Gwyneth Paltrow, campioană a dietelor macrobiotice: ce mănâncă cu adevărat

Redacția | Sâmbătă, 28 ianuarie 2017, la ora 10:37 - Actualizat sâmbătă, 28 ianuarie 2017, la ora 11:50

Cunoscută pentru faptul că este extrem de ciudată în ceea ce privește mâncarea, actrița în vârstă de 44 de ani a spus că și-a dus rutina alimentară puțin prea departe. Cu toate acestea, asigurându-se că oamenii înțeleg greșit ce mănâncă, fosta soție a lui Chris Martin a decis să-și deschidă dulapurile din bucătărie reporterilor de la Mail zilnic.

Despre

Printre popoare, multe vedete impun diete stricte pentru a fi mereu în top. O față îți vine în minte atunci când te gândești la aceste stele care uneori mor din greu în abordarea lor, cea a lui Gwyneth Paltrow. Aceasta din urmă, care împărtășește în mod regulat ritualurile ei de frumusețe și nutriție și le promovează și prin intermediul companiei sale Goop, s-ar priva de o cantitate astronomică de plăcerile vieții, cum ar fi produsele lactate sau carnea roșie.

Conștientă de excesele ei, și mai mult de la moartea tatălui ei de cancer, actrița dezvăluită în 1995 de filmul Seven și noul statut al ei de iubită a lui Brad Pitt, a decis să arate că dieta ei nu este atât de nebună pe cât se pretinde. Unii au văzut-o hrănindu-se doar cu dragoste, apă dulce și câteva semințe. Dar nu este !

Și chiar dacă da, dulapurile ei de bucătărie conțin o varietate de semințe în special cele de in, bogate în omega-3 de aceea ideal pentru inimă, cel care întruchipează Pepper Pott în saga Iron Man rămâne un adevărat dependent de fasolea roșie, plină de fier și proteine, și de uscată și nuci, care reduc colesterolul și, de asemenea, protejează împotriva bolilor cardio.

Ea îi mărturisește că și ea zahăr înlocuit cu sirop de agave și Tabasco cu un sos Sriracha fierbinte cu conținut scăzut de calorii. Eroina lui Shakespeare in Love, film pentru care a primit Oscarul pentru cea mai bună actriță în 1999, recunoaște, de asemenea, că preferă să se răspândească untul de arahide și îi aduce uleiul de măsline direct din Spania sau din Spania.

Cu toate acestea, acest lucru cântă de diete macrobiotice - diete destinate să promoveze longevitatea - își permite anumite entorse ! Și, în timp ce ea recomandă în mod evident evitarea glutenului, aceste dulapuri de bucătărie ascund pastele albe care sunt pline de el.; în plus, nu se zgârie la popcorn și chipsuri „fără grăsimi”, cele ale mărcii Pop Chips.

Conștientă că a fost oarecum extremă în alegerile sale, această femeie de afaceri din fruntea site-ului de viață Goop pare, prin urmare, să fi ajuns să găsească un echilibru în stilul ei de viață. „Am o singură viață și vreau să mă păstrez pe mine și viața mea de familie și să fac totul pentru a avea un stil de viață sănătos, dar fără să cadă în toate sau în nimic. Cred că a fost cel mai dificil și cel mai puțin înțelept. Nu este vorba de a interzice totul, ci mai degrabă de a face unele schimbări de durată, cum ar fi să beți mai multă apă ", a explicat ea anul trecut revista People care, în 2013, a ales-o" cea mai frumoasă femeie a lumii ".

Mama lui Apple și Moise (12 și 10) recunosc, de asemenea, că „consumă alcool și mănâncă chipsuri din când în când”, însă natura ei anxioasă o conduce totuși să fugă de toxine oriunde s-ar afla.