Persoane cu dizabilități
Ce este o dietă echilibrată ?
Pentru mănâncă bine, este important să înțelegeți ce înseamnă să mâncați în mod echilibrat.
Durata: 2:41
Sfaturi generale privind dieta
Dieta este importantă pentru se simte bine în corp și în cap, iată câteva sfaturi despre mâncare.
Descoperiți sfaturi pentru faceți-vă cumpărăturile bine și mănâncă corect.
Durata: 1:25
Greutate și bunăstare
Fii atent la greutatea ta este important să știți dacă aveți o problemă cu alimentele.
Durata: 0:47
Hidratare
Băutul este foarte important pentru o sănătate bună: ascultați sfaturi despre ce să beți și cât !
Durata: 2:28
Proteinele
Unde găsim proteine ? De ce este important să-l mănânci și cât de mult ?
Durata: 0:47
Alimente cu amidon
Unde găsim amidon ? De ce este important să-l mănânci și cât de mult ?
Durata: 2:02
Fructe si legume
Trebuie să mâncăm în fiecare zi fructe si legume: de ce este important să-l mănânci și în ce cantitate ?
Durata: 3:14
Lactate
Știm că trebuie să mâncăm Lactate: de ce este important să-l mănânci și în ce cantitate ?
Durata: 0:57
Substanțe grase
Unde găsești gras ? De ce este important să-l mănânci și cât de mult ?
Durata: 1:29
Sfaturi pentru cumpărături
Să mănânci corect, faceți-vă cumpărăturile bine pregătirea meselor este importantă: câteva sfaturi pentru a te organiza !
- Ghid complet de rasă Pitbull și sfaturi nutriționale!
- Paleo, cap! Pașaport nutrițional
- Nimeni nu-și dă drumul
- Masă gătită, sfaturi nutriționale despre mesele gătite
- Care coardă săritură cu vitezometru pentru a alege Ghid de cumpărare