Gwyneth Paltrow dezvăluie ce mănâncă cu adevărat în fiecare zi

Virginie Rousset | Joi 9 ianuarie 2020 la 16:45 - Actualizat vineri 10 ianuarie 2020 la 17:25

dezvăluie

Gwyneth Paltrow, a cărei siluetă îi face pe multe femei să viseze, povestește revistei Harper's Bazaar despre rutina ei de frumusețe și, mai presus de toate, despre dieta ei. Aflați ce mănâncă cu adevărat vedeta care mănâncă sănătos în fruntea Goop, brandul său de succes, care va fi în curând pus în scenă pe Netflix.

Despre

Gwyneth Paltrow este pe coperta revistei Harper's Bazaar și spune totul. Vedeta americană în vârstă de 47 de ani, fostă actriță, își încredințează iubirile din trecut ca povestea lui cu Brad Pitt sau Chris Martin, tatăl celor doi copii ai săi. Într-un interviu video, cel cunoscut pentru Goop, marca ei sănătoasă și prezentat în Laboratorul Goop de pe Netflix, se complace în dieta sa.

Gwyneth Paltrow: un mic dejun cu piureuri

La fel ca reginele unei atitudini sănătoase, Gwyneth Paltrow începe în fiecare zi curățându-și gura cu o linguriță de ulei de cocos pentru a spăla bacteriile. Apoi înghite două pahare mari de apă cu o cafea. După ce și-a însoțit copiii la școală, merge la sala de sport cu o sticlă de apă și o ia Suplimente alimentare Goop's Morning Skin Superpowder, este sucul ei de portocale. În drum spre biroul ei, cumpără un smoothie făcut din proteine, fibre și legume sau un baton cu proteine ​​din unt de arahide, pe care îl cumpără la Erewhon, supermarketul ei preferat.

Gwyneth Paltrow: un prânz cu proteine ​​și o pauză de gustări sărate

Guruul alimentar mănâncă de obicei o salată cu proteine ​​sau un sandviș cu un ou. Nimic prea greu, dar pe de altă parte, Gwyneth Paltrow nu neglijează pauza de gustare. Are nevoie ceva sărat și crocant cu o ceașcă mare de ceai să dureze până la cină.

Gwyneth Paltrow: cină thailandeză la ora 18:00

Seara, Gwyneth Paltrow este ca oamenii în vârstă, ea ia masa devreme în jurul orei 18-18: 30, pentru că este mai bine pentru digestie, potrivit ei. Copiii ei, Apple și Moses, fiind vegetarieni și fani ai bucătăriei asiatice, pregătește salate thailandeze sau tăiței cu un sortiment de legume. În timpul săptămânii, tânăra mireasă evită să bea alcool, dar își permite din când în când un mic cocktail: ceapă vodka martini sau wisky pe stânci.

Gwyneth Paltrow iubește cartofii prăjiți și pastele

$ Chiar dacă mănâncă foarte sănătos, Gwyneth Paltrow mărturisește când unele păcate drăguțe cum ar fi cartofii prăjiți și pastele. Ea explică, de asemenea, că dragostea ei de gătit provine tatăl său, producătorul Bruce Paltrow. El. i-a plăcut să gătească și și-a transmis pasiunea către ea, pe care, la rândul ei, o transmite copiilor ei.