eglefin de gătit ?
buna tuturor
Ei bine, aici mi-am cumpărat eglefin (pește afumat), dar nu știu cum să-l pregătesc.
conform unor rețete pe care le-aș putea găsi spun că o scufundă într-o cratiță cu apă și lapte fierbinte timp de 5min
deci dacă ați făcut-o deja, vă rog să-mi spuneți metoda dvs.
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Am apelat la o sursă sigură lol: GRANNY
și da, îl gătește bine în lapte ca să-l desale
Este italian și eglefinul tău se va umfla.
Ei bine, cred
Nu știu lol vom vedea
ți-aș spune asta
Este un pește extrem de ușor de gătit. Puteți să-l braconați într-un amestec de „apă și lapte” și să-l serviți cu un sos de smântână și ierburi și cartofi. Da, o încântare și este de neratat.
1 rețetă:
Preparare: 20 minute
Gătit: 40 de minute
Pentru 2 persoane
- 1 vârf de nucșoară
- Pătrunjel
- Piper
- 4 linguriță de amidon de porumb
- 25 cl lapte semidegresat
- 1/2 lămâie galbenă
- 25 g smântână proaspătă
- 375 g eglefin brut
- 1 lingură de Capere
Strângeți sucul de pe o lămâie. Tocam patrunjelul. Rezervați totul.
Pune eglefinul într-o cratiță pe foc, acoperă și lasă să se desale 30 de minute. Se scurge și se păstrează într-o farfurie gratinată.
Se fierbe laptele și se toarnă peste pește.
Se acoperă cu folie de aluminiu și se lasă la braconat 10 minute.
Colectați laptele într-o cratiță menținând în același timp peștele cald.
Se amestecă amidonul de porumb cu câteva linguri de lapte, se întoarce în cratiță și se aduce amestecul la fierbere pentru a se îngroșa.
Adăugați nucșoara, crème fraîche, capere, piper și suc de lămâie și gătiți încă 2 minute.
- Dukan - roșii - Excesul de greutate și obezitate - FORUM Nutrition - Doctissimo
- Drăguț de ciocolată! Supraponderabilitate și obezitate - FORUM Nutrition - Doctissimo
- CONSO BOBO la; ESTO Diet Dukan - FORUM Nutrition - Doctissimo
- Începând cu 12 septembrie pentru -10kilo - Diet Dukan - FORUM Nutrition - Doctissimo
- De la dimensiunea 52 la 42 în 15 luni - Dieta Dukan - FORUM Nutrition - Doctissimo