Femeile din CrossFit

Astăzi, 8 martie, este ziua internațională de luptă pentru drepturile femeilor. Anul 2020 marchează, de asemenea, cea de-a 25-a aniversare a Declarației de la Beijing, care are ca scop promovarea egalității de gen încă din 1995 și, prin urmare, sărbătorește o primă generație de femei născute într-o perioadă de încurajare și protecție a drepturilor lor.

Astăzi, femeile sunt prezente în majoritatea sporturilor, la toate nivelurile, și putem fi mândri de cât de departe am ajuns în câteva decenii. Cu toate acestea, chiar dacă tot mai mulți dintre ei practică sport de nivel înalt, ei încă se luptă să dobândească statutul de sportive profesionale și, atunci când este cazul, sunt adesea plătiți mai puțin decât bărbații. Sportul feminin este de asemenea mult mai puțin acoperit de mass-media. Potrivit unui studiu din 2014, doar 15% din timpul alocat sportului pe 12 canale franceze reprezenta sportul feminin. În plus, sportul feminin este adesea ținut departe de cele mai importante medii: în 2015, meciurile Cupei Mondiale feminine nu au fost difuzate pe canalele naționale franceze, în timp ce echipa era pe locul trei în lume.

Observăm că și astăzi femeilor sportive le este greu să fie reprezentate ca sportivi cu drepturi depline, care ar fi evaluați numai pe baza performanței lor atletice și că accesoriilor le este acordată o mare importanță, inclusiv aspectul lor fizic. . Într-adevăr, mass-media adesea comentează frumusețea femeilor sportive (mai ales atunci când o consideră absentă sau insuficientă), chiar și în sporturile care nu au o dimensiune estetică strict vorbind. Numeroase mărturii ale sportivilor menționează obsesia cu greutatea în care sunt conduși să se scufunde, adesea sub masca îmbunătățirii performanței lor. Serena Williams este un prim exemplu al acestui fenomen. Mass-media și, în special, rețelele sociale, sunt pline de comentarii degradante despre fizicul său, în ciuda nivelului său de excelență în sportul său. De multe ori un nivel ridicat de performanță este descris ca masculin și s-a citit adesea că Serena Williams interpretează „ca un bărbat”.

În sporturile practicate la un nivel neprofesional, se aude adesea exprimat despre temerile femeilor de a deveni prea musculare și prea masive, ceea ce deseori nu este considerat feminin. În majoritatea sălilor de sport, există antrenamente specifice pentru femei care au ca scop „tonifierea” mușchilor fără a câștiga masă. Lumea fitness-ului încurajează deseori femeile să se concentreze pe cardio și să aibă ca pierdere în greutate ca obiectiv major în rutina lor de antrenament.

În mijlocul tuturor acestor lucruri, CrossFit probabil nu este complet imun la logica sexistă. Cu toate acestea, CrossFit, spre deosebire de fitness, nu pare a fi obiectivul principal. Antrenarea într-o cutie nu este o modalitate de a alerga după un ideal estetic de neatins, ci mai degrabă de a realiza ceva de care să fii mândru și să progresezi pentru tine și pentru sănătatea ta. Este un sport care încurajează femeile să fie puternice, mai degrabă decât să le facă să se teamă că vor câștiga masă musculară ca fiind excesivă. Aparent, mulți sportivi apreciază oportunitatea de a ridica încărcături grele și de a construi masă musculară și se simt apreciați pentru ceea ce pot face corpurile lor, mai degrabă decât pentru aspectul lor. Această lipsă de atracție estetică a CrossFit este ilustrată de faptul că, în general, cutiile nu au oglinzi. Mulți practicanți CrossFit explică faptul că, pentru prima dată, așteaptă cu nerăbdare să meargă la antrenament, deoarece scopul nu este să slăbească, ci să se îmbunătățească în executarea diferitelor mișcări și să devină mai puternici., Mai rapid, mai eficient.

În cutie, toată lumea este tratată în primul rând ca un atlet. CrossFit apreciază forța, rezistența, determinarea și efortul și consideră că femeile sunt la fel de capabile ca bărbații. Mulți ani, WOD-urile oferite de CrossFit.com nu au oferit greutăți diferite pentru bărbați și femei. Această diferențiere a fost introdusă la cererea multor antrenori care aveau nevoie de îndrumare pentru a adapta pregătirea la fiecare. Dar nimeni nu s-ar gândi vreodată să descurajeze un sportiv să aleagă să-și efectueze WOD cu o sarcină mai mare decât cea prescrisă femeilor, dacă este considerată capabilă să o deplaseze fără răni.

Aș dori să închei cu un citat din Katrin Davidsdottir: „Sunt norocos să particip la un sport care tratează și respectă femeile ca fiind egale cu bărbații. Deși există variații ale încărcărilor între sexe în competiții, mișcările sunt aceleași pentru toată lumea. Când mă împing cel mai tare, știu că Ben Smith - care a câștigat alături de mine Reebok CrossFit Games 2015 - împinge și el tare. Din această cauză, bărbații și femeile din sportul nostru au un nivel de respect reciproc pe care nu l-am văzut niciodată în altă parte. "