Fructe în faza de atac

Postat pe 26.10.2011 la 20:09

De ce nu putem mânca fructe în timpul fazei de atac? pentru că de când am început am fost constipat!

Postat pe 26.10.2011 la 20:11

deoarece în fructe există o sursă de zahăr. . . pentru a evita constiparea, luați tărâțele de ovăz și tărâțele de grâu așa cum ar trebui, ceea ce vă ajută să tranzitați. și faceți vinaigrete cu ulei de parafină, de asemenea, puteți bea apele tipice hepar !

Postat pe 26.10.2011 la 20:21

Dacă vă puneți acest tip de întrebare, vă invit să recitiți cartea

Postat pe 26.10.2011 la 20:21

Pentru informare, numai rubarba este autorizată în ceea ce privește fructele, atât în croazieră, cât și în atac. Fructele sunt în mare parte zaharuri rapide, așa că dacă o faci, adio cetoză. Deci fructele = interzise până la consum !

Pentru constipație, luați Hepar, funcționează foarte bine. În plus, proteinele generează mai puține deșeuri, tranzitul dvs. poate încetini fără a fi constipat.

Utilizator 49082

Postat pe 26.10.2011 la 20:21

Dukan este categoric: fără fructe în atac! După aceea, puteți consuma rubarbă în PL. Împotriva constipației, uleiului de parafină, Hepar sau chiar Dulcolax (dar aveți grijă oricum, nu exagerați!). Bei suficient Cel puțin 2 litri/zi? În același timp, problema este adesea întâlnită în faza de atac: am fost acolo ca tine! Haide, noroc !

Acest utilizator nu mai este înregistrat pe site

Utilizator 73801

Postat pe 26.10.2011 la 20:23

Bună ziua, trebuie să citești cartea, totul este explicat acolo .

Acest utilizator nu mai este înregistrat pe site

Postat pe 26.10.2011 la 21:20

O altă întrebare, 6 zile și ești încă în atac? V-ați calculat durata AP pe site-ul Dukan (gratuit) pentru că nu ar trebui să faceți orice amprentă. În mod normal, maximum 5 zile, putem merge dincolo de sfatul medicului.

Postat pe 26.10.2011 la 21:21

Corecție: rubarba este permisă numai în croaziere. Scuze pentru greșeală.

Postat pe 26.10.2011 la 21:40

Și 6 zile în PP mi se par foarte multe . trebuie să înțelegeți cum funcționează această dietă înainte de a începe, deoarece nu trebuie să faceți nimic.

ar trebui să citiți cartea. Este important să cunoașteți programul

Postat pe 26.10.2011 la 21:56

Pentru a păstra efectul cetoza care te face să slăbești și îți dă respirație urât mirositoare, nu ar trebui să mai mănânci zahăr !

Postat pe 27.10.2011 la 08:11

Postat pe 27.10.2011 la 14:40

1 lingură ulei de parafină sau vinaigretă cu

Profilul acestui utilizator este privat. El nu dorește să comunice curba și măsurătorile sale.

Postat pe 29.10.2011 la 20:52

Vă mulțumesc tuturor pentru feedback? Nu mai sunt în faza de atac, ci în faza de croazieră! Tocmai am pus întrebarea pentru că am mâncat multă papaya! dar hei am citit sfaturile și explicațiile și am înțeles mai bine! mulțumesc la fel și sper întotdeauna să mă bazez pe dvs. pentru sprijinul în explicații.

Postat pe 29/10/2011 la 22:29

total de acord cu anbxl și pajupete

când facem această dietă, mâncăm multe proteine și asta explică parțial faptul că tranzitul se schimbă deoarece proteinele lasă puține deșeuri

sportul, ajută și la constipație

Postat pe 29.10.2011 la 23:03

Compotul de rubarbă de casă este foarte eficient

Profilul acestui utilizator este privat. El nu dorește să comunice curba și măsurătorile sale.

Deveniți proteinaut: creați-vă contul pentru a vă alătura și a discuta.
Deja aveti un cont ? Identificați-vă în zona dvs. Proteinaute pentru a participa la forum.

Căutați pe forum
Proteinaute.com

Mesaje fără răspuns

Anul nou, prima dietă, lucrurile motivate trebuie să se miște !
»De pititemaguy ieri la 19:14
Bună ziua tuturor
»De Jeanmi09 24/01/2021 la 11:08
Mă prezint
»De Ludovic15 05/01/2021 la 21:53
nutriția doratului
»De eugpra 28.12.2020 la 04:45
Începeți cu metoda clasică apoi cu scările.
»De baboux3 27/12/2020 la 21:59
întrebare de atac și creștere
»De toutsicat 09/12/2020 la 14:53
Locul florilor în viața ta?
»De JuliaStery24 07/12/2020 la 17:37
Motivația SOS
»De Nessa37 17.06.2020 la 21:40
Consilier ?
»Până la grossedodue 14.06.2020 la 09:01
Imagini
»De laurianne 12/06/2020 la 16:10
Nu pot trimite un mesaj pe site-ul Dukan
»De SUMESESTSUMUSESTISSUNT 18.04.2020 la 16:40
produse bogate în proteine
»De User109183 14.12.2019 la 01:46
Întâlniri și schimburi la Rennes
»De CannellePassion 23.06.2019 la 11:43 AM
Haute-Savoie
»De cinthya74 25/03/2019 la 22:37
www.waitandlost.com
»Până la amy60 03.11.2019 la 14:59

Pentru orice întrebări, vă mulțumim că ați folosit forumul. Nu voi răspunde la nicio întrebare de la Proteinautes prin e-mail, astfel încât toată lumea să poată beneficia de răspunsuri.

Pentru a propune o rețetă nouă cu o fotografie, utilizați formularul și nu uitați să faceți o fotografie.

Avertizare de sanătate

Acest site nu este destinat să fie un site medical.

O consultare cu un nutriționist poate fi un plus pentru a vă ajuta să alegeți o dietă adecvată pentru slăbit și să beneficiați de o urmărire profesională personalizată.

Pentru a începe bine și a continua dieta, comandați cartea „Nu știu cum să slăbesc” de Pierre Dukan.