Fructele și legumele, dușmanii acneei
S-a suspectat multă vreme că dieta poate fi legată de acnee. Dr. Piéto-Le Corvaisier a observat că tratamentele anti-acnee prescrise unuia dintre pacienții săi nu funcționau și că nivelul colesterolului ei era rău. Această pacientă a mâncat de fapt doar șase batoane de ciocolată pentru orice masă în ziua ei. Cu o dietă echilibrată, o lună mai târziu nu avea acnee.
Prin urmare, Dr. Piéto-Le Corvaisier a sugerat că 146 de pacienți (74 non-acnee și 72 acnee) răspund la un chestionar dietetic. Ea a putut observa că cei care nu au acnee au consumat în medie patru fructe și legume pe zi, că 89% dintre persoanele care suferă de acnee au ronțăit și că 31% dintre persoanele care nu au acnee nu au mâncat fără mese și au avut o dietă echilibrată.
Dieta nu este singurul factor care poate influența acneea: vârsta, moștenirea, hormonii, efectele secundare ale anumitor tratamente medicale, fumatul, soarele și unele produse cosmetice. Dr. Piéto-Le Corvaisier îi sfătuiește acum pe toți pacienții să respecte o dietă echilibrată. Îmbunătățirea este vizibilă.
Din punct de vedere științific, nu s-a creat încă niciun grup de testare sau control. La fel, niciun aliment nu ar putea fi identificat cu precizie ca acnee agravantă.
- Fructe și legume - ultima parte - zi de zi
- Fructele și legumele ca mijloc de combatere a obezității la copii
- Fructele; legume - pagina 39 din 60 - blogul
- Fructe și legume noiembrie
- Fructe și legume pentru luna iunie - Rețeta