ceea ce nu ne convine? Acestea sunt întrebările la care L’Esprit Papillon ne ajută să răspundem. Între dezvoltarea personală și exercițiile emoționale, această carte sensibilă scrisă de Agnès Ledig și ilustrată de Jack Koch ne permite să facem un bilanț și să mergem mai departe. Să fie adoptat de urgență !

Fosta moașă acum romancieră, Agnes Ledig a avut experiențe foarte puternice alături de pacienții săi, precum și în viața sa personală. Lucruri care au alimentat dorința de a trăi o viață „veselă, fericită, respectuoasă, plină de sens”. Ea a decis să transmită această energie pozitivă care o animă împărtășind gândurile ei despre ceea ce toți doresc să fie și ce punem în aplicare pentru a o atinge. Așa s-a născut Spiritul Fluture. O adevărată filozofie care permite să vedem viața printr-o nouă prismă care se învârte în jurul cuvântului „a zbura”, fiecare literă având un sens precis:

Râdeți și Sa zâmbi
A pastra Esperanţă
Știi să spui NUnoi
Apără-ți Vvalorile umane
A stabilit Oscopuri
Câștigă Llejeritate
Efie în prezent
Inspirați Rrespect

Spiritul Fluture a fost astfel creat prin schimburi între Agnes Ledig și Jack Koch, fost profesor, care a ilustrat întreaga carte și a creat o dinamică reală. Prin urmare, cu patru mâini, ei oferă cititorului o plimbare prin camerele sinelui nostru interior care sunt asimilate camerelor casei. Prin Lounge-ul prieteniei, baia ego-ului sau dormitorul copilăriei, de exemplu, facem bilanțul vieții noastre emoționale. Cu ajutorul anecdotelor și sfaturilor personale, autorii dau cheile cititorilor lor, astfel încât să se poată concentra asupra lucrurilor frumoase pe care le oferă viața, să schimbe ceea ce nu le convine, în cele din urmă să își găsească drumul.

Dar ferește-te, Spiritul Fluture nu este doar o carte despre dezvoltarea personală. Cititorul este invitat să participe activ în timp ce se distrează. Celui din urmă i se oferă mici teste pentru a-i evalua capacitatea de a-și gestiona relațiile cu ceilalți, de a pune în alb și negru ceea ce îl sperie și ce ar putea face pentru a-și face față anxietăților. De asemenea, pot învăța să-și exprime recunoștința sau recunoștința față de cei apropiați trimițând vouchere pentru a petrece timp cu cei la care țin sau chiar doar pentru a le mulțumi că au fost acolo. La sfârșitul fiecărui pas, Agnès Ledig și Jack Koch propuneți să faceți rezoluții bune și să faceți un bilanț al acestei introspecții. Suficient pentru a vedea mai clar și a se concentra asupra celor mai buni !

L’Esprit Papillon de Agnès Ledig, ilustrat de Jack Koch, Fleuve Editions, disponibil din 13 octombrie 2016.

Citește și: 15 sfaturi pentru decomprimarea zilnică

Pentru a nu rata nici o noutate, abonați-vă la newsletter-ul nostru buzz