Feijoa pentru slăbit

slăbit

Proprietățile importante ale acestei boabe sunt dificil de supraestimat. Gustul feijoa se manifestă pe deplin doar în fructele complet coapte, motiv pentru care este atât de dificil de transportat acest produs. Se recomandă utilizarea acestei fructe de pădure, când fructele vor deveni foarte moi, iar carnea va arăta ca jeleu. Atunci gustul feijoa va fi dezvăluit pe deplin.

Folosirea feijoa

Compoziția chimică a feijoa este unică prin faptul că conține o cantitate imensă de iod: la 100 g de produs reprezintă 40 mg de iod. În plus, feijoa este bogată în vitamine, macro și microelemente, și anume: fosfor, calciu, sodiu, fier, mangan, zinc și cupru.

Dacă doriți să scăpați de kilogramele în plus, vă recomandăm să includeți feijoa în dietă pentru scăderea în greutate. Încercați să vă înlocuiți cina cu acest produs în combinație cu o dietă hipocalorică.

De asemenea, puteți face salate de mâncare feijoa în combinație cu sfeclă, morcovi, mere, nuci și citrice. Pe categorii, nu se recomandă utilizarea acestei boabe cu lapte.

Dacă doriți să știți cât de mult feijoa este într-o zi, atunci amintiți-vă că este recomandat să nu folosiți mai mult de 400 de grame de fructe pe zi. Gustul unei fructe coapte este surprinzător și seamănă cu un amestec de ananas, căpșuni și căpșuni. Puteți mânca fructe de pădure, fie în ansamblu, fie decojindu-le. De asemenea, puteți congela feijoa în frigider timp de până la șase luni, rămânând toate proprietățile benefice.